ငရုတ်သီးနီ အရည်အသွေးမြင့် အစားအစာ ရောင်စုံရေတွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော ငရုတ်သီးနီမှုန့်/ဆီ

1.သဘာဝ ဆိုးဆေးများငရုတ်သီးအနီကို အစားအသောက်အရောင်တင်ဆေးအဖြစ် အသုံးများပြီး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆော့စ်များ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့် ဖုတ်သည့်ပစ္စည်းများတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။

2.ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်-ငရုတ်သီးနီတွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးပြီး ဆဲလ်များ၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

3.ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပါငရုတ်သီးမှာပါတဲ့ capsaicin က ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

4.ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပါငရုတ်သီးနီသည် ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။