ਨਿ Gel ਗ੍ਰੇਨ ਥੋਕ ਬਲਕ ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ 99%

ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵਾ:
ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਲਾਲ Plum ਫਲਾਂ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ Plum, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਲ ਕਿਸਮ ਦੀ) ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਪਾ powder ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਾਲ Plum ਫਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਲ Plum ਫਲਾਂ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਲਾਲ Plum ਫੂਡਰ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
1.Vitamin: ਲਾਲ Plum Fug Powder ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਮਨਦਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3.
4. ਡਾਇਰੀ ਫਾਈਬਰ: ਰੈਡ ਪਲੱਮ ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੈ, ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆੰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ is ੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੋਆ:
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ
ਚੀਜ਼ਾਂ | ਨਿਰਧਾਰਨ | ਨਤੀਜੇ |
ਦਿੱਖ | ਲਾਲ ਪਾ powder ਡਰ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
ਬਦਬੂ | ਗੁਣ ਸਵਾਦ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
ਪਿਘਲਣਾ ਬਿੰਦੂ | 47.0 ℃ 50.0. | 47.650.0 ℃ |
ਘੋਲ | ਪਾਣੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
ਸੁੱਕਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | ≤0.5% | 0.05% |
ਇਗਨੀਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬਚੀ | ≤0.1% | 0.03% |
ਭਾਰੀ ਧਾਤ | ≤10pm | <10ppm |
ਕੁੱਲ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਿਣਤੀ | ≤1000cfu / g | 100 ਸੀਐਫਯੂ / ਜੀ |
ਮੋਲਡਸ ਅਤੇ ਖਮੀਰ | ≤100cfu / g | <10cfu / g |
ਐਸੀਜ਼ਰਚੀਨੀਆ ਕੋਲੀ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ | 100% ਹਾਲਾਂਕਿ 40 ਜਾਲ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
ਅਸੈਸ (ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ Powder ਡਰ) | ≥99.0% (ਐਚਪੀਐਲਸੀ ਦੁਆਰਾ) | 99.62% |
ਸਿੱਟਾ | ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ
| |
ਸਟੋਰੇਜ ਸ਼ਰਤ | ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜਮਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੇਜ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ. | |
ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ | 2 ਸਾਲ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ |
ਫੰਕਸ਼ਨ:
ਰੈਡ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ ਕਈਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਹਨ:
1. ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਛੋਟ ਵਧਾਓ
ਲਾਲ Plum ਫੂ pupt ਡਰ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਅਜਿਹੇ antixins ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਬੋਸਾਇਨਿਨ ਅਤੇ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲਜ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
4. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਾਲ Plum ਫੂਡ ਪਾ powder ਡਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
5. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
ਰੈਡ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
6. ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
ਲਾਲ Plum ਫਲਾਂ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
7. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ Plum ਫੂ pugd ਡਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ, ਸਲਾਦ, ਪੱਲਦਸ, ਪੱਲਿਆਂ, ਪੱਲਦ ਮਾਲ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ is ੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਜ:
ਇਸ ਦੀ ਅਮੀਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਰੈਡ ਪਲੱਮ ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਹਨ:
1. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ: ਰੈਡ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਜੂਸ, ਮਿਲਕਸ਼ਕਸ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਕਾਉਣਾ ਉਤਪਾਦ: ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ, ਕੇਕ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਪੱਕੇ ਮਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਟੀ, ਬਿਸਕੁਟ, ਕੇਕ ਆਦਿ ਆਦਿ.
ਰੈਡਮੈਂਟ: ਰੈਡ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਦ, ਦਹੀਂ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2 ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ
ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ: ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਛੋਟ, ਛੋਟ, ਆਦਿ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ: ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਤੱਤ: ਇਸਦੇ ਐਂਟਾਇਕਡੈਂਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਾਲ Pl Pld ल ਪਾ powderment ੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ.
4. ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਚਾਰ
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ: ਕੁਝ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ Plum ਫਲ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਸਪੋਰਟ ਪੋਸ਼ਣ
ਸਪੋਰਟਸ ਡ੍ਰਿੰਕ: ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, energy ਰਜਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈੱਡ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਰਜਾ ਵਿੱਚ ਰੈਡ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
6. ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ
ਫੂਡ ਐਡੈਸਿਟ: ਕੁਝ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿਚ, ਲਾਲ Plum ਫੂਡ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਤ ਜਾਂ ਸੰਘਣੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ Plum ਫਲ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.