ਨਿਊਗ੍ਰੀਨ ਥੋਕ ਬਲਕ ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ 99% ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ
ਉਤਪਾਦ ਵਰਣਨ
ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ("ਮੀਡੋ ਮਸ਼ਰੂਮ" ਜਾਂ "ਲਿਟਲ ਮੈਡੋ ਮਸ਼ਰੂਮ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਐਗਰੀਕੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਖਾਣਯੋਗ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਮਾਰਾਸਮੀਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ, ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ ਹੈ:
1. ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੈ ਜੋ ਘਾਹ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਜਾਂ ਜੰਗਲਾਂ ਦੇ ਗਿੱਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਫਲੈਟ ਕੈਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟਸ
ਮੈਰਾਸਮੀਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੋਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੀ.ਓ.ਏ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ
| ਆਈਟਮਾਂ | ਨਿਰਧਾਰਨ | ਨਤੀਜੇ |
| ਦਿੱਖ | ਭੂਰਾ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਗੰਧ | ਗੁਣ ਸਵਾਦ ਰਹਿਤ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਪਿਘਲਣ ਬਿੰਦੂ | 47.0℃50.0℃
| 47.650.0℃ |
| ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ | ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | ≤0.5% | 0.05% |
| ਇਗਨੀਸ਼ਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ | ≤0.1% | 0.03% |
| ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ | ≤10ppm | <10ppm |
| ਕੁੱਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗਿਣਤੀ | ≤1000cfu/g | 100cfu/g |
| ਮੋਲਡ ਅਤੇ ਖਮੀਰ | ≤100cfu/g | <10cfu/g |
| ਐਸਚੇਰੀਚੀਆ ਕੋਲੀ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
| ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
| ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ | 100% ਹਾਲਾਂਕਿ 40 ਜਾਲ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
| ਅਸੇ (ਮੈਰਾਸਮੀਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ) | ≥99.0% (HPLC ਦੁਆਰਾ) | 99.58% |
| ਸਿੱਟਾ
| ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ
| |
| ਸਟੋਰੇਜ ਸਥਿਤੀ | ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜੰਮ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। | |
| ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ | 2 ਸਾਲ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | |
ਫੰਕਸ਼ਨ
ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ (ਮੀਡੋ ਮਸ਼ਰੂਮ) ਇੱਕ ਖਾਣਯੋਗ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਮੈਰਾਸਮੀਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹਨ:
1. ਪੌਸ਼ਟਿਕ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਪੌਦੇ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ: ਇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ) ਅਤੇ ਖਣਿਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
2. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ
ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ
ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
6. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ
ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
7. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ
ਇਸਦੀ ਭਰਪੂਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟਸ
ਮੈਰਾਸਮੀਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
Marasmius androsaceus ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ:
1. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ
ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣਾ: ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੂਪ, ਸਟੂਜ਼, ਸਾਸ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਵਰਗੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਪੋਸ਼ਣ: ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਸਿਹਤ ਪੂਰਕ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ: ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ: ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਇਮਿਊਨਹੈਂਸਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ
ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ: ਕੁਝ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਰੈਡੀਟੋਈਟ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇ, ਸਨੈਕਸ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਭੋਜਨ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4. ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਕੁਝ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਰਾਸਮਿਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਨੋਟਸ
ਮੈਰਾਸਮੀਅਸ ਐਂਡਰੋਸੇਅਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਪੈਕੇਜ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ
