● ਕੀ ਹੈਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ?
ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬਣਤਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਨੂੰ ਫਾਈਟੋਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਦਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ, ਪਾਚਕ ਜੈਵਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਂਸਰ ਕੀਮੋਪ੍ਰਿਵੈਂਟਿਵ ਏਜੰਟ ਹੈ।
● ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਰ ਸਾਲ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਾਈਟੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹਨ ਜੋ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਕਿਰਿਆ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੀ ਹੈ।ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ।
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਾਲੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹਨ। ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨਸੋਇਆ isoflavoneਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ 20% ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ, ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
● ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸਦੋ-ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਰੋਲ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਦਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਵਰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਦੋ-ਤਰਫ਼ਾ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਸੋਇਆ isoflavonesਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੋਇਆਬੀਨ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਕੈਰੋਟੀਨ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
● ਨਵੀਂ ਗ੍ਰੀਨ ਸਪਲਾਈਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸਪਾਊਡਰ / ਕੈਪਸੂਲ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-18-2024