କଣ ହେଉଛିସେସାମିନ୍ |?
ସେସାମିନ୍, ଏକ ଲିଗ୍ନିନ୍ କମ୍ପାଉଣ୍ଡ, ସେସାମମ୍ ଇଣ୍ଡେସନମ୍ ଡିସି ର ମଞ୍ଜି କିମ୍ବା ବିହନ ତେଲର ମଞ୍ଜି କିମ୍ବା ମାମଲା ତେଲ କିମ୍ବା ସେସାମମ୍ ଇଣ୍ଡେସିନେ ତେଲର ମଞ୍ଜିଯୁକ୍ତ ଉପାଦାନ | ପେଡାଲିଆସିଆ ପରିବାରର ଉଦ୍ଭିଦ |
ପେଡିକିଆଚିସିରାସିର ସେସିମ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଜାଣ୍ଟୋଲୋକିଆଚି ବଙ୍କିତ, ଜାଣ୍ଟୋକ୍ଲୋ ଲେମିନମ୍ ବରୁନୋଟା ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିୟା, ଚାଇନିଜ୍ ହଲ୍ଲମ୍ କ୍ୟୁଗନାମା ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିୟା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚାଇନିଜ୍ ହେର୍ଜିବା ମ୍ୟାପସୋରା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚାଇନିଜ୍ ହେଡପୋରା |
ଯଦିଓ ଏହି ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ସମସ୍ତେ ସେସାମିନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ସମସ୍ତ ଧାରଣ କରେ, ସେମାନଙ୍କର ବିଷୟବସ୍ତୁ ପେଡାଲିଆସେ ପରିବାରର ସସମ ମଞ୍ଜି ବୁଦ୍ଧି ପରି ଅଧିକ ନୁହେଁ | ସେସେମ୍ ମଞ୍ଜି ପ୍ରାୟ 0.5% ରୁ 1.0% ରୁ 1.0% ରୁ 10% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଯେଉଁଥିରୁ ସେସିନ୍ ହେଉଛି ପ୍ରାୟ 50% ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ପ୍ରାୟ 50% ପାଇଁ ଆକାଉଣ୍ଟିଂ |
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହନ ଗୁଣ ସହିତ ଏହାର ସମ୍ଭାବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ପାଇଁ ସେସାମିନ୍ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ସେସାମିନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଏହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟି-କର୍କଟ ଗୁଣ ଅଛି ବୋଲି ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେସାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ୍ କିମ୍ବା ତେଲ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ |
ଶାରୀରିକ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଗୁଣ |ସେସାମିନ୍ |
ସେସିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଧଳା ସ୍ଫସାଲିନ୍ କଠିନ, ସ୍ S ଚଟାଣ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି ଆକୃତିର ସଂସ୍ଥାର ଶାରୀରିକ ରାଜ୍ୟ ସହିତ DL ପ୍ରକାରର ଏବଂ ଡି-ପ୍ରକାରରେ, DL ପ୍ରକାରର ଏବଂ ଡି-ପ୍ରକାରରେ, DL ପ୍ରକାରର ଏବଂ ଡି ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ;
ଡି-ପ୍ରକାର, ଛୁଞ୍ଚି ଆକୃତିର କ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍ (ଇଥାନଲ୍), ତରଳିବା ପଏଣ୍ଟ 122-123 ℃, ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ [α] d20 + c $ 1.75, କ୍ଲୋରୋଫର୍ମ) |
dl-ପ୍ରକାର, କ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍ (ଇଥାନଲ), ପଏଣ୍ଟ 125-126 ℃ ତରଳିବା | ପ୍ରାକୃତିକ ସେସାମିନ୍ ଡେକ୍ସଟ୍ରୋଟେଲାଟୋରୀ, କ୍ଲୋରୋଲଫର୍ଫାଲଫରେ, ବେନଜେନ୍, ଆଇସେଟିକ୍ ଏସିଡ୍, ଏସିଟୋନ୍, ଇଥର ଏବଂ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଇଥରରେ ସାମାନ୍ୟ ଦ୍ରବଭୂତ |
ସେସାମିନ୍ |ଏକ ଚର୍ବି-ଦ୍ରବୀଭୂତ ପଦାର୍ଥ, ବିଭିନ୍ନ ତେଲ ଏବଂ ଚର୍ବିରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ | ଅମ୍ଳୀୟ ଅବସ୍ଥାରେ ସେସାମିନ୍ ସହଜରେ ହାଇଡ୍ରୋଲିଜ୍ ହୋଇଛି ଏବଂ ପିନୋପେରେସିନୋଲୋରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହୁଏ, ଯାହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି |
ଏହାର ଲାଭ କ'ଣ?ସେସାମିନ୍ |?
ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ସେସାମିନ୍ ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ: ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି:
1 ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ:ସେସିନ୍ ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ମାଗଣା ରେଡିକ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା ସେଲ୍ ଗୁଡିକୁ ସୁରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
2 ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:କିଛି ଅଧ୍ୟୟନକୁ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ସେସମାନମାନେ ସୁସ୍ଥ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରି ସମର୍ଥନ କରି ହୃଙ୍ଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା
3। ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ଯକୃତର କ୍ଷତି ବିରୁଦ୍ଧରେ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସେସାମିନ୍ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଥିଲା |
4। ଅନୁଷ୍ଠାନ ପ୍ରଭାବ:ଏହା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ସେସାମିନ୍ ଥାଇପାରେ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
5. ହତ୍ୟାକାରୀ ଆଣ୍ଟି-କର୍କଟ ଗୁଣ:କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ସେସଲମାନରେ ଆଣ୍ଟି-କର୍କଟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯଦିଓ ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ |
ର ଆବେଦନଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?ସେସାମିନ୍ | ?
ସେସାମିନ୍ ର ଅନୁପ୍ରୟୋଗ କ୍ଷେତ୍ର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
1 ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍:ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ound ଗିକ ଭାବରେ ସେସାମିନ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ସ୍ୱାଧୀନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |
2 ଖାଦ୍ୟ ଶିଳ୍ପ:ଖାଦ୍ୟର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ଶିଳ୍ପ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅନ୍ାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ |
3 ଫାର୍ମାକ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ଫିଲ୍ଡ:କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ SESାମିନ୍ ଥାଇପାରେ ଥିବା ପିଆଓସିଏଟ୍ଟି ଇନଫାମୋରୀ ଏବଂ ଯiv ଦ୍-ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସମ୍ଭାବକୁ ଅଛି, ତେବେ ଏଥିରେ କିଛି ପ୍ରୟୋଗ ତଥ୍ୟ ହୋଇପାରେ |
ସମ୍ବନ୍ଧିତ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ ଆପଣ ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇପାରିବେ:
ର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ'ଣ?ସେସାମିନ୍ | ?
ସ୍ପଷ୍ଟ ସିଦ୍ଧାନ୍ତକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସେସିନର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ସାଧାରଣତ a ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ତଥ୍ୟ ନାହିଁ | ତଥାପି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, ସେସିନ୍ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟବହାର କିଛି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ସାଧାରଣତ ,, କ new ଣସି ନୂତନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସୀ ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗାନକାରୀ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ, ବିଶେଷତ the ମେଡିକାଲ୍ କିମ୍ବା ications ଷଧ ଖାଉଛି | ଏହା ନିରାପଦ ବ୍ୟବହାରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
କିଏ ସେସାମ ମଞ୍ଜି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଏକ ଜଣାଶୁଣା ମଞ୍ଜି ପାଇଁ ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ସେଗୁଡିକୁ ଗ୍ରାସ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଆସେମ ବିହନ ବୀ୍ଦର ଆଲର୍ଜି କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ଘଟଣାରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ନିଶ୍ୱାସ, iings ମତ୍ୱ, ଅସୁବିଧା ଏବଂ କଠୋର ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଆନୁପାଲକ୍ସିସ୍ | ଜଣାଶୁଣା ଶୃଙ୍ଖଳା ପ read ିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ବିହନ ଆଲର୍ଜିଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜରକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଭୋଜନ ବିଷୟରେ ପଚରାଉଚରା ବିଷୟରେ ପଚରାଉଚରା ବିଷୟରେ ପଚାରିବା |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କରସେମ୍ ବିହନ ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜିଙ୍କ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କ concerns ଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ |
ସେମେନ ମଞ୍ଜିଗୁଡ଼ିକରେ କେତେ ସସାମିନ୍ ଅଛି?
ସେସାମିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଲିଗାନନ୍ ଯ ound ଗିକ ଏକ ଲିଗାନ୍ କମ୍ପାଉଣ୍ଡ୍, ଏବଂ ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସେସମେଣ୍ଟ ମଞ୍ଜି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | ହାରାହାରି, ସେସେମ୍ ମଞ୍ଜି ଓଜନ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରାୟ 0.2-0.5.% ସେସିନ୍ ଧାରଣ କରିଥାଏ |
ଯକୃତ ପାଇଁ ସେସାମିନ୍ ଭଲ କି?
ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ସେସିନେଞ୍ଜିନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୂଚିତ କରିଛି ଯେ ସେସଲାମାରେ ହେପଟପ୍ ସ୍ପଟୋପର୍ଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଯକୃତକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଟିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରଭାବ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ହାସଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ସେସିନ୍ ଯିଭରକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବେ ଏବଂ କିଛି ଯକୃତ ଅବସ୍ଥାରେ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି |
ଖାଇବା ଠିକ୍ କି?ସମ୍ପତ୍ତିଗୁଡ଼ିକପ୍ରତିଦିନ ମଞ୍ଜି?
ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ମଞ୍ଜି ଖାଇବା ସାଧାରଣତ mone ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ସେସମ୍ ମଞ୍ଜି ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଫ୍ୟାଟ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପୁଷ୍ଟିକର ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ | ତଥାପି, ଏହା କିଛି ଅଂଶ ଆକାରର ମନେକର ହେବା ଜରୁରୀ, ବିଶେଷତ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର କ୍ୟାଲୋରୀ ସେବନ ଦେଖୁଛ, ଯେହେତୁ ସସେମ୍ ମଞ୍ଜି ଗୁଡିକ କ୍ୟାଲିରି-ଘନ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -11-2024 |
