څه ديکونډروټین سلفیټ ?
Chondroitin سلفیټ (CS) د ګلایکوسامینوګلایکان یو ډول دی چې د پروټینونو سره د پروټوګلیکان جوړولو لپاره په ګډه سره تړاو لري. Chondroitin سلفیټ په پراخه کچه د حیواناتو نسجونو او د حجرو د حجرو سطحه په بهر کې ویشل کیږي. د شکر سلسله د بدیل ګلوکورونیک اسید او N-acetylgalactosamine پولیمرونو څخه جوړه شوې ده او د اصلي پروټین سیرین پاتې شونو سره د شکر په څیر د نښلولو سیمې له لارې وصل دی.
Chondroitin سلفیټ په نښلونکي نسج کې د خارجي حجرو میټرکس یوه برخه ده. Chondroitin سلفیټ په پوستکي، هډوکو، غضروف، تنفس، او لیګامینټونو کې موندل کیږي. په کارټیلج کې Chondroitin سلفیټ کولی شي د میخانیکي فشار سره مقاومت کولو وړتیا سره کارټیلج چمتو کړي.
Chondroitin سلفیټ یو عام غذایی ضمیمه ده. مطالعاتو ښودلې چې د chondroitin سلفیټ اخیستل د اوستیوآرټریتس کمولو کې مرسته کوي.
د روغتیا ګټې څه دي؟کونډروټین سلفیټ ?
Chondroitin سلفیټ یو اسیدیک میوکوپولیساکریډ دی چې د څارویو له نسج څخه استخراج کیږي. دا د انسان په بدن کې ډیری دندې لري، په عمده توګه د لاندې اړخونو په شمول:
1. د کارټیلج محافظت: Chondroitin سلفیټ د chondrocytes په جوړښت او ساتنه کې مهم رول لوبوي. دا کولی شي chondrocytes هڅوي ترڅو د کارټیلج میټریکس تولید کړي ، د کونډروسیټس پراختیا او ترمیم ته وده ورکړي ، او د کونډروسیټ میټابولیک فعالیت ته وده ورکړي ، پدې توګه د کارټیلج نسج مصنوعي ظرفیت ته وده ورکوي او د کارټیلج فعالیت ساتي.
2. د ګډو ناروغیو درملنه: Chondroitin سلفیټ په پراخه کچه د مفصلونو په درملنه کې د درملو په درملنه کې کارول کیږي. دا کولی شي د مفصلونو له امله رامینځته شوي درد او سوزش کم کړي ، د ګډ پړسوب او سختۍ کم کړي ، او د ګډ رغیدو او ترمیم ته وده ورکړي. برسېره پردې، د chondroitin سلفیټ اوږدمهاله کارول هم کولی شي د ګډ انحطاط کچه ورو کړي او د ګډو ناروغیو پرمختګ وځنډوي.
3. د هډوکو روغتیا ساتي: کونډروټین سلفیټد هډوکو روغتیا ساتنه اغیزه لري. دا کولی شي د هډوکي حجرو تولید او استعمار ته وده ورکړي، د هډوکي کثافت او ځواک زیات کړي، او د اوستیوپوروسس او ماتیدو خطر کم کړي. د زړو او هغو خلکو لپاره چې زیانمن شوي هډوکي او بندونه لري، د کونډروټین سلفیټ اوږدمهاله کارول کولی شي د هډوکي مقاومت او سختۍ ته وده ورکړي.
4. د ګډو غوړیو پیاوړتیا: Chondroitin سلفیټ د ګډې سطحې رګونو کمولو کې مرسته کوي او د ګډ سلیډینګ او انعطاف ښه کولو کې مرسته کوي. دا کولی شي د synovial مایع ترکیب او سرایت هڅوي، د synovial مايعاتو واسکعیت او غوړوالی زیات کړي، په دې توګه د مفصلونو ترمنځ رګونه او پوښاک کموي او د آرټیکولر کارټیلج د اغوستو او تخریب مخه نیسي.
5. د التهاب ضد اغېز: Chondroitin سلفیټ هم یو ځانګړی التهاب ضد تاثیر لري. دا کولی شي د التهاب اړوند سایټوکینونو تولید او خوشې کولو کم کړي، د التهابي غبرګونونو ډیر فعالیت منع کړي، او پدې توګه د التهاب درجه او نښې کموي.
6. د زخم د شفاهي وده: کونډروټین سلفیټکولی شي د زخم درملنه او ترمیم ته وده ورکړي. دا کولی شي د کولیګین تولید او ترکیب هڅوي، د فایبر نسج تولید او بیارغونې ته وده ورکړي، د زخمونو لچک او سختۍ ته وده ورکړي، او د نسج ترمیم او بیا رغونه ګړندۍ کړي.
7. د وینې لیپید کمويد chondroitin سلفیټ د التهاب ضد اثر د زړه د ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته کوي. مطالعاتو ښودلې چې دا کولی شي د وینې جریان ښه کړي، د وینې جریان ته وده ورکړي، او د کولیسټرول کچه ټیټولو کې مرسته وکړي، په دې توګه د زړه روغتیا کې مرسته کوي. د ګلایکوسامینوګلایکان د ډول په توګه ، کونډروټین سلفیټ ممکن د رګونو ترمیم او بیا رامینځته کولو کې رول ولوبوي ، د وینې رګونو بشپړتیا ساتلو کې مرسته کوي.
په عموم کې، کونډروټین سلفیټ د انسان په بدن کې ډیری دندې لري، نه یوازې د کارټیلج نسج ساتنه او ترمیم او د مفصلونو نښې کموي، بلکې د هډوکي روغتیا ته وده ورکوي، د ګډ غوړ ښه والی، د التهابي غبرګونونو مخه نیسي او د زخم درملنه هڅوي. له همدې امله، دا د مخدره توکو درملنې په برخه کې د پراخ غوښتنلیک امکانات لري.
کونډروټین سلفیټد کارونې سپارښتنې
Chondroitin سلفیټ یو عام روغتیایی ضمیمه ده چې د ګډ روغتیا ملاتړ او د ګډ درد کمولو لپاره کارول کیږي. دلته د کارونې ځینې وړاندیزونه دي:
دوز:
عام وړاندیز شوي خوراکونه هره ورځ له 800 ملی ګرام څخه تر 1,200 ملی ګرامه پورې دي، معمولا په دوه یا دریو دوزونو ویشل کیږي. ځانګړي خوراکونه د انفرادي روغتیا شرایطو او د ډاکټر سپارښتنو پراساس تنظیم کیدی شي.
څنګه واخلو:
Chondroitin سلفیټ معمولا په کیپسول، ټابلیټ، یا پوډر بڼه کې شتون لري. سپارښتنه کیږي چې دا د خواړو سره وخورئ ترڅو جذب کې مرسته وکړي او د معدې تکلیف کم کړي.
په دوامداره توګه کارول:
د Chondroitin سلفیټ اغیزې ښایي له اونیو څخه تر میاشتو پورې وخت ونیسي، نو د دې اغیزمنتوب ارزولو لپاره د یوې مودې په اوږدو کې د دوامداره کارولو سپارښتنه کیږي.
د نورو ضمیمو سره یوځای کارول:
کونډروټین سلفیټډیری وختونه د نورو اجزاوو سره په ترکیب کې کارول کیږي (لکه ګلوکوزامین، MSM، او نور) د ګډ روغتیا اغیزو لوړولو لپاره. دا غوره ده چې د کارولو دمخه د ډاکټر یا تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ.
یادښتونه:
مخکې لدې چې د کونډروټین سلفیټ کارول پیل کړئ ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې اوږدمهاله طبي شرایط لري یا نور درمل اخلي ، سپارښتنه کیږي چې د خوندیتوب او تاثیر ډاډ ترلاسه کولو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
که کوم تکلیف یا الرجیک عکس العمل پیښ شي ، نو سمدلاسه یې کارول بند کړئ او د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د خلکو لپاره مناسب:
Chondroitin سلفیټ د مفصلونو ناروغانو، ورزشکارانو، لویانو او هغو خلکو لپاره مناسب دی چې د ګډ روغتیا ښه کولو ته اړتیا لري.
NEWGREEN اکمالاتکونډروټین سلفیټپوډر/ کیپسول/ ګولۍ
د پوسټ وخت: اکتوبر-31-2024
