ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ?
ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ herbs ଷଧ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିଛି | ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ଥିବାବେଳେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି |
1. ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ନାଇଟହେଡ୍ ପରିବାରରେ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ | ଏହି ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ ଦାଗ, କୁଞ୍ଚନ, ବାନ୍ତି, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅନେକ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦେଖାଯାଏ | ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ନାଇଟ୍ସଡେଡ୍ ପରିବାରର ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଟନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତଥାପି ସତର୍କତାର ସହିତ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ଥଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ |
2.ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାଥାଇରଏଡ ଡ୍ରଗ୍ସର ପ୍ରଭାବ ବ may ାଇପାରେ |
ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟର ଉନ୍ନତିରେ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି, ଯେପରି ଏକାଧିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦ୍ୱାରା ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି | ଅବଶ୍ୟ, ଯେଉଁମାନେ ଥାଇରଏଡ୍ ication ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଆସିପାରେ | ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ, ଏହିପରି ସାଧାରଣ ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା drug ଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ବ rise ାଇଥାଏ, ଯାହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ଭଳି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ଅତଏବ, ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ବିଶେଷତ thy ଥାଇରଏଡ୍ ication ଷଧ ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ!
3. ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଲିଭର ଏନଜାଇମ୍ ଏବଂ ଯକୃତର କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ |
ବ୍ୟବହାର ଅଛି ବୋଲି ରିପୋର୍ଟ ଅଛି |ashwagandhaଯକୃତ କ୍ଷତି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଜଡିତ | ଯଦିଓ ଏହି ମାମଲାଗୁଡ଼ିକରେ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଏବଂ ଡ଼ୋଜର ଉତ୍ପାଦ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅଧିକ ଗ୍ରହଣ ନକରିବା ପାଇଁ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବାବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଡ଼ୋଜ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ | ଯକୃତ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ drugs ଷଧର ନିର୍ଗମନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଯଦିଓ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାଙ୍କର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି, ତଥାପି ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ଯକୃତକୁ ଭାର ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଉଚ୍ଚତର ଯକୃତ ଏନଜାଇମ୍ ଏବଂ ଯକୃତର କ୍ଷତି ଭଳି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ତେଣୁ, ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ଉତ୍ପାଦ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ୍ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ!
ର ବ୍ୟବହାରଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା
ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଏକ ଦ daily ନିକ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନୁହେଁ, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସେଠାରେ କ standard ଣସି ମାନକ ପରାମର୍ଶିତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ (RNI) ନାହିଁ | ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବର୍ତ୍ତମାନ ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ପ୍ରକୃତ ପରିସ୍ଥିତି ଭିନ୍ନ ହେବ | ଯଦି ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତି ଥାଏ ତେବେ ଏହାର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ବର୍ତ୍ତମାନ, ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକାଗ୍ର ହୋଇଛି ଏବଂ କିଛି କ୍ଲିନିକାଲ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ କେତେକ ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇଛି | କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଡୋଜ୍ ନିମ୍ନ ସାରଣୀରେ ସୂଚିତ କରାଯାଇପାରେ | ସଂକ୍ଷେପରେ, 500mg ~ 1000mg ର ସାମଗ୍ରିକ ସୁପାରିଶ ପରିସର ସାଧାରଣ ଡୋଜ୍ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଅଛି |
| ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | | ଡୋଜ (ଦ daily ନିକ) |
| ଆଲଜାଇମର, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ | | 250 ~ 1200mg |
| ଚିନ୍ତା, ଚାପ | 250 ~ 600mg |
| ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ | 1000mg ~ 5000mg |
| ଉର୍ବରତା, ଗର୍ଭଧାରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତି | | 500 ~ 675mg |
| ଅନିଦ୍ରା | 300 ~ 500mg |
| ଥାଇରଏଡ୍ | | 600mg |
| ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ | | 1000mg |
| ମଧୁମେହ | 300mg ~ 500mg |
| ବ୍ୟାୟାମ, ଷ୍ଟାମିନା | | 120mg ~ 1250mg |
• କିଏ ନେଇପାରିବ ନାହିଁ |ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା? (ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସତର୍କତା)
ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧର କାର୍ଯ୍ୟର କ mechanism ଶଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୋଷ୍ଠୀମାନଙ୍କୁ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ:
1.ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି:ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାର ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହୋଇପାରେ;
2.ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜିମ୍ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି:କାରଣ w ଶ୍ୱର୍ଯ୍ୟା ଶରୀରର T3 ଏବଂ T4 ହରମୋନ୍ ସ୍ତରକୁ ବ can ାଇପାରେ;
3.ଶୋଇବା ବଟିକା ଏବଂ ସେଡିଟିଭ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିଷେଧ |ashwagandha:କାରଣ w ଶ୍ୱର୍ଯ୍ୟାଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏକ ଶୋଷଣକାରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର (γ- ଆମିନୋବୁଟାଇରିକ୍ ଏସିଡ୍) କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ତେଣୁ ସେହି ସମୟରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଯାହା ନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
4.ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ / କର୍କଟ:କାରଣ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ପୁରୁଷଙ୍କ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତରକୁ ବ can ାଇପାରେ, ହରମୋନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ରୋଗ ପାଇଁ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି;
● NEWGREEN ଯୋଗାଣ |ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାପାଉଡର / କ୍ୟାପସୁଲ / ଗୁମ୍ମି ବାହାର କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -11-2024 |
