• KodiTUDCA ?
Dzuwa ndilomwe limayambitsa kupanga melanin. Kuwala kwa dzuwa kumawononga deoxyribonucleic acid, kapena DNA, m'maselo. Kuwonongeka kwa DNA kungayambitse kuwonongeka ndi kutayika kwa chidziwitso cha majini, komanso kuchititsa kusintha koopsa kwa majini, kapena kutayika kwa majini opondereza chotupa, zomwe zimapangitsa kuti pakhale zotupa.
Komabe, kuwala kwa dzuwa sikuli "koopsa", ndipo zonsezi ndi "ngongole" ya melanin. Ndipotu, panthawi yovuta kwambiri, melanin idzatulutsidwa, ikugwira bwino mphamvu ya kuwala kwa ultraviolet, kuteteza DNA kuti isawonongeke, motero kuchepetsa kuwonongeka kwa kuwala kwa ultraviolet ku thupi la munthu. Ngakhale melanin imateteza thupi la munthu kuti isawonongeke ndi ultraviolet, imathanso kupangitsa khungu lathu kukhala lakuda ndikukulitsa mawanga. Chifukwa chake, kutsekereza kupanga melanin ndi njira yofunika kwambiri yoyeretsera khungu m'makampani okongola.
• Ubwino wake ndi chiyaniTUDCAmu masewera owonjezera?
Phindu lalikulu la TUDCA ndikuwongolera thanzi lachiwindi ndi ntchito. Kafukufuku amatchula zotsatira zochititsa chidwi za kuchepa kwa michere ya chiwindi pambuyo pa TUDCA supplementation. Ma enzyme okwera m'chiwindi amawonetsa kufooka kwa chiwindi ndi ntchito yake, pomwe ma enzyme otsika a chiwindi amawonetsa thanzi labwino lachiwindi ndi ntchito yake. Kuphatikizika ndi TUDCA kunawonetsa kuchepa kwakukulu kwa michere yayikulu ya chiwindi, kuyimira thanzi labwino la chiwindi.
Kusintha kumeneku kwa thanzi la chiwindi ndizomwe zimapangitsa TUDCA kukhala yothandiza kwambiri kwa ogwiritsa ntchito zinthu za anabolic, makamaka zinthu zapakamwa za anabolic. Zinthu izi zimatha kukhudza kwambiri thanzi lathu lachiwindi ndi ntchito yathu, ndipo kumwa mankhwala othandizira mkombero kumalimbikitsidwa nthawi zonse kuwonjezera pakuyezetsa magazi pafupipafupi kuti muwone thanzi. TUDCA imatengedwa kuti ndi imodzi mwazakudya zabwino kwambiri za chiwindi zomwe zilipo masiku ano.
TUDCAimatha kuteteza mitochondria ku zigawo zama cell zomwe nthawi zambiri zingayambitse kusokonezeka kumeneku, potero kulepheretsa apoptosis. Imachita izi poletsa molekyu yotchedwa Bax kuti isatengedwe kupita ku mitochondria. Pamene Bax imasamutsidwa kuchokera ku cytosol kupita ku mitochondria, imasokoneza nembanemba ya mitochondrial, yomwe imayambitsa zochitikazi. Mwa kutsekereza Bax ndi TUDCA, zidzalepheretsa kaphatikizidwe ka cell membrane, zomwe zimalepheretsa kutulutsidwa kwa cytochrome c, zomwe zimalepheretsa mitochondria kuyambitsa ma caspases. TUDCA imaletsa kufa kwa selo poteteza nembanemba ya mitochondrial ya selo.
TUDCA imaletsa kufa kwa selo poteteza nembanemba ya mitochondrial ya selo ku zinthu zovulaza. Njirayi komanso momwe thupi limayankhira ndichifukwa chake kafukufuku akuyang'ana ubwino wowonjezera ndi TUDCA kwa anthu omwe ali ndi matenda a ubongo monga Parkinson's, Huntington's, Alzheimer's, ndi ALS odwala. Zotsatira za maphunzirowa ndi malingaliro oyambirira ndizosangalatsa kwambiri. TUDCA ikhoza kukhala ndi zotsatira zopindulitsa kwambiri pamatenda akuluakulu angapo.
Kafukufuku wasonyezanso kuti TUDCA imapangitsa kuti insulini imve bwino mu minofu ndi chiwindi, ndipo imakhala ndi zotsatira zabwino pa thanzi la chithokomiro.
• ZingatiTUDCAayenera kutengedwa?
Mlingo wosiyanasiyana waphunziridwa kuti apindule ndi TUDCA. Kuyambira ndi 10-13 mg ya TUDCA supplementation patsiku, odwala omwe ali ndi matenda aakulu a chiwindi adapeza kuchepa kwakukulu kwa michere ya chiwindi kwa miyezi itatu. Mlingo wofikira 1,750 mg patsiku wawonetsedwa kuti ndi wopindulitsa pa matenda a chiwindi chamafuta komanso kukulitsa chidwi cha minofu ndi chiwindi cha insulin. Nyama zomwe zidaphunziridwa zidawonetsa Mlingo wofikira ku 4,000 mg (ofanana ndi anthu) zidakhala ndi zotsatirapo zabwino pakuteteza kwa neuroprotection kuchokera ku kukumbukira kukumbukira chifukwa cha ukalamba.
Ngakhale kuti mankhwalawa ndi ovuta kwambiri, pakati pa 500 mg ndi 1,500 mg pa tsiku akuwoneka ngati mlingo woyenera kuti apange zotsatira za TUDCA. Zowonjezera zambiri zikuwoneka kuti zimapangidwa kuti zikhale ndi 100 - 250 mg ya TUDCA pa kutumikira, kuti itengedwe kangapo patsiku. Monga momwe zilili ndi zambiri mwazinthuzi, kufufuza kwina kumafunika kuti mupeze manambala enieni.
• Nthawi yoyeneraTUDCAkutengedwa?
TUDCA ikhoza kutengedwa nthawi iliyonse ya tsiku, ndipo imatengedwa bwino ndi chakudya kuti ithandize kuyamwa. Monga tafotokozera pamwambapa, zowonjezera zambiri zimayikidwa pa 100 - 250 mg pa kutumikira. Ndikofunikira kufalitsa mlingo wa TUDCA tsiku lonse, kumwa 2, 3, 4 kapena ngakhale kasanu patsiku.
• Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti TUDCA igwire ntchito?
TUDCA simagwira ntchito usiku wonse. Kafukufuku wasonyeza zotsatira zosiyanasiyana za TUDCA pambuyo pa 1, 2, 3 kapena miyezi 6 yowonjezera. Kuchokera pakufufuza komwe kulipo, ndibwino kunena kuti osachepera masiku 30 (mwezi wa 1) wowonjezera amafunikira kuti muwone kusintha ndi zopindulitsa. Komabe, kugwiritsidwa ntchito kosalekeza komanso kwanthawi yayitali kudzapereka phindu lalikulu pakuwonjezera ndi TUDCA.
Nthawi yotumiza: Dec-06-2024
