डी-रिफेड के हो?

डी-रिबोज एक साधारण चिनी हो जुन प्राय: आणविक एसिडको घटक (जस्तै rna र dna) कोषमा अवस्थित छ। यो कोषहरु भित्र अन्य महत्त्वपूर्ण जैविक भूमिकाहरू पनि छन्, जस्तै ऊर्जा तटबन्दी मा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्दै। डी-रिबडको विभिन्न अनुप्रयोगहरू छन्, पोषण पूरक र प्रयोगशाला अनुसन्धानमा प्रयोग सहित। केही सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू भएको पनि, विशेष गरी ऊर्जा रिकभरी, एथलेटिक प्रदर्शन र कार्डियोभस्कुलर स्वास्थ्यको क्षेत्रमा पनि विशेष गरी सोच्दछ।

स्रोत: डी-रिबोज प्राकृतिक स्रोतहरुबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ गोमा, पोर्क, माछा, माछा, नट र दुग्ध उत्पादनहरू सहित। थप रूपमा, यो केही बोटबिरुवाबाट पनि कम गर्न सकिन्छ, जस्तै क्विनोना र वुडी बोटन्टहरू।