ଯଦି ସବେଷ୍ଟିଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଫଙ୍କସନ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଆପଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଲ- କୋମନେଟ ନେବାକୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ଚାହିଁବ | ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରର ସଂରକ୍ଷଣ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଏହା ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇଛି, ଯାହା ଯୁଗରେ ସମ୍ପର୍କିତ ଜ୍ଞାନିକ ହ୍ରାସରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ;

ଏହା ଜ୍ଞାନର ଅନ୍ୟ ତିନୋଟି ଦିଗକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ:

1। ସ୍ୱଳ୍ପ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମେମୋରୀ ଉନ୍ନତି - ଜର୍ନାଲ୍ ନ୍ୟୁରେନ୍ ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଯାହା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ L- ମିନିମେଟରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତରଗୁଡିକ ଲେଗେସିଆମ୍ ସ୍ତରଗୁଡିକ ପୁନ RE ପରିଚାଳନା ଏବଂ ସ୍ମୃତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ | ମେମୋରୀ ପ୍ରିସିକ୍ଲିସିଆଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନକୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିଆଲିମ୍ ଆଇ-ଟାଇମ୍ ସହିତ ସପ୍ଲାକେନ୍ସନ୍ ଦେଖାଏ ଯେ ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉନ୍ନତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ | ଯୁବକ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ମୂଷାଗୁଡ଼ିକରେ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିଆିଆନ୍ ଆଇ-ଧମକଳରେ 18% ଏବଂ 100% ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ ଥିଲା | ପୁରାତନ ମୂଷାଗୁଡ଼ିକରେ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଉଚ୍ଚାରଣ କରାଯାଇଥିଲା | ଅସୁରୋଫାନାକୋଲୋଜି ରେ ଏକ 2016 ପ୍ରବନ୍ଧରେ, ଗୁଆସଙ୍ଗ ଲ୍ୟୁ ଏଟ୍ ଏଲ୍ | ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଛି ଯେ L- ଶୃଙ୍ଖଳା ଏସିଡ୍) ଏବଂ ମ୍ୟାକ୍ସ୍ସିୟମ୍ (MG2 +) ର ମିଶ୍ରଣ, ଲିପି ମସିଟରେ ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ବ increase ୁଥିବା ମୂର୍ତ୍ତି ମାଇସ୍ ରେ ମେମିଂ ହ୍ରାସ ରୋକିପାରେ। " 5] ମ୍ୟାଗ୍ନିସିୟମ୍ ଥେରାପିସିରେ, ଲିପ୍ତ-ଆଘାତଜନିତ ଚାପ ବ୍ୟାଧକର୍ (ptsd), ଉଦାସୀନତା, ଚିନ୍ତା, ଏବଂ ଯୁଗ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଜ୍ଞାନଗତ ହ୍ରାସ ସହିତ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଏ | ମଣିଷରେ ମେମୋରୀ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ନେଇ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଦକ୍ଷତାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

2। ନର୍ମାଲ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ ସେଲ୍ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ କୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ - ଅସୁରକ୍ଷିତ ସେଲ୍ ଗୁଡିକରେ ପରସ୍ପରକୁ "କଥାବାର୍ତ୍ତା", ଯାହା ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ସଚେତନ କରେ | ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ, ମେମୋରୀ, ଏବଂ ଶିକ୍ଷା ସହିତ ଜଡିତ ହ୍ରେନସିୟମ୍ ର ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରଗୁଡିକ ଅସୀମ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | MOOD, Morn, Morning ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ନ୍ୟୁରୋନାଲ୍ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ ସହ୍ୟ କରିବା ଜରୁରୀ |

3। ନୂତନ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ଏବଂ ସିନାପ୍ ଗଠନ କରିବା - ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମ୍ୟାଗେଟିଅମ୍ ପାଇବା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣକୁ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ଏବଂ ସିନାପ୍ସ ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖେ |

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ L-Bedonate ର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ନେବା ର ଏକ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଏକ ରନି କୁମ୍ଭୀର; ତଥାପି, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ ଯେତେବେଳେ ବିକାଶମ୍ ଗ୍ରହଣ 1000 ମିଗିରୁ ଅଧିକ ହେବ ସେତେବେଳେ ଏହା ସାଧାରଣତ this ହୁଏ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଲ- କୋଡ଼ର ଲାଭ ହେଉଛି କିଗେସସିୟମ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅନ୍ତର ଗତିରେ କମ୍ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ଏବଂ ସାଧାରଣ ମାତ୍ରେ ଡୱେ ମଧ୍ୟ କମ୍ ହୋଇଛି, ଏବଂ 44 ମିଗ୍ରା ରେ |

ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଲ- ସୀମା କାମ କରିବାକୁ କେତେ ଦିନ ଲାଗେ?

କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନରେ, କିଛି ପ୍ରଭାବ 2 ସପ୍ତାହ ପରି 6 ସପ୍ତାହ ପରି ଦେଖାଯାଏ, 2 ସପ୍ତାହ ପରେ ଘଟିଥିଲା ​​| କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅନନ୍ୟ ବାୟୋକେମିଷ୍ଟ୍ରି ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ହେତୁ, କାମ କରିବାକୁ ଥିବା ସମୟର ପରିମାଣ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ |

ଆପଣ କେତେ ମ୍ୟାଗ୍ନିସିୟମ୍ L-Bodonate ନେବା ଉଚିତ୍?
2000 ମିଗ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ L-BATHONATENT ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଯାହା ସାଧାରଣତ 14 144 mg ମ୍ୟାଗ୍ନେସିସିୟମରେ ପ୍ରଦାନ କରେ |