lके होसुपर रातो पाउडर?
सुपर रातोफ्रुट पाउडर भनेको विभिन्न प्रकारका रातो फलहरू (जस्तै स्ट्रबेरी, रास्पबेरी, क्रेनबेरी, चेरी, रातो अंगूर, आदि) बाट बनेको पाउडर हो जुन सुकाइन्छ र कुचिन्छ। यी रातो फलहरू प्रायः एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र खनिजहरूमा धनी हुन्छन् र यसले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।
lकसरी गर्छसुपर रातोबेरी पाउडर काम?
मिश्रित बेरी अर्कहरूमा बायोएक्टिभ यौगिकहरू हुन्छन् जसले अतिरिक्त वजनको हानिकारक प्रभावहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ। बेरीको अर्कले फ्याट सेल साइज घटाउन सक्छ, बोसो जलाउन र इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्न सक्छ।
मोटोपनाले प्रणालीगत सूजनलाई ट्रिगर गर्दछ, जसले बुढ्यौलीलाई गति दिन्छ र लगभग सबै उमेर-सम्बन्धित पुरानो रोगहरूको जोखिम बढाउँछ।
सुपररातो जामुन एन्थोसायनिन भनिने पोलिफेनोलमा समृद्ध हुन्छ, जसले मोटोपनाको कारण हुने सूजनलाई सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सक्छ। जामुन र बेरीका अर्कहरूले इन्सुलिन प्रतिरोध कम गर्न, कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न र कलेजोमा बोसो जम्मा गर्न कम गर्न देखाइएको छ, जुन टाइप 2 मधुमेह वा पूर्व मधुमेह भएका जो कोहीका लागि महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू हुन्।
मिश्रित बेरी अर्कहरू हाम्रो शरीरलाई अत्यधिक हानिकारक बोसो र दीर्घकालीन सूजनबाट जोगाउन उच्च पोलिफेनोल सामग्री प्राप्त गर्ने एक व्यावहारिक र किफायती तरिका हो, र यसले हाम्रो उमेर-सम्बन्धित डिजेनेरेटिभ रोगहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ।
lसुपर रातो जामुनले फ्याटी लिभर रोगमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ
एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि आहारमा एक बेरी थप्दा NAFLD भएका मानिसहरूका लागि पर्याप्त लाभहरू उत्पादन गरिन्छ। NAFLD भएका मानिसहरूका दुई समूहले एउटै आहार खाए, तर एउटामा करेन्ट (सुक्खा जामुन) समावेश थियो। किसमिस खाएको समूहले उपवास रगतमा चिनी र इन्फ्लेमेटरी साइटोकाइन स्तरमा कमी अनुभव गर्यो, जबकि नियन्त्रण समूहले त्यस्तो कुनै सुधारको अनुभव गरेन। जामुन खानेहरूले पनि तल्लो शरीरको बोसो, कम्मरको परिधि, र अल्ट्रासाउन्डमा कलेजोको उपस्थितिमा सुधार देखे।
यदि यी परिवर्तनहरू निरन्तर खपत संग कायम राख्न सकिन्छरातोजामुन वा जामुनमा सक्रिय सामग्री, यो आहार हस्तक्षेप अधिक आक्रामक कलेजो रोग र फाइब्रोसिस को प्रगति रोक्न को लागी एक तरिका हुन सक्छ।
अर्को अध्ययनमा, बिलबेरी र ब्ल्याककरेन्ट्सबाट शुद्ध एन्थोसायनिन्स प्रयोग गर्ने मानिसहरूले प्लेसबोको तुलनामा हेपाटोसाइट क्षति र अक्सिडेटिभ तनावको रगत मार्करमा कमी अनुभव गरे।
lसुपर रातो जामुन Anthocyanins को एक महान स्रोत हो
एन्थोसायनिन्समा दुखाइ र रोग कम गर्ने ठूलो क्षमता हुन्छ। एन्थोसायनिन्सको मुख्य आहार स्रोत गाढा फलहरू, विशेष गरी जामुन हो।
चेरी, स्ट्रबेरी, ब्ल्याकबेरी, ब्लुबेरी र रास्पबेरी जस्ता रातो जामुनहरू एन्थोसायनिन्समा धनी हुन्छन्, जसले मोटोपना-सूजन-रोग क्यास्केडमा धेरै बिन्दुहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।
सुपर रातो बेरी र बेरी एक्स्ट्र्याक्टले शरीरको तौल, फ्याट मास, र कलेजोको बोसो सामग्रीमा अनुकूल परिवर्तनहरू उत्पादन गर्न देखाइएको छ। तिनीहरूले इन्सुलिन स्तर घटाएर र इन्सुलिन प्रतिरोध सुधार गरेर टाइप II मधुमेह रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्, र मोटोपना र मधुमेहले हृदय र मस्तिष्कमा हुन सक्ने क्षतिबाट जोगाउन सक्छन्।
हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा, हामी अधिक तौल वा मोटो हुने सम्भावना हुन्छ, जसले हाम्रो लामो जीवन बाँच्ने सम्भावना कम गर्छ। एन्थोसायनिन्समा समृद्ध बेरीको अर्कले मोटोपनाको नकारात्मक प्रभावहरूलाई अफसेट गर्न मद्दत गर्दछ।
lNEWGREEN आपूर्ति OEMसुपर रातोपाउडर
पोस्ट समय: नोभेम्बर-28-2024