မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းစိတ်ဝင်စားမှုတိုးပွားလာခဲ့သည်proroioticsနှင့်၎င်းတို့၏အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။ အချို့သောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရယူခြင်းသည် probiotic တစ်ခုမှာ Lactobacillus Placarum ဖြစ်သည်။ ဤအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဘက်တီးရီးယားများကိုကစော်ဖောက်ထားသောအစားအစာများကိုသဘာဝတွင်တွေ့ရှိပြီးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့လာခဲ့သည်။ ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်Lactobacillus Plantarum:
1.Mproves အစာခြေခြင်း:Lactobacillus Plantarumရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာအစာကြေလွယ်သောပုံစံများကိုဖြိုခွဲခြင်းအားဖြင့်အေအိုင်ဒီအက်စ်အစာခြေခြင်း။ ၎င်းသည်အစားအစာမှအာဟာရများကိုစုပ်ယူရန်အထောက်အကူပြုသောအင်ဇိုင်းများကိုလည်းထုတ်လုပ်သည်။
2. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း - Lactobacillus Plactarum သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းသုတေသနပြုချက်အရသုတေသနပြုချက်အရပြသသည်။ ၎င်းသည်အလုံးစုံကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည့်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည့်သဘာဝပ antib ိပစ္စည်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
3. Brolammation: နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများသည်အဝလွန်ခြင်း, နှလုံးရောဂါနှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ Lactobacillus Plantarum မှထုတ်လုပ်သောရောင်ရမ်းသောဒြပ်ပေါင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဤရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
စိတ်ကျန်းမာရေး - စိတ်ကျန်းမာရေး - Gut-Boun Axis သည်အူနှင့် ဦး နှောက်အကြားနှစ်လမ်းသွားဆက်သွယ်ရေးကွန်ယက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထွန်းသစ်စသုတေသနပြုချက်အရ Lactobacillus Plactarum သည်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိစေရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ သုတေသနကစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်အလားအလာရှိသည်ကိုပြသသည်။
5.Supports ပါးစပ်ကျန်းမာရေး - Lactobacillus Placharum သည်အန္တရာယ်ရှိသော bacte ကြီးထွားမှုကိုတားဆီးရန်တွေ့ရှိခဲ့သည်ခံတွင်းထဲတွင် RIA, အခေါင်းပေါက်များ, သွားဖုံးရောဂါနှင့်အသက်ရှု၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ။ ၎င်းသည်သွားကိုအားပေးစေသည့်အကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကိုထုတ်လုပ်ရန်လည်းမြှင့်တင်သည်။
6.prevent ပ antib ိဇီဝဆေး -rTaTED ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ပ antib ိဇီဝဆေးများသည်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုရှိနေစဉ်, လေ့လာမှုများအရ Lactobacillus Plactarum နှင့်အတူပ antib ိဇီဝဆေးကုသမှုဆိုင်ရာကုသမှုဆိုင်ရာအနေဖြင့်ကျန်းမာသောအူအုံးများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးပြီး 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကဲ့သို့သောပ antib ိဇီဝဆေးနှင့်ဆက်စပ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေသည်။
အလေးချိန် ma နှင့်အတူ 7.Helpသာလညျလား - အချို့သောသုတေသနအချို့သည် Lactobacillus Plactarum သည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်နိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) နှင့်ခါးပတ် 0 န်းကျင်ကိုလျှော့ချရန်ပြသခဲ့သည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်၎င်း၏သက်ရောက်မှုများကိုအပြည့်အဝနားလည်ရန်နောက်ထပ်သုတေသနလိုအပ်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်,Lactobacillus Plantarumမျိုးစုံကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသောစွယ်စုံသော probiotic သည်။ အစာခြေတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ခြင်းအတွက်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဤအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများသည်ကတိတော်များကိုပြသသည်။ သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသူများအတွက် Lactobacillus Placarum တွင်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုထည့်သွင်းခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်probiothenဖြည့်စွက်။
Post Time: နိုဝင်ဘာ 04-2023
