●څه ديشلاجیت ?
شیلاجیت د هومیک اسید طبیعي او لوړ کیفیت سرچینه ده، کوم چې په غرونو کې د ډبرو سکرو یا لیګنیټ هوا دی. د پروسس کولو دمخه، دا د اسفالټ مادې ته ورته دی، کوم چې یو تیاره سور، چپکشی ماده ده چې د ډیری بوټو او عضوي موادو څخه جوړه شوې ده.
شلاجیت په عمده توګه د humic اسید، fulvic اسید، dibenzo-α-pyrone، پروټین او له 80 څخه زیاتو منرالونو څخه جوړ شوی دی. Fulvic اسید یو کوچنی مالیکول دی چې په اسانۍ سره په کولمو کې جذب کیږي. دا د خپل قوي انټي اکسیډنټ او انفلاسیون ضد اغیزو لپاره پیژندل شوی.
سربیره پردې، dibenzo-α-pyrone، چې د DAP یا DBP په نوم هم پیژندل کیږي، یو عضوي مرکب دی چې د انټي اکسیډنټ فعالیت هم چمتو کوي. نور مالیکولونه چې په شیلاجیت کې شتون لري عبارت دي له شحمي اسیدونه، ټریټرپینز، سټرولونه، امینو اسیدونه، او پولیفینول، او د اصلي سیمې پورې اړه لري توپیرونه لیدل کیږي.
● د روغتیا ګټې څه ديشلاجیت?
1. د سیلولر انرژی او میتوکونډریال فعالیت ته وده ورکوي
لکه څنګه چې موږ عمر کوو، زموږ میتوکونډریا (د سیلولر پاور هاؤسونه) د انرژي تولید (ATP) کې لږ اغیزمن کیږي، کوم چې کولی شي د مختلفو روغتیا مسلو المل شي، عمر ګړندی کړي، او د اکسیډیټ فشار ته وده ورکړي. دا کمښت اکثرا په ځینو طبیعي مرکباتو کې د نیمګړتیاو سره تړاو لري، لکه کوینزایم Q10 (CoQ10)، یو پیاوړی انټي اکسیډینټ، او dibenzo-alpha-pyrone (DBP)، د کولمو باکتریا میټابولیټ. د شیلاجیت (کوم چې DBP لري) د coenzyme Q10 سره یوځای کول فکر کیږي چې د سیلولر انرژي تولید ته وده ورکوي او د زیان رسونکي مالیکولونو له امله رامینځته شوي زیان څخه ساتي. دا ترکیب د سیلولر انرژی تولید ښه کولو کې ژمنې ښیې، په بالقوه توګه د عمر په څیر د عمومي روغتیا او ژوندانه مالتړ کوي.
د 2019 په یوه څیړنه کې چې اغیزې یې معاینه کړېشلاجیتد عضلاتو د پیاوړتیا او ستړیا په برخه کې، فعال نارینه د 8 اونیو لپاره هره ورځ 250 ملی ګرامه، 500 ملی ګرامه شیلاجیت، یا یو پلیسبو اخلي. پایلو ښودلې چې هغه برخه اخیستونکي چې د شیلاجیټ لوړ دوز یې اخیستي د ستړیا تمرین وروسته د عضلاتو ځواک ښه ساتل د هغو کسانو په پرتله چې ټیټ دوز یا پلیسبو اخیستی و.
2. د مغز فعالیت ښه کوي
په ادراکي کارونو لکه حافظه او پاملرنه د شیلاجیت د اغیزو په اړه څیړنه پراخه کیږي. د الزایمر ناروغۍ (AD) سره یو ضعیف حالت چې هیڅ پیژندل شوی درملنه نلري ، ساینس پوهان د دماغ محافظت لپاره د انډیز څخه استخراج شوي شیلاجیت ته مخه کوي. په یوه وروستي څیړنه کې، څیړونکو څیړنه وکړه چې څنګه شیلاجیت د لابراتوار کلتورونو کې د دماغ حجرو اغیزه کوي. دوی وموندله چې د شیلاجیت ځینې استخراج د دماغ حجرو وده ته وده ورکوي او د زیان رسونکي تاو پروټینونو راټولول او پیچلتیا کموي، د AD کلیدي ځانګړتیا.
3. د زړه روغتیا ساتي
شلاجیتد خپل انټي اکسیډنټ ملکیتونو لپاره پیژندل شوی، داسې انګیرل کیږي چې د زړه روغتیا لپاره احتمالي ګټې لري. په یوه څیړنه کې چې صحي رضاکاران پکې شامل دي، د 45 ورځو لپاره هره ورځ د 200 ملی ګرامه شیلاجیټ اخیستل د پلیسبو په پرتله د وینې فشار یا د نبض په نرخ کې د پام وړ اغیزه نلري. په هرصورت، د لوړ کثافت لیپوپروټین ("ښه") کولیسټرول په کچه کې د پرمختګ سره سره، د سیرم ټرای ګلیسریډ او کولیسټرول کچه کې د پام وړ کمښت لیدل شوی. برسیره پردې، شیلاجیت د ګډونوالو انټي اکسیډنټ حالت ښه کړ، د کلیدي انټي اکسیډنټ انزایمونو لکه سوپر اکسایډ ډیموټیس (SOD) او همدارنګه ویټامین E او C د وینې کچه لوړه کړه. دا موندنې وړاندیز کوي چې د شیلاجیت د فولیک اسید مینځپانګه قوي انټي اکسیډنټ فعالیت لري، او همدارنګه احتمال لري. د لیپید کمولو او د زړه محافظت اغیزې.
4. د نارینه زیږون وده کوي
راپورته کیدونکې څیړنې وړاندیز کوي چې شیلاجیت ممکن د نارینه زیږون لپاره احتمالي ګټې ولري. د 2015 کلینیکي مطالعې کې، څیړونکو د 45-55 کلونو عمر لرونکي صحي نارینه وو کې د انډروجن په کچه د شیلاجیت اغیزې ارزولې. برخه اخیستونکو د 90 ورځو لپاره په ورځ کې دوه ځله 250 ملی ګرامه شلاجیت یا پلیسبو واخیست. پایلې د پلیسبو په پرتله په ټول ټسټورسټون، وړیا ټسټورسټون، او ډیهایډروپینډروسټرون (DHEA) کچه کې د پام وړ زیاتوالی ښودلی. شیلاجیت د پلیسبو په پرتله د ټسټورسټون ترکیب او سراو ملکیتونه ښیې ، احتمال د دې فعال اجزا ، ډیبینزو-الفا-پیرون (DBP) له امله. نورو څیړنو موندلې چې شیلاجیت کولی شي د ټیټ سپرم شمیرې سره په نارینه کې د سپرم تولید او حرکت ته وده ورکړي.
5. د معافیت ملاتړ
شلاجیتدا هم موندل شوي چې د معافیت سیسټم او سوزش باندې مثبتې اغیزې لري. بشپړونکي سیسټم د معافیت سیسټم یوه مهمه برخه ده چې د انفیکشن سره مبارزه کې مرسته کوي او له بدن څخه زیان رسونکي توکي لرې کوي. مطالعاتو ښودلې چې شیلاجیت د بشپړونکي سیسټم سره اړیکه لري ترڅو طبیعي معافیت ته وده ورکړي او د انفلاسیون غبرګونونه تعدیل کړي ، په پایله کې د معافیت لوړولو اغیزې رامینځته کیږي.
6. د التهاب ضد
شیلاجیت د التهاب ضد اغیزې هم لري او ښودل شوي چې د اوستیوپروسیس سره د پوسټ مینوپاسال میرمنو کې د التهاب مارکر لوړ حساسیت C- تعامل لرونکي پروټین (hs-CRP) کچه راټیټوي.
●د کارولو څرنګوالیشلاجیت
شیلاجیت په مختلفو بڼو کې شتون لري، پشمول پوډر، کیپسول، او پاک شوي رال. دوزونه هره ورځ له 200-600 ملی ګرامه پورې وي. تر ټولو عام د کیپسول په شکل کې دی، هره ورځ 500 ملی ګرامه اخیستل کیږي (د هر یو 250 ملی ګرامه په دوه دوزونو ویشل شوي). د ټیټ دوز سره پیل کول او په تدریج سره د وخت په تیریدو سره د دوز زیاتول ممکن د دې ارزولو لپاره یو ښه هوښیار انتخاب وي چې ستاسو بدن څنګه احساس کوي.
●NEWGREEN اکمالاتشلاجیت استخراجپوډر/رال/کیپسول
د پوسټ وخت: نومبر-07-2024
