ဘာလဲchondroitin sulfate ?
Chondroitin Sulfate (CS) သည် GlycosaminoginoglyCan အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ProteOGLESSCASS ကိုဖွဲ့စည်းရန်ပရိုတင်းများနှင့်တွဲဖက်ထားသည့် glycosaminoglystogly အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ Chondroitin Sulfate ကို extracellular matrix နှင့် case ၏ဆဲလ်မျက်နှာပြင်တွင်ကျယ်ပြန့်စွာဖြန့်ဝေသည်။ သကြားကွင်းဆက်သည် glucuronic acid နှင့် n-acetylgalactosamine polymers များကို ပြောင်းလဲ. ရေးစပ်ထားပြီးဒေသတွင်းရှိသကြားနှင့်ဆက်နွယ်သောဒေသမှတဆင့်အဓိကပရိုတင်း၏ serine residue နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။
chondroitin sulfate သည် connective တစ်သျှူးတွင် extracellular matrix ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Chondroitin Sulfate ကိုအရေပြား, အရိုး, အရိုးနု, ရွတ်နှင့်အရွတ်များတွင်တွေ့ရသည်။ အရိုးနုအတွက် chondroitin sulfate သည်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာချုံ့ခြင်းကိုတွန်းလှန်နိုင်သည့်အရိုးနုကိုပေးနိုင်သည်။
Chondroitin sulfate သည်ဘုံအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ Chondroitin sulfate ၏စားသုံးမှုသည် osteoarthritis ကိုသက်သာစေသည်ကိုပြသခဲ့သည်။
၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကဘာတွေလဲchondroitin sulfate ?
Chondroitin sulfate သည်တိရိစ္ဆာန်တစ်သျှူးများမှထုတ်ယူထားသောအက်ဆစ် mucopolysaccharide ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးတွင်အဓိကအားဖြင့်အောက်ပါရှုထောင့်များအပါအ 0 င်ဖြစ်သည်။
1 ။ အရိုးနုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး: Chondroitin sulfate သည် Chondrocytes ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့တွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည် chondrocytes ၏ပြန့်ပွားရေးနှင့်ပြုပြင်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် chondrocytes ၏ရှုပ်ထွေးမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် chondrocytes ၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုတိုးမြှင့်စေပြီး chondrocytes ၏ဇီဝဗေဒစွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
2 ။ ပူးတွဲရောဂါများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု: Chondroitin sulfate ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုတွင်အဆစ်ကုသရာတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးပူးတွဲရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တောင့်တင်းမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပူးတွဲပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် Chondroitin sulfate ၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည်ပူးတွဲယိုယွင်းမှုနှုန်းကိုနှေးကွေးစေပြီးပူးတွဲရောဂါများတိုးတက်မှုကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။
3 ။ အရိုးကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ပါ: chondroitin sulfateအရိုးကျန်းမာရေးကာကွယ်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အရိုးဆဲလ်များ၏မျိုးဆက်မျိုးဆက်နှင့်ကိုလိုနီပြုခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်, အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့်ခွန်အားကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးအရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ပျက်စီးသွားသောအရိုးများနှင့်အဆစ်များရှိသက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်လူတို့အတွက် Chondroitin sulfate ကိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည်အရိုးခံနိုင်ရည်နှင့်ခိုင်မာမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
4 ။ အဆစ်ပူးတွဲဆီလောင်း: Chondroitin sulfate သည်ပူးတွဲမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပွတ်တိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်အဆစ်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ Synovial flign of synovial flood ၏ပေါင်းစပ်မှုနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ synovial flitication အရည်များနှင့်ချောဆီကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။
5 ။ ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှု: Chondroitin sulfate တွင်လည်းရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆိုင်သော cytokines မျိုးဆက်များကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုများကိုအလွန်အမင်းဖွင့်ပြန့်ပွားနိုင်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်း၏ဘွဲ့နှင့်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
6.Promote ဒဏ်ရာအနာ: chondroitin sulfateအနာကုထုံးနှင့်ပြုပြင်ခြင်းကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ Collagen ၏မျိုးဆက်နှင့်ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်, fibrous တစ်သျှူးကိုဆန်းစစ်ခြင်း,
7: Chondroitin sulfate ၏ဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ လေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးပြီးလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ GlycosaminoglyCancan အမျိုးအစားအနေဖြင့် Chondroitin Sulfate သည်သွေးကြောများ၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးနေသည့် chondroitin sulfate သည်သွေးကြောဆိုင်ရာပြုပြင်ခြင်းနှင့်သစ်ထုတ်လုပ်မှုတွင်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်နိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် Chondroitin Sulfate သည်အရိုးနုတစ်သျှူးများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရိုးဆက်ရောင်ရမ်းနာခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်သာမကအရိုးကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနယ်ပယ်တွင်လျှောက်လွှာအလားအလာကျယ်ပြန့်သည်။
chondroitin sulfateအသုံးပြုမှုအကြံပြုချက်များ
Chondroitin Sulfate သည်ပူးတွဲကျန်းမာရေးနှင့်အဆစ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်အသုံးပြုသောအသုံးများသောကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်ဆေးများဖြစ်သည်။ ဤတွင်အချို့သောအသုံးပြုမှုအကြံပြုချက်များမှာ -
ပြု:
ဘုံအကြံပြုထားသည့်သောက်သုံးသောသောက်သုံးမှုများသည်နေ့စဉ် 1,200 မီလီဂရမ်အထိရှိသည်။ များသောအားဖြင့်နှစ်ကြိမ်သုံးဆေးများခွဲထားသည်။ တစ် ဦး ချင်းကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ဆရာဝန်များအကြံပြုချက်များအပေါ် အခြေခံ. တိကျသောဆေးဇာတ်များကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။
ဘယ်လိုယူမလဲ:
Chondroitin Sulfate ကိုများသောအားဖြင့် Capsule, တက်ဘလက်သို့မဟုတ်အမှုန့်ပုံစံများတွင်ရရှိနိုင်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအဆင်မပြေမှုကိုလျော့နည်းစေရန်အစားအစာများကိုယူရန်အကြံပြုသည်။
စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှု:
Chondroitin sulfate ၏ဆိုးကျိုးများသည်လမှလအထိလအထိလအထိကြာစေနိုင်သည်။
အခြားဖြည့်စွက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှု:
chondroitin sulfateမကြာခဏကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန် (ဥပမာ Glucsamine, MSM စသည်) နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ အသုံးမပြုမီဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရပညာရှင်များနှင့်ဆွေးနွေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မှတ်စုများ:
Chondroitin sulfate ကိုမစတင်မီအထူးသဖြင့်နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသူများအတွက်သို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးသူများအတွက်သို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းများအတွက်အထူးသဖြင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။
မည်သည့်အဆင်မပြေမှုသို့မဟုတ်မတည့်ခြင်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်လျှင်ချက်ချင်းပင်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
လူအုပ်အတွက်သင့်တော်သည်:
Chondroitin Sulfate သည်အဆစ်အမတ်လူနာများ, အားကစားသမားများ, သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ကျန်းမာရေးပူးတွဲကျန်းမာရေးတိုးတက်ရန်လိုအပ်သူများအတွက်သင့်တော်သည်။
အသစ်သောထောက်ပံ့ရေးထောက်ပံ့ရေးchondroitin sulfateအမှုန့် / Capsules / တက်ဘလက်များ
Post Time: အောက်တိုဘာ 31-2024
