ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို လူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှု တိုးလာတာနဲ့အမျှ၊ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်သဘာဝအဟာရတစ်ခုအနေဖြင့် များစွာအာရုံစူးစိုက်မှုရရှိခဲ့သည်။ Yolk lecithin သည် ကြက်ဥအနှစ်တွင် အဓိကအားဖြင့် တည်ရှိသော lecithin၊ choline နှင့် unsaturated fatty acids ကြွယ်ဝသော သဘာဝ lipid ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း သုတေသနပြုချက်များအရ အနှစ်တွင် လက်ဆီသင်သည် ဦးနှောက်၊ နှလုံးနှင့် အသည်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါများကို အကျိုးပြုသောကြောင့် အာရုံစိုက်မှုများစွာရရှိခဲ့သည်။
Yolk lecithin ၏ အံ့သြဖွယ် အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြပါ
ကျွမ်းကျင်သူများက လက်ဆီသင် အစိတ်အပိုင်းအတွက် ထောက်ပြသည်။ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ ခိုင်မာမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ စီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဦးနှောက်၏ မှတ်ဥာဏ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့အပြင် choline အစိတ်အပိုင်းအတွက်၊ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်တဲ့ arteriosclerosis ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို လိုက်စားခြင်းဖြင့်၊ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်သဘာဝအဟာရအဖြစ် အလွန်အမင်း ဆည်းကပ်သည်။ ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန် ကုမ္ပဏီများ အများအပြား ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကိုလည်း မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်, ကဲ့သို့ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်softgel၊ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်အာဟာရဖျော်ရည် စသည်တို့ကို စားသုံးသူများက ကြိုဆိုခဲ့ကြသည်။
သို့သော်လည်း ကျွမ်းကျင်သူများက ရွေးချယ်ရာတွင် ထုတ်ကုန်၏ အရည်အသွေးနှင့် အရင်းအမြစ်ကို အာရုံစိုက်ရန် စားသုံးသူများကို သတိပေးထားသည်။ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်ထုတ်ကုန်များ၊ ဝယ်ယူရန် ပုံမှန်လမ်းကြောင်းများ ရွေးချယ်မှုကို သေချာစေရန်နှင့် ညံ့ဖျင်းသော ထုတ်ကုန်များဝယ်ယူခြင်းကြောင့် ရရှိလာသော အစားအသောက်ဘေးကင်းရေး အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားပါ။
ယေဘုယျအနေဖြင့်,ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အာဟာရတစ်ခုအနေဖြင့် ကျယ်ပြန့်သောစျေးကွက်အလားအလာရှိသော်လည်း စားသုံးသူများသည် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို အမှန်တကယ်ခံစားနိုင်ရန် ဝယ်ယူစားသုံးသည့်အခါတွင် ဆင်ခြင်တုံတရားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအစီရင်ခံစာနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်.
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၉-၂၀၂၄
