မကြာသေးမီက သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များအရ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအင်နူလင်အချို့သောအပင်များတွင်တွေ့ရသော အမျှင်ဓါတ်တစ်မျိုးကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။အင်နူလင်အစာအိမ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းချုပ်ခြင်းအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် ဖြစ်နိုင်ချေကို အသုံးပြုမှုအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုဖြစ်စေခဲ့သည်။အင်နူလင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်။
“သိပ္ပံနောက်ကွယ်အင်နူလင်: ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှာဖွေခြင်း-
လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။အင်နူလင်အစာအိမ်အတွင်း အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည့် prebiotic အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အစာခြေစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့ အပြင်၊အင်နူလင်ပြည့်ဝသောခံစားချက်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုများရှိသည်။
ထို့အပြင် သုတေသနများက ထောက်ပြထားသည်။အင်နူလင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ အူအတွင်းရှိ ဂလူးကို့စ် စုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေခြင်း၊အင်နူလင်အစာစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်ခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်သည်။ အလားအလာအင်နူလင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းခြင်းကို ပံ့ပိုးကူညီရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အာဟာရအသိုင်းအဝိုင်းများမှ အာရုံစိုက်မှုရရှိခဲ့သည်။
၎င်း၏ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအပြင်၊အင်နူလင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် ၎င်း၏ အလားအလာအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံထားရသည်။ ၎င်းတို့၏ အာဟာရတန်ဖိုးကို မြှင့်တင်ရန် ဒိန်ချဉ်၊ စီရီရယ်ဘားများနှင့် အဖျော်ယမကာများ အပါအဝင် အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အစာအိမ်ကျန်းမာရေးနှင့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် စားသုံးသူများ၏ စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ အင်နူလင်အားဖြည့်ထုတ်ကုန်များအတွက် ၀ယ်လိုအား မြင့်တက်လာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ပေါ်ထွန်းလာသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများအင်နူလင်အမျိုးမျိုးသော အသုံးချမှုများဖြင့် အလားအလာရှိသော အစားအသောက် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ၎င်းကို နေရာချထားခဲ့သည်။ နောက်ထပ် သုတေသနတွေ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေတာကြောင့် သူ့ရဲ့ အလားအလာ၊အင်နူလင်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ နှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာနိုင်သည်။ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းချုပ်မှုအပေါ် ဘက်စုံအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့်၊အင်နူလင်ကျွန်ုပ်တို့သည် အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးကို ချဉ်းကပ်ပုံအား တော်လှန်ရန် အလားအလာရှိသည်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၄-၂၀၂၄
