● څه شی دی5-HTP ?
5-HTP په طبیعي ډول د امینو اسید مشتق دی. دا د انسان په بدن کې مهم رول لوبوي او د سیروټونین په ترکیب کې کلیدي مخکینی دی (یو نیوروټرانسمیټر چې د مزاج تنظیم کولو ، خوب او نور باندې کلیدي اغیزه لري). په ساده اصطلاحاتو کې، سیروټونین په بدن کې د "خوښۍ هورمون" په څیر دی، کوم چې زموږ احساساتي حالت، د خوب کیفیت، اشتها او ډیری نور اړخونه اغیزه کوي. 5-HTP د سیروټونین تولید لپاره د "خامو موادو" په څیر دی. کله چې موږ 5-HTP اخلو، بدن کولی شي دا د نورو سیروټونین ترکیب لپاره وکاروي.
● د 5-HTP ګټې څه دي؟
1. مزاج ښه کول
5-HTPکیدای شي د انسان په بدن کې په سیروټونین بدل شي. سیروټونین یو مهم نیوروټرانسمیټر دی چې کولی شي د مزاج تنظیم کولو ، اضطراب او خپګان کمولو کې مرسته وکړي. ځینې مطالعې موندلي چې د 5-HTP اخیستل کولی شي د خپګان ناروغانو مزاج تر یوې اندازې پورې ښه کړي.
2. خوب ته وده ورکړئ
د خوب ستونزې ډیری خلک ځوروي، او 5-HTP هم د خوب په ښه کولو کې مثبت رول لوبوي. سیروټونین د شپې په میلاتونین بدلیږي ، کوم چې یو مهم هورمون دی چې د بدن بیولوژیکي ساعت تنظیموي او خوب هڅوي. د سیرټونین کچې په زیاتولو سره، 5-HTP په غیر مستقیم ډول د میلاتون ترکیب ته وده ورکوي، کوم چې موږ سره په اسانۍ سره د خوب کولو کې مرسته کوي او د خوب کیفیت ښه کوي. هغه کسان چې ډیری وختونه د بې خوبۍ یا کم خوب څخه رنځ وړي ممکن د خوب د ښه کولو په هڅو کې د 5-HTP سره ضمیمه په پام کې ونیسي.
3. درد کموي
5-HTPکولی شي د ډیر عصبي حوصلې مخه ونیسي او د عصبي سیسټم حساسیت کم کړي ، په دې توګه د مختلف ډوله درد کموي. د اوږدمهاله درد ناروغانو لپاره، ډاکټران ممکن د انالجیزیک درملنې لپاره سیروټونین لرونکي درمل وړاندیز کړي.
4. اشتها کنټرول کړئ
ایا تاسو ډیری وختونه د اشتها کنټرول کې ستونزه لرئ ، په ځانګړي توګه د خواږو یا لوړ کالوري خواړو غوښتنه؟ 5-HTP کولی شي د اطمینان مرکز فعال کړي، خلک د ډک احساس کوي او د خوړو اندازه کموي. سیروټونین کولی شي په مغز کې د اطمینان سیګنال اغیزه وکړي. کله چې د سیروټونین کچه نورماله وي، موږ ډیر احتمال لرو چې د ډک احساس وکړو، په دې توګه د غیر ضروري خواړو مصرف کموو. 5-HT کولی شي د اطمینان مرکز فعال کړي، خلک د ډک احساس کوي او د خوړو اندازه کموي.
5. د هورمون توازن ته وده ورکړئ
5-HTPپه هایپوتالامس-پیټیوټری-اوورین محور مستقیم یا غیر مستقیم اغیزه لري، او کولی شي د اسټروجن او پروګیسټرون د سرایت تنظیمولو له لارې د هورمون توازن وده کولو هدف ترلاسه کړي. دا ډیری وختونه د ښځینه زیږون تنظیم کونکي په توګه کارول کیږي. دا د ډاکټر تر مشورې لاندې کارول کیدی شي کله چې نښې نښانې لکه ګرمې چمکۍ او د شپې خولې د مینوپاز څخه مخکې او وروسته واقع شي.
● څنګه واخلو5-HTP ?
خوراک:د 5-HTP وړاندیز شوی دوز عموما د 50-300 mg ترمنځ دی، د انفرادي اړتیاو او روغتیا شرایطو پورې اړه لري. دا سپارښتنه کیږي چې د کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
جانبي عوارض:کېدای شي د معدې تکلیف، التهاب، اسهال، بې خوبي او داسې نور شامل وي. زیات استعمال د سیروټونین سنډروم، یو احتمالي جدي حالت لامل کیدی شي.
د مخدره توکو تعامل:5-HTP ممکن د ځینو درملو سره اړیکه ونیسي (لکه د ډیپریشن ضد درمل)، نو د کارولو پیل کولو دمخه باید د طبي متخصص سره مشوره وشي.
● د نوي زرغون عرضه5-HTPکیپسول / پوډر
د پوسټ وخت: دسمبر-13-2024
