କଣ ହେଉଛିଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ପଲିଥେନସ୍, ମୁଖ୍ୟତ preatchinesChin, ଗଲ୍ସିୟଡସ୍, ଜିନୋଲିଡ୍ସର ଏକ ହାଇ-ଲୋପାଣ୍ଟ୍ରେ ଗଠିତ | ହାର୍ଟିଭାସ୍କୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସୁସ୍ଥ ସଞ୍ଚାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଅକ୍ସିଡ୍ୟାଟିଭ୍ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବା |
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟି ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣ ଏବଂ କୋଲମେନ୍ ଗଠନ ପାଇଁ ଏହାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଲାଭ କରିପାରେ |
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ଏକ ହେଲ୍ୟକେୟା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଅନ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ications ଷଧ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ କ'ଣ ପାଇଁ ଭଲ?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ଅବିଶ୍ୱାସୀ ମାନ୍ୟତା ହେତୁ ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ | ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
1
2 ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା: ଗ୍ରାଣ୍ଡୋ ବିହନରୁ ପିପୁଲ୍ସ ବାହାର କରିବାର ଯ ounds ଗିକ: ଯେପରିକି ଫ୍ଲାଭୋନିଓଏଡ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ମାଗଣା ରେଡିକ୍ସରୁ ନିର୍ମଳ କକ୍ଷ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସେଲ୍ପର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
3 ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: କ puind ଣସି ଗବେଷଣା ସୂଚିତ କରେ କୋଲାଜେନ୍ ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ ଏବଂ ସମ୍ଭବତ UV ଉଭ୍ କ୍ଷୟକ୍ଷତିର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
4। ଅନୁପ୍ରପାତକାରୀ ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ: ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିରୀଗୁଣିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ କାରବାର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶୁମାନେ ରହିପାରନ୍ତି |
ଯେକ Any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ, ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ications ଷଧ ସହିତ ଯେକ any ଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ର ଆବେଦନଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |?
ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ହେତୁ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିର୍ବାସନର ବିଭିନ୍ନ ଆବେଦନ କରେ | କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
1 ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ: ଆନିଅପିଆଇଡାଣ୍ଟେ ସବିଶେଷ ତଥ୍ୟ ଯୋଗାଇବା, ମୃଜିଓଭାସିକୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଖାଦ୍ୟପେଶ୍ୱର ସପ୍ଲିମ୍ବ୍ରେ ବର୍ଣ୍ଣନା ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଖାଦ୍ୟପେଶ୍ୱର ସପ୍ଲିମ୍ବମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
2 ଚର୍ମରାରୀ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ: ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ହେତୁ, କ୍ରିପ୍, ଲୋସନ, ଏବଂ ସେରମ୍ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଚପଲ ମଞ୍ଜି ଉତ୍ପାଦରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ପ୍ରତିରୋଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
3 ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାସିଟ୍ ସମର୍ଥନ: ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଟିଟ୍ରୀର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରପର୍ଟି ଏହାକୁ ଶରୀରରେ ସାମଗ୍ରିକ ଆଣ୍ଟିଓକ୍ସିଡେଣ୍ଟାଲ୍ ସୁରକ୍ଷା ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାବରେ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ତିଆରି କରେ |
4 ହୃଦ୍ରୋଗୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଟି ବାହାର କରିବାକୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସଞ୍ଚାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |
5। ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ସମର୍ଥନ: ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣଗୁଡିକ ଏହାକୁ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ସମର୍ଥନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କରିପାରେ |
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଣିବା ପରି, ଏହାକୁ ତୁମର ରୁଟିନ୍ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷତ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ any ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ଖାଉଛି |
ତମେ ନେଇ ପାରିବ କିଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |ପ୍ରତିଦିନ?
କ୍ରମାଗତ ମନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶରେ କରାଯିବା ଉଚିତ | ଯେତେବେଳେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ mont ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ications ଷଧ, ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ | ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କ subly ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ications ଷଧ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |
ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି ବାହାରିବା ପାଇଁ ଏହା କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଣିବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏକ ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | କିଛି ଲୋକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଶୀଘ୍ର ଲାଭବାନ ହୁଅନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା କ any ଣସି ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ | ଏହା ମନେରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ କିମ୍ବା ହୃଦ୍ଘାତକତା କିମ୍ବା ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହାୟତା, ଯେପରି ତୁରନ୍ତ କିମ୍ବା ସହଜରେ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ |
ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଇଚ୍ଛିତ ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି ମାର୍ଗଦାୟତା ପାଇଁ ମାର୍ଗଦର୍ଶକ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ଏହା ପରାମର୍ଶଦାୟକ | ପ୍ରଭାବର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମୟସୀମା ପାଇଁ ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ବାସ୍ତବବାଦୀ ସମୟସୀମା ଦେବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |
ର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ'ଣ?ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସାଧାରଣତ monf ଉପଯୁକ୍ତ ଡୋଜରେ ନିଆଯିବା ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ତଥାପି, କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ:
1 ହଜିଦ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ: ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ପେଟରେ ବିରକ୍ତ, ଅଦୃଶ୍ୟ, କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି |
2 ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ବର୍ଷା ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଆଲର୍ଗ୍ନିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, ଆଲର୍ଜିଣ୍ଡିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ |
3 ଡ୍ରଗ୍ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେସନ୍: ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟଗୁଡିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ଖାଇବା ତେବେ ଏହା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ଏକ ହେଲ୍ୟକେୟା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଅନ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ications ଷଧ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |
ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ ଆପଣ ଆଗ୍ରହୀ କରିପାରିବେ:
କେତେଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |ରକ୍ତଚାପ କମାଇବାକୁ?
ଡିଫ୍ ବ୍ଲଡ୍ ଚାପର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ଏକ କ୍ଷେତ୍ର ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ଯତ୍ନଶୀଳ ବିଚାର ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଯେତେବେଳେ କିଛି ଅଧ୍ୟୟନିତା ସୂଚାଏ ଯେ ଗ୍ରାଣ୍ଡ ବିହନ ବାହାର କରିବା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ହାଇପୋଟେୟାଲ୍) ଇଫେକ୍ଟ, ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାରକ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଉପଯୁକ୍ତ ଡୋଜ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ |
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କରିବାର ଉପଯୁକ୍ତ ଡାଳଗୁଡିକ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେଗୁଡିକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇପାରିବ, ଯେକ any ଣସି ବାହ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ କ mades ଣସି ications ଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଯାହାକୁ ଆପଣ ନେଇଥିବେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ୍ର ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟବହାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନଜର ରଖିପାରିବେ |
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ କ'ଣ ହରମୋନକୁ ବାହାର କରେ?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ harr ହରମୋନ୍ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ଜଣାଶୁଣା | ତଥାପି, କାଲି ବିହନ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରୁଥିବା ଆଣ୍ଟିବକ୍ସାଇଡାଗ୍ରିକଟି ଅକ୍ସିଡିଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି ସାମଗ୍ରିକ ଏଣ୍ଡୋସାଇନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପରୋକ୍ଷରେ ପ୍ରଭାବ ହରମୋନ୍ ବାଲାନ୍ସ | ସତ୍ତ୍ୱେ, ଜର୍ଜିମାନଙ୍କ ଅଦୃଶ୍ୟ ବୀଜ ବାହାର କରିବାର ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତ the ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଣାକାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |
କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ ସହିତ ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରନ୍ତି, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ଅବଶୋଷଣ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ, ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବିଦ୍ଧୀତିରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗୁଡ଼ିନ୍ କିଟ୍ ଥାଇପାରେ, ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ସହିତ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବା ications ଷଧ ସହିତ ଜଡିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆତ୍ମ-ବୀଜ ବୃତ୍ତାକାରୀ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ପରାମର୍ଶଦାୟକ | ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କ sublegenties ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ications ଷଧ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |
ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି ଏକ ବିରୋଧୀ-ପ୍ରଦାହଜନକ?
ହଁ, ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରି ପ୍ରତିଷ୍ଠା-ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣ ଥିବା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ | ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଡେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯ ounds ଗିକର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଜଣଙ୍କର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମର୍ଥନ ଖୋଜିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରାଯାଇପାରେ, ଯାହା ପ୍ରଦାହଜନକ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ସମର୍ଥନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ | ତେବେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ, ବିଶେଷ କରି ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ରାଟି-ପ୍ରଦାହନାମା ଗୁଣ ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଣାକାର ବ୍ୟବହାର କରି ବିବେଚନା କରୁଛନ୍ତି |
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଆଣ୍ଟି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବାହାର କରୁଛି କି?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କରିବା ପ୍ରାୟତ the ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସାନିସ୍ ଏବଂ ରିସଭାଟ୍ରୋଲ୍ ପରି ଏହାର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅଗ୍ରଭାଗ ପାଇଁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ହୁଏ | ମାଗଣା ରେଡିସାଲ୍ସ ଦ୍ closity ାରା ହୋଇଥିବା ଅକ୍ସିଏଟିଭ୍ କ୍ଷୟରୁ କକ୍ଷ ନିରାଶରୁ କକ୍ଷଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ଏହି ଆଣ୍ଟିବିଆସିଡାଗା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ, ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକୀ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କଳିଷ୍ଠ ବିହନ ବାହାର କରିବାକୁ ପନାମେନ୍ ଗଠନ ଏବଂ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରନ୍ତି, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚର୍ମରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଦୃଶ୍ୟମାନ ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି |
ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଉପରକୁଥିବାବେଳେ ଚର୍ମ ସ୍ quization ିତୀୟ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପାଇପାରେ, ଏଜେନ୍ସର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲୁଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନର ଏକ କ୍ଷେତ୍ର ଅଟେ | ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ଏହା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ବିଶେଷତ, ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟି ଯାଦୁଙ୍କ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଦ hes ଡ଼େ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଣାକାର ବ୍ୟବହାର କରି ବିଚାର କରୁଛି |
କରେ |ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |ତୁମକୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କର?
ଦାବିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ଏକ ସୀମିତ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯାହା ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସିଧାସଳଖ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ କିଛି ଅଧ୍ୟୟନର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିଛି, ପ୍ରମାଣ ସିଦ୍ଧ ନୁହେଁ | ଏକ ବିସ୍ତୃତ କଳିର୍ତ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାରେ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ସମ୍ମିଳନ: ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଯଦି ଆପଣ ଧରି ଅଙ୍ଗୁଡ଼ି ମଞ୍ଜି ବ୍ୟବହାର କରି ଅବଜେକ୍ଟ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -5-2024 |
