ମତ୍ସ୍ୟ ଫିଡ୍ ପାଇଁ ନ୍ୟୁଗ୍ରୀନ୍ ଯୋଗାଣ ଉଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା 100% ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲିସିନ୍ 5% ପାଉଡର |

ଆଲିସିନ୍ କିପରି ଭଲ ଭାବରେ ରଖାଯିବ?

ପରୀକ୍ଷଣ ମାଧ୍ୟମରେ, ଏହା ଦେଖାଗଲା ଯେ ସତେଜ ରସୁଣ ନିର୍ବାହର ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଭାବ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସେଠାରେ ଏକ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଷ୍ଟାଟିକ୍ ବୃତ୍ତ ଅଛି | ରାନ୍ଧିବା, ତରକାରୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ପରେ ରସୁଣର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେଲା | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆଲିସିନ୍‌ର ଖରାପ ସ୍ଥିରତା ଅଛି ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଅବସ୍ଥାରେ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯିବ | ତେଣୁ, ଆଲିସିନ୍ ରଖିବା ପାଇଁ କଞ୍ଚା ରସୁଣ ଖାଇବା ସବୁଠାରୁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |

ସମୟର ଦ and ର୍ଘ୍ୟ ଏବଂ କେତେ ଆଲିସିନ୍ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି?

ଆଲିସିନ୍ ର ଉତ୍ପାଦନ ହାର ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଅଟେ, ଏବଂ 1 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖିବାର ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଭାବ 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖିବା ସହିତ ସମାନ | ଅନ୍ୟ ଅର୍ଥରେ, ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ରାନ୍ଧିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରସୁଣକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ମସାଜ୍ କରି ସିଧାସଳଖ ଖାଆନ୍ତି, ଏହା ଏକ ଭଲ ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିପାରିବ |

ବ୍ୟବହାର

ଅନୁଯାୟୀଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ୱେବସାଇଟ୍ |, ରସୁଣରେ ଅନେକ ଗନ୍ଧକ ଯ ounds ଗିକ ଏବଂ ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଥାଏ, ତିନୋଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଆଲିଏନ୍, ମିଥାଇନ୍ ଏବଂ ଏସ୍-ଆଲିସିଷ୍ଟାଇନ୍ | ମିଳିତ ଭାବରେ ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍, ହାଇପୋଲିପିଡେମିକ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ ଇଫେକ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି |

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରସୁଣ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବର୍ତ୍ତମାନ ଉପଲବ୍ଧ | ଅର୍ଗାନସୁଲଫର୍ ଯ ounds ଗିକର ସ୍ତର ଯାହା ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ପ୍ରଦାନ କରେ ତାହା କିପରି ଉତ୍ପାଦିତ ହେଲା ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

କାରଣ ଏହାର ବ୍ୟାପକ ଜ bi ବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଅର୍ଗାନୋସଲଫର୍ ଯ ounds ଗିକ ଗଠନ ପାଇଁ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଆଲିସିନ୍ ବ୍ୟବହାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ:

ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲ .଼ିବା |ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହେତୁ |

ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଏହାର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ- ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ କମାଇବା ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ |

ସମ୍ଭବତ cancer କର୍କଟ ଗଠନରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବା |

କୀଟପତଙ୍ଗ ଏବଂ ଅଣୁଜୀବରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା |

ଏହାକୁ ପାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ |

ଆଲିସିନ୍ ପାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ତାଜା ରସୁଣ ଖାଇବା ଯାହା ଚୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା କଟା ହୋଇଛି | ଆଲିସିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଅଧିକ କରିବା ପାଇଁ ସତେଜ, ରନ୍ଧା ହୋଇନଥିବା ରସୁଣକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ, କଟା କିମ୍ବା ଚୋବାଇବା ଉଚିତ୍ |

ରସୁଣକୁ ଗରମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଭାସ୍କୁଲାର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ ପାଇଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି, କାରଣ ଏହା ସଲଫର ଯ ounds ଗିକର ରାସାୟନିକ ଗଠନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମାଇକ୍ରୋୱେଭରେ ଏକ ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ଚୁଲିରେ 45 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିମାଣ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଛି |

ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ରସୁଣକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ଯଦିଓ, ରସୁଣ ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ the ାରା ଲବଙ୍ଗକୁ ପୁରା ରଖିବା ଏବଂ ଏହାର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ରସୁଣକୁ ଭଜା, ଏସିଡ୍ ମାଇନ୍ସ, ଚାମଚ, ଗ୍ରିଲ୍ କିମ୍ବା ଫୁଟାଇବା ଭଲ |

ରନ୍ଧା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ରସୁଣକୁ 10 ମିନିଟ୍ ଛିଡା ହେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ସ୍ତର ଏବଂ କିଛି ଜ ological ବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଯୁକ୍ତିତର୍କ ଯେ ଏହି ଯ ound ଗିକ ଥରେ ଖାଇବା ପରେ ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ ଦେଇ ଏହାର ଯାତ୍ରାକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରିବ |

ରସୁଣ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କ all ଣସି ଆଲିସିନ୍ ଖାଦ୍ୟ ଅଛି କି? ହଁ, ଏହା ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ |ପିଆଜ |,ଛୋଟଏବଂ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ପ୍ରଜାତିଗୁଡିକ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ | ତଥାପି, ରସୁଣ ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ |

ଡୋଜ

ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ଆଲିସିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍?

ଯେତେବେଳେ କାହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଡୋଜ୍ ସୁପାରିଶ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ |ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ଡୋଜ |(ଯେପରିକି ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ) ରସୁଣ ପାଉଡରର ଦ 600 ନିକ 600 ରୁ 1,200 ମିଲିଗ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ, ସାଧାରଣତ multiple ଏକାଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବିଭକ୍ତ | ଏହା ପ୍ରାୟ 3.6 ରୁ 5.4 ମିଗ୍ରା / ଦିନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଲିସିନ୍ ସହିତ ସମାନ ହେବା ଉଚିତ୍ |

ବେଳେବେଳେ ପ୍ରତିଦିନ 2,400 ମିଗ୍ରା / ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଆଯାଇପାରେ | ଏହି ପରିମାଣ ସାଧାରଣତ 24 24 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦରେ ନିଆଯାଇପାରେ |

ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପ୍ରକାର ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିମ୍ନରେ ଅନ୍ୟ ଡୋଜ୍ ସୁପାରିଶଗୁଡିକ ଅଛି:

2 ରୁ 5 ଗ୍ରାମ / ରସୁଣ ତେଲ |

ରସୁଣ ନିର୍ବାହର 300 ରୁ 1000 ମିଗ୍ରା / ଦିନ (କଠିନ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ)

ବୃଦ୍ଧ ରସୁଣ ନିର୍ବାହ (ତରଳ) ର 2,400 ମିଗ୍ରା / ଦିନ

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ

ଆଲିସିନ୍ କ’ଣ? ଏହା ରସୁଣ ଲବଣରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଫାଇଟୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ଯେଉଁଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ |

ରସୁଣ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବ୍ୟାପକ ଲାଭ ସହିତ ଜଡିତ ହେବାର ଗୋଟିଏ କାରଣ, ଯେପରିକି ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ସ୍ ogn ାସ୍ଥ୍ୟ, ଉତ୍ତମ ଜ୍ଞାନ, ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ,

ରସୁଣରେ ମିଳୁଥିବା ଆଲିସିନ୍ ପରିମାଣ ଗରମ ହୋଇ ଖାଇବା ପରେ ଶୀଘ୍ର କମିଯାଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏକ ଅସ୍ଥିର ଯ ound ଗିକ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ଅନ୍ୟ ଉପକାରୀ ଯ ounds ଗିକ ଗଠନ ପାଇଁ ଆଲିସିନ୍ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଯାହା ଅଧିକ ସ୍ଥିର ଅଟେ |

ରସୁଣ / ଆଲିସିନ୍ ଉପକାରରେ କର୍କଟ ସହିତ ଲ fighting ିବା, ହୃଦ୍‌ରୋଗର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିବା, ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହ୍ରାସ କରିବା, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଲ fighting ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

ରସୁଣ / ଆଲିସିନ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତ serious ଗୁରୁତ୍ not ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ଯ ounds ଗିକଗୁଡିକ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଖରାପ ନିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ଜିଆଇ ସମସ୍ୟା ଏବଂ କ୍ୱଚିତ୍ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିବା ସମ୍ଭବ |