Astaxanthinmicroalgae မှရရှိသောအစွမ်းထက် antioxidant သည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်စွယ်စုံရအသုံးပြုမှုအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရှိနေသည်။ ဤသဘာဝဒြပ်ပေါင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း oxidative stress နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
တန်ခိုးကဘာလဲAstaxanthin?
၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုastaxanthin၎င်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။astaxanthinအရေပြားကို UV ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးပြီး အသားအရေ တင်းရင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်၏ပါဝင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။astaxanthinခရင်မ် နှင့် serum ကဲ့သို့သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် နုပျိုပြီး တောက်ပသောအသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အကျိုးကျေးဇူးတွေအပြင်၊astaxanthinမျက်စိကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူပြုကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အစွမ်းထက် antioxidant အဖြစ်၊astaxanthinအသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော macular degeneration နှင့် အတွင်းတိမ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော ဓာတ်တိုးပျက်စီးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်astaxanthin၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ဤမျက်လုံးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ချေရှိသည်။
ထိုမျှသာမက၊astaxanthinနှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးမည်ဟု ကတိပြုထားသည်။ သုတေသနက အကြံပြုသည်။astaxanthinသွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ သွေးကြောအတွင်းရှိ ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေကာ ယင်းတို့သည် ကျန်းမာသောနှလုံးနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်များဖြစ်သည်။
အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များလည်း လှည့်စားလာကြသည်။astaxanthinရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရာတွင် ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်။ အချို့သောလေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။astaxanthinခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် အလုံးစုံ လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ရှာဖွေနေသူများကြားတွင် ရေပန်းစားသော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
အသုံးပြုပုံ၊astaxanthincapsules၊ soft gels နှင့် topical creams အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သို့မဟုတ် အရေပြားတွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းနိုင်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ထည့်သွင်းရန် ရွေးချယ်ရာတွင် ပျော့ပြောင်းမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အပေါ်ကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်astaxanthinအလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ၎င်း၏အလားအလာကို ဆက်လက်မီးမောင်းထိုးပြနေပါသည်။ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု၊ မျက်လုံးကျန်းမာရေး၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု သို့မဟုတ် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ဖြစ်စေastaxanthinကျယ်ပြန့်စွာအသုံးချနိုင်သော စွယ်စုံရနှင့် အကျိုးရှိသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုအဖြစ် သက်သေပြနေသည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၁၈-၂၀၂၄
