ရောဂါကုသရာတွင် Ashwagandha ၏ သီးခြားအသုံးချမှုများ

• Applications တွေက ဘာတွေလဲ။Ashwagandhaရောဂါကုသမှုမှာ

1.Alzheimer's disease/Parkinson's disease/Huntington's disease/Anxiety disorder/Stress disorder
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် ဟန်တင်တန်ရောဂါအားလုံးသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ashwagandha သည် ချက်ချင်းမှတ်ဉာဏ်၊ ယေဘူယျမှတ်ဉာဏ်၊ ယုတ္တိမှတ်ဉာဏ်နှင့် နှုတ်တိုက်ဆိုင်သောစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံစိုက်မှုနှင့် သတင်းအချက်အလက်လုပ်ဆောင်မှု အရှိန်အဟုန်တို့လည်း ရှိခဲ့သည်။
လေ့လာမှုများအရ ashwagandha သည် တုန်ခါမှု၊ bradykinesia၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် spasticity ကဲ့သို့သော ခြေလက်အင်္ဂါများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း လေ့လာမှုများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ashwagandhaသွေးရည်ကြည် ကော်တီဆော၊ သွေးရည်ကြည် C-reactive ပရိုတင်း၊ သွေးခုန်နှုန်း နှင့် သွေးပေါင်ချိန် ညွှန်ကိန်းများကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး သွေးရည်ကြည် DHEAS နှင့် ဟေမိုဂလိုဘင် သိသိသာသာ တိုးလာသည်။ ဤအညွှန်းကိန်းများတွင်တိုးတက်မှုများသည် ashwagandha ၏သောက်သုံးသောပမာဏနှင့်ကိုက်ညီသည်။ မှီခိုမှု။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ashwagandha သည် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးနှင့်ပတ်သက်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဇီဝဓာတုအညွှန်းကိန်းများ (LDL၊ HDL၊ TG၊ TC စသည်) ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Ashwagandha သည် လူသားခံနိုင်ရည် အတော်အတန် ကောင်းမွန်ကြောင်း ပြသသည့် စမ်းသပ်မှုအတွင်း သိသာထင်ရှားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မတွေ့ရှိရပါ။

၂။အိပ်မပျော်ခြင်း။
အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အတူ ပါသွားတတ်သည်။Ashwagandhaအိပ်မပျော်သောလူနာများ၏ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိထိရောက်ရောက် မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ashwagandha ကို 5 ပတ်ကြာသောက်ပြီးနောက်၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များသိသိသာသာတိုးတက်ခဲ့သည်။

၃။ ကင်ဆာရောဂါကို ဆန့်ကျင်ခြင်း။
Ashwagandha ၏ကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးသုတေသနအများစုသည် withaferin A ဓာတ်ကိုအာရုံစိုက်သည်။ လက်ရှိတွင်၊ withanoin A သည် ကင်ဆာအမျိုးမျိုး (သို့မဟုတ် ကင်ဆာဆဲလ်များ) တွင် တားဆေးအာနိသင်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ashwagandha နှင့် ပတ်သက်သော ကင်ဆာဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များတွင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၊ လူ့ myeloid သွေးကင်ဆာဆဲလ်များ၊ ရင်သားကင်ဆာ၊ lymphoid နှင့် myeloid သွေးကင်ဆာဆဲလ်များ၊ ပန်ကရိယကင်ဆာဆဲလ်များ၊ glioblastoma multiforme၊ အူမကြီးကင်ဆာဆဲလ်များ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ ခံတွင်းကင်ဆာနှင့် အသည်းကင်ဆာတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။

4.Rheumatoid Arthritis
Ashwagandhaထုတ်ယူသည် အဓိကအားဖြင့် TNF-α နှင့် TNF-α inhibitors များသည် ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာအချက်များဆက်တိုက်အပေါ် တားဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး TNF-α inhibitors များသည်လည်း rheumatoid arthritis အတွက်ကုထုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုတွေအရ ashwagandha ဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ အဆစ်တွေကို တားဆီးပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ရောင်ရမ်းတိုးတက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အရိုးနှင့် အဆစ်များကို ဆွဲငင်ခြင်းအား ကုသရာတွင် အရန်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ Ashwagandha ကို chondroitin sulfate နှင့် ပေါင်းစပ်၍ ဒူးဆစ်အရိုးနုများမှ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် (NO) နှင့် glycosaminoglycans (GAGs) တို့ကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် အဆစ်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။

၅။ဆီးချိုရောဂါ
ashwagandha သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်၊ ဟေမိုဂလိုဘင် (HbA1c)၊ အင်ဆူလင်၊ သွေးတွင်း lipid၊ သွေးရည်ကြည်နှင့် oxidative stress markers တို့ကို ထိရောက်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က အတည်ပြုထားသည်။ ashwagandha အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း သိသာထင်ရှားသော ဘေးကင်းရေးပြဿနာများ မရှိပါ။

6.Sexual Function နှင့် Fertility
Ashwagandhaအမျိုးသား/အမျိုးသမီး လုပ်ငန်းဆောင်တာ ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အမျိုးသားသုက်ပိုး၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြင့်စေခြင်း၊ တက်စတိုစတီရုန်း၊ luteinizing ဟော်မုန်း နှင့် follicle-stimulating ဟော်မုန်းတို့ကို တိုးလာစေပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အမှတ်အသားများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အမှတ်အသား အမျိုးမျိုးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

၇။သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်
Ashwagandha သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ T3/T4 ဟော်မုန်းပမာဏကို တိုးမြင့်စေပြီး လူသားများ မွေးမြူထားသော သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (TSH) ကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများသည် hyperthyroidism၊ hypothyroidism၊ thyroiditis စသည်တို့အပါအဝင် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်။ အချို့သော စမ်းသပ်အချက်အလက်များအရ၊ hyperthyroidism ရှိသော လူနာများသည် ashwagandha ပါသော ဖြည့်စွက်အားဆေးများကို မသုံးရဟု အကြံပြုထားသော်လည်း hypothyroidism ရှိသော လူနာများသည် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ashwagandha ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် သိုင်းရွိုက်ရောင်ရမ်းသော လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။

8.Schizophrenia
လူ့လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည် DSM-IV-TR schizophrenia သို့မဟုတ် schizophrenia သို့မဟုတ် schizoaffective disorder ရှိသူ 68 ဦးအား ကျပန်းနှစ်ဆကန်းသော၊ placebo ထိန်းချုပ်သောလေ့လာမှုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ PANSS ဇယား၏ရလဒ်များအရ၊ တိုးတက်မှုashwagandhaအဖွဲ့သည် အလွန်ထင်ရှားသည်။ ၏ အလုံးစုံ စမ်းသပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ကြီးမားပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိခဲ့ပါ။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုံးတွင် ashwagandha ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည် 500mg/day ~ 2000mg/day ဖြစ်သည်။

၉။ လေ့ကျင့်ခန်း ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
Ashwagandha သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည်။ လက်ရှိစမ်းသပ်ချက်များအရ ashwagandha သည် အားကစားသမားများ၏ အေရိုးဗစ်စွမ်းရည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်တို့ကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပြသသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ashwagandha ကို United States ရှိ အားကစား-အမျိုးအစားသုံး အချိုရည်အများအပြားတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။