● के होअश्वगन्धा ?
अश्वगंधा, जसलाई भारतीय जिन्सेङ्ग (अश्वगंधा) पनि भनिन्छ, यसलाई शीतकालीन चेरी, विथानिया सोम्निफेरा पनि भनिन्छ। अश्वगन्धा यसको महत्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता र प्रतिरक्षा-बढाउने गुणहरूको लागि चिनिन्छ। थप रूपमा, अश्वगन्ध निद्रा उत्प्रेरित गर्न प्रयोग गरिन्छ।
अश्वगन्धामा अल्कलाइड्स, स्टेरोइड ल्याक्टोन, विथनोलाइड्स र आइरन पाइन्छ। एल्कालोइडहरूले शामक, एनाल्जेसिक र रक्तचाप कम गर्ने कार्य गर्दछ। विथनोलाइड्समा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू छन् र क्यान्सर कोशिकाहरूको वृद्धिलाई रोक्न सक्छ। तिनीहरू पनि पुरानो सूजन जस्तै लुपस र संधिशोथ, ल्युकोरिया कम गर्न, यौन कार्य सुधार, आदि को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, र पुरानो रोगहरु को रिकभरी मा पनि मद्दत गर्दछ। अश्वगन्धा यसको महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता र प्रतिरक्षा-बढाउने गुणहरूको लागि पनि चिनिन्छ।
वैज्ञानिकहरुको अनुसन्धान अनुसार,अश्वगन्धाएक्स्ट्र्याक्टमा ginseng जस्तै धेरै प्रभावहरू छन्, जसमा मानव प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो बनाउने, उत्तेजित गर्ने र सुधार गर्ने समावेश छ। अश्वगन्धा निकासीलाई कामोत्तेजक प्रभाव (जस्तै माका, टर्नर ग्रास, गुराना, कावा रूट र चाइनिज एपिमेडियम, आदि) भएका अन्य बोटबिरुवाहरूसँग मिलाएर पुरुष इरेक्टाइल डिसफंक्शनको उपचारको लागि औषधिमा प्रशोधन गर्न सकिन्छ।
● स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्अश्वगन्धा?
1. क्यान्सर विरोधी
हाल, यो पुष्टि भएको छ कि अश्वगन्धाको अर्कमा क्यान्सर कोशिकाहरू मार्ने, p53 ट्युमर सप्रेसर जीन सक्रिय गर्ने, कोलोनी उत्तेजक कारक बढाउने, क्यान्सर कोशिकाहरूको मृत्यु मार्गलाई उत्तेजित गर्ने, क्यान्सर कोशिकाहरूको एपोप्टोसिस मार्गलाई उत्तेजित गर्ने, र G2-विनियमित गर्ने 5 संयन्त्रहरू छन्। एम डीएनए क्षति;
2. न्यूरोप्रोटेक्शन
अश्वगन्धा निकासीले न्यूरोन्स र ग्लियल सेलहरूमा स्कोपोलामाइनको विषाक्त प्रभावहरूलाई रोक्न सक्छ; मस्तिष्कको एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि बढाउनुहोस्; र स्ट्रेप्टोजोटोसिन-प्रेरित अक्सिडेटिभ क्षति कम गर्नुहोस्;
तनाव प्रयोगहरूमा, यो पनि फेला पर्योअश्वगन्धाएक्स्ट्र्याक्टले मानव न्यूरोब्लास्टोमा कोशिकाहरूको अक्षीय वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ, सेरेब्रल कोर्टेक्समा एक्सोन र डेन्ड्राइटहरूको रिकभरी र पुनर्जन्मलाई प्रवर्द्धन गर्न सक्छ β-amyloid प्रोटीन हटाएर (अतिरिक्त, β-amyloid प्रोटीन हालको सुरुमा केन्द्रीय अणु मानिन्छ। अल्जाइमर रोग);
3. मधुमेह विरोधी संयन्त्र
हाल, यस्तो देखिन्छ कि अश्वगन्धाको हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव हाइपोग्लाइसेमिक औषधि (ग्लिबेनक्लामाइड) सँग लगभग तुलनात्मक छ। अश्वगन्धाले मुसाको इन्सुलिन संवेदनशीलता सूचकांक घटाउन र इन्सुलिन प्रतिरोध कम गर्न सक्छ। यसले कंकाल मांसपेशी ट्युब्युलहरू र एडिपोसाइट्सद्वारा ग्लुकोजको अपटेकलाई बढावा दिन सक्छ, जसले गर्दा रगतमा चिनीको मात्रा घटाउँछ।
4. जीवाणुरोधी
अश्वगन्धास्ट्याफिलोकोकस र एन्टेरोकोकस, एस्चेरिचिया कोलाई, साल्मोनेला टाइफी, प्रोटियस मिराबिलिस, सिट्रोब्याक्टर फ्रुन्डी, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, र क्लेब्सिएला निमोनिया सहित ग्राम-पॉजिटिभ ब्याक्टेरियाहरूमा निकासीको महत्त्वपूर्ण निरोधात्मक प्रभाव छ। थप रूपमा, अश्वगन्धाले एस्परगिलस फ्लेभस, फ्युसेरियम ओक्सीस्पोरम र फ्युसेरियम भर्टिसिलियम लगायत फङ्गाहरूमा निरोधात्मक प्रभाव देखाएको छ, बीजाणु अंकुरण र हाइफेको वृद्धि मार्फत। त्यसैले अश्वगन्धामा हाल ब्याक्टेरिया, फङ्गस र प्रोटोजोआको प्रतिरोध भएको देखिन्छ।
5. कार्डियोभास्कुलर सुरक्षा
अश्वगन्धाएक्स्ट्र्याक्टले परमाणु कारक एरिथ्रोइड-सम्बन्धित कारक 2 (Nrf2) सक्रिय गर्न सक्छ, चरण II डिटोक्सिफिकेशन इन्जाइमहरू सक्रिय गर्न सक्छ, र Nrf2 द्वारा हुने सेल एपोप्टोसिस रद्द गर्न सक्छ। एकै समयमा अश्वगन्धाले हेमाटोपोएटिक कार्यलाई पनि सुधार गर्न सक्छ। यसको निवारक उपचारको माध्यमबाट, यसले शरीरको मायोकार्डियल अक्सिडेशन/एन्टिअक्सिडेशन पुन: सुरु गर्न सक्छ र सेल एपोप्टोसिस/एन्टि-सेल एपोप्टोसिसको दुई प्रणालीहरूको सन्तुलनलाई बढावा दिन सक्छ। यो पनि पत्ता लागेको छ कि अश्वगन्धाले डोक्सोरुबिसिनको कारणले हुने कार्डियोटोक्सिसिटीलाई पनि नियन्त्रण गर्न सक्छ।
6. तनाव कम गर्नुहोस्
अश्वगन्धाले टी कोशिकाहरूलाई राहत दिन सक्छ र तनावको कारणले हुने Th1 साइटोकाइनहरूलाई अपरेगुलेट गर्न सक्छ। मानव क्लिनिकल परीक्षणहरूमा, यो पुष्टि भएको छ कि यसले कुनै साइड इफेक्ट बिना कोर्टिसोल हर्मोन कम गर्न सक्छ। EuMil (अश्वगन्धा सहित) भनिने बहु-हर्बल कम्प्लेक्सले मस्तिष्कमा मोनोमाइन ट्रान्समिटरहरू सुधार गर्न सक्छ। यसले ग्लुकोज असहिष्णुता र तनावको कारणले हुने पुरुष यौन दुर्बलतालाई पनि राहत दिन सक्छ।
7. भडकाऊ विरोधी
भन्ने अहिले विश्वास छअश्वगन्धारूट एक्स्ट्र्याक्टको ट्युमर नेक्रोसिस कारक (TNF-α), नाइट्रिक अक्साइड (NO), प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजाति (ROS), आणविक कारक (NFк-b), र इन्टरल्यूकिन (IL-8&1β) सहित भडकाऊ मार्करहरूमा प्रत्यक्ष निरोधात्मक प्रभाव छ। एकै समयमा, यसले एक्स्ट्रासेल्युलर रेग्युलेटेड किनेज ERK-12, p38 प्रोटिन फोस्फोरिलेसन फोर्बोल माइरिस्टेट एसीटेट (PMA), र C-Jun एमिनो-टर्मिनल किनेजलाई कमजोर बनाउन सक्छ।
8. पुरुष/महिलाको यौन कार्यमा सुधार गर्नुहोस्
2015 मा "बायोमेड रिसर्च इन्टरनेशनल" (IF3.411/Q3) मा प्रकाशित एउटा पेपरले महिलाको यौन कार्यमा अश्वगन्धाको प्रभावहरूको अध्ययन गर्यो। निष्कर्षले समर्थन गर्दछ कि अश्वगन्धा निकासी महिलाको यौन दुर्बलताको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन सुरक्षित छ र यसको कुनै साइड इफेक्ट छैन।
अश्वगन्धाले पुरुष शुक्रकीटको एकाग्रता र गतिविधि बढाउन सक्छ, टेस्टोस्टेरोन, ल्युटेनाइजिंग हार्मोन, फोलिकल-उत्तेजक हर्मोन, र विभिन्न अक्सिडेटिभ मार्करहरू र एन्टिअक्सिडेन्ट मार्करहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।
● नयाँ हरियो आपूर्तिअश्वगन्धापाउडर/क्याप्सुल/गम्मी निकाल्नुहोस्
पोस्ट समय: नोभेम्बर-08-2024