ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਨਤੀਜੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2: ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ:

ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲਿਆਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2Energy ਰਜਾ ਦੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਐਡੀਓਸਾਈਨ ਟ੍ਰਾਫੋਫਾਸਫੇਟ (ਏਟੀਪੀ) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਸੈੱਲ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ energy ਰਜਾ ਦੀ ਮੁਦਰਾ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਏਟੀਪੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਭਾਵੀ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2ਘਾਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2ਅਕਸਰ ਮਾਈਗਰੇਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਪੱਧਰ.

Energy ਰਜਾ ਪਾਥਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.