• Hva erTudca ?
Soleksponering er den viktigste årsaken til melaninproduksjon. Ultraviolette stråler i sollysskader deoksyribonukleinsyre, eller DNA, i celler. Skadet DNA kan føre til skade og dislokasjon av genetisk informasjon, og til og med forårsake ondartede genmutasjoner, eller tap av tumorsuppressorgener, noe som fører til forekomst av svulster.
Soleksponering er imidlertid ikke så "forferdelig", og alt er alt "ære" for melanin. Faktisk, i kritiske øyeblikk, vil melanin bli frigjort, og effektivt absorbere energien til ultrafiolette stråler, og forhindre at DNA blir skadet, og dermed reduserer skaden forårsaket av ultrafiolette stråler til menneskekroppen. Selv om melanin beskytter menneskekroppen mot ultrafiolett skade, kan det også gjøre huden vår mørkere og utvikle flekker. Derfor er det å blokkere produksjonen av melanin et viktig middel for hudbleking i skjønnhetsindustrien.
• Hva er fordelene medTudcai sportstilskudd?
Hovedfordelen med Tudca er forbedret leverhelse og funksjon. Studier siterer imponerende resultater av reduserte leverenzymer etter TUDCA -tilskudd. Forhøyede leverenzymer indikerer dårlig leverhelse og funksjon, mens lave leverenzymer indikerer normal leverhelse og funksjon. Tilskudd med TUDCA viste signifikante reduksjoner i viktige leverenzymer, noe som representerte forbedret leverhelse.
Disse forbedringene i leverhelsen er det som gjør Tudca så effektive for brukere av anabole stoffer, spesielt orale anabolske stoffer. Disse stoffene kan ha stor innvirkning på leverhelsen og funksjonen vår, og å ta syklusstøttetilskudd anbefales alltid i tillegg til vanlige blodprøver for å overvåke helse. Tudca regnes som en av de beste leverhelsetilskuddene som er tilgjengelige i dag.
Tudcaer i stand til å beskytte mitokondriene mot cellulære komponenter som normalt vil forårsake denne forstyrrelsen, og dermed forhindre apoptose. Det gjør dette ved å forhindre at et molekyl kalt Bax blir transportert til mitokondriene. Når Bax overføres fra cytosol til mitokondriene, forstyrrer det mitokondriell membran, som initierer denne hendelseskjeden. Ved å blokkere Bax med Tudca, vil det forhindre syntese av cellemembranen, som deretter forhindrer frigjøring av cytokrom C, som igjen forhindrer mitokondriene i å aktivere caspaser. Tudca forhindrer celledød ved å beskytte cellens mitokondrielle membran.
Tudca forhindrer celledød ved å beskytte cellens mitokondrielle membran mot skadelige elementer. Denne prosessen og kroppens respons er grunnen til at forskning ser på fordelene ved å supplere med Tudca for personer med nevrologiske lidelser som Parkinsons, Huntingtons, Alzheimers og ALS -pasienter. Resultatene fra disse studiene og tidlige forslag er veldig spennende. Tudca kan ha noen veldig gunstige effekter på en rekke store sykdommer.
Forskning har også vist at Tudca forbedrer insulinfølsomheten i både muskel og lever, og har en positiv innvirkning på skjoldbruskhelsen.
• Hvor myeTudcaBør tas?
En rekke doser er studert for fordelene med Tudca. Fra 10-13 mg TUDCA-tilskudd per dag opplevde pasienter med kronisk leversykdom signifikante reduksjoner i leverenzymer i 3 måneder. Doser opp til 1750 mg per dag har vist seg å være gunstige for fet leversykdom og forbedre muskel- og leverinsulinfølsomheten. Dyr som ble studert viste doser opp til 4000 mg (humant ekvivalent) hadde en positiv effekt på nevrobeskyttelse fra aldersrelatert hukommelsestap.
Til tross for disse ekstreme dosene, ser det ut til å være en ideell dose for å produsere effekten av Tudca, mellom 500 mg og 1500 mg per dag. De fleste tilskudd ser ut til å være formulert til å inneholde 100 - 250 mg Tudca per porsjon, som skal tas flere ganger per dag. Som med mange av disse ingrediensene, er det nødvendig med mer forskning for å få noen spesifikke tall.
• Når skalTudcabli tatt?
Tudca kan tas når som helst på dagen, og tas best med mat for å hjelpe absorpsjon. Som nevnt ovenfor, er de fleste kosttilskudd dosert til 100 - 250 mg per porsjon. Det anbefales å spre doseringen av Tudca gjennom dagen, ta den 2, 3, 4 eller til og med 5 ganger per dag.
• Hvor lang tid tar det for Tudca å jobbe?
Tudca fungerer ikke over natten. Studier har rapportert om forskjellige effekter av TUDCA etter 1, 2, 3 eller til og med 6 måneders tilskudd. Fra tilgjengelig forskning er det trygt å si at minst 30 dager (1 måned) tilskudd er nødvendig for å se forbedringer og fordeler. Fortsatt og langvarig bruk vil imidlertid gi de største fordelene ved å supplere med Tudca.
Post Time: DEC-06-2024
