ਨਵੀਂ ਸਟੀਰਿੰਗ ਕਰੀਏਟ ਕਰੀਏਟ ਕਰੀਏ
ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵਾ
ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਖੇਡ ਪੂਰਕ ਹੈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰੀਮਾਈਨ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਇਡਰੇਟ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. Energy ਰਜਾ ਸਪਲਾਈ: ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਲਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਪੱਸ਼ਟ.
2. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਓ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ, ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਮਾਈਡਰੇਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ: ਰਿਸਰਚਾਈਨ ਮੋਨੋਮਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਪੂਰਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਹਾਈਨਟੀਨਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਰਿਕਵਰੀ: ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ:
ਲੋਡਿੰਗ ਅਵਧੀ: ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ (4 ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਮਿਆਦ: ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 35 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸਵਧਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨੋਟਸ:
ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ: ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਮਾਈਡ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰੋ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀ ਕ੍ਰੀਜਾਈਨ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਲਾਭ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਆ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ
| ਚੀਜ਼ਾਂ | ਸਟੈਂਡਰਡ | ਨਤੀਜੇ |
| ਦਿੱਖ | ਚਿੱਟਾ ਪਾ powder ਡਰ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਸੁਆਦ | ਸਵਾਦ ਰਹਿਤ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਬਦਬੂ | ਗੰਧ ਰਹਿਤ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਦਾ ਰੰਗ | ਸਾਫ ਅਤੇ ਰੰਗਹੀਣ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਅਸੈਸ (ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਇਡਰੇਟ) | ਘੱਟੋ ਘੱਟ 99 .50% | 99.98% |
| ਸੁੱਕਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | ਅਧਿਕਤਮ 12 .0% | 11.27% |
| ਇਗਨੀਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬਚੀ | ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 0% | 0.01% |
| ਥੋਕ ਘਣਤਾ | ਮਿੰਟ 0.50 ਗ੍ਰਾਮ / ਐਲ | 0.51 ਜੀ / ਐਲ |
| ਭਾਰੀ ਧਾਤ (ਲੀਡ) | ਅਧਿਕਤਮ 10ppm | <10ppm |
| ਕੁੱਲ ਪਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ | <1000cfu / g | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਖਮੀਰ | <25cfu / g | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਮੋਲਡਸ | <25cfu / g | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਈ ਕੋਲੀ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
| ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
| ਸ. Ure ਰੀਸ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ |
| ਸਿੱਟਾ | ਇਹ ਮਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਖਿਆ ਹੈ. | |
| ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਓਰਾਜ਼ | ਕੂਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਸਟੋਰ ਜੰਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ. | |
| ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ | 2 ਸਾਲ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ | |
ਫੰਕਸ਼ਨ
ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਇਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਕਈਂ ਕਾਰਜ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ:
1. ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
Energy ਰਜਾ ਸਪਲਾਈ: ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਏਟੀਪੀ (ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ) ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਈਪੈਨਟੀਸਿਟੀ, ਸ਼ਾਰਟਟਰਮ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਮਿਓਹਾਈਡਰੇਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ: ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ਾਪ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਘਟਾਓ: ਕ੍ਰੀਜਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਧਾਓ
ਤਾਕਤ ਸੁਧਾਰ: ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੌਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਪੂਰਕ, ਸਵਾਰਣ ਸਿਖਲਾਈ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਧੀਰਜ ਸੁਧਾਰ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
5. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਚਨਾਤਮਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
6. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੌਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਟਰੈਡੀਡੀਡੀਬਿਟਡ ਆਕਸੀਵੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਫਾਈਲਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਸਮੇਤ:
1. ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਹਾਈਨੇਟੈਨਸਿਟੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ: ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਰਟਟਰਮ, ਹਾਈਨਟੀਪਨਿਟੀ ਕਸਰਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਂਡਲਿਫਟਿੰਗ, ਡੇਟਸਿੰਗ, ਆਦਿ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ: ਜਦੋਂ ਹਿਟਨੀਸਿਟੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਮਲਟੀਪਲ ਦੁਹਰਾਓ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਮਾਈਡ ਥਕਾਵਟ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਮਾਈਡਰੇਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ਾਪਿਕ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ: ਕ੍ਰਿਟੀਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕ੍ਰੀਜਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚਤਮ ਹਾਰਨਾ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਅਭਿਆਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਰੱਖ ਰਖਾਅ: ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰਿਕਵਰੀ ਸਹਾਇਤਾ: ਕਰੀਏਟ ਮੋਨਿਓਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਪੀਡ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
5. ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਜ
ਨਿ ur ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ: ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਨਿ uro ਰੋਨਿਵ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੋਨਫਾਈਡਰੇਟ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ.
ਬੋਧਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ: ਮੁ rixinary ਲੀ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਚਨਾਤਮਕ ਨੇ ਬੋਧ ਕੰਮ ਤੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਮੌਜੂਦਾ ਮੋਨੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਇਕ ਮਲਟੀਫ 14 ਵੇਂਜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ de ੰਗ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਪੈਕੇਜ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ
