5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Regolatur tal-burdata naturali

●X'inhu5-HTP ?

5-HTP huwa derivattiv ta 'aċidu amminiku li jseħħ b'mod naturali. Għandu rwol importanti fil-ġisem tal-bniedem u huwa prekursur ewlieni fis-sintesi tas-serotonin (newrotrasmettitur li għandu impatt ewlieni fuq ir-regolazzjoni tal-burdata, l-irqad, eċċ.). F'termini sempliċi, serotonin huwa bħall-"ormon kuntenti" fil-ġisem, li jaffettwa l-istat emozzjonali tagħna, il-kwalità tal-irqad, l-aptit u ħafna aspetti oħra. 5-HTP huwa bħall-"materja prima" għall-produzzjoni ta 'serotonin. Meta nieħdu 5-HTP, il-ġisem jista 'jużah biex jissintetizza aktar serotonin.

●What huma l-benefiċċji ta '5-HTP?

1.Improve Burdata
5-HTPjista 'jiġi kkonvertit f'serotonin fil-ġisem tal-bniedem. Is-serotonin huwa newrotrasmettitur importanti li jista 'jgħin biex jirregola l-burdata, inaqqas l-ansjetà u d-dipressjoni. Xi studji sabu li t-teħid ta '5-HTP jista' jtejjeb il-burdata ta 'pazjenti b'dipressjoni sa ċertu punt.

2.Promote Sleep
Problemi ta 'rqad jolqtu ħafna nies, u 5-HTP għandu wkoll rwol pożittiv fit-titjib ta' l-irqad. Is-serotonin jinbidel f'melatonin bil-lejl, li huwa ormon importanti li jirregola l-arloġġ bijoloġiku tal-ġisem u jippromwovi l-irqad. Billi żżid il-livelli ta 'serotonin, 5-HTP jippromwovi indirettament is-sintesi tal-melatonin, li jgħinna torqod aktar faċilment u jtejjeb il-kwalità tal-irqad. Dawk li ħafna drabi jbatu minn nuqqas ta 'rqad jew irqad baxx jistgħu jikkunsidraw li jissupplimentaw b'5-HTP fit-tentattivi tagħhom biex itejbu l-irqad.

3.Naqqas l-Uġigħ
5-HTPjista 'jinibixxi eċitazzjoni newronali eċċessiva u jnaqqas is-sensittività tas-sistema nervuża, u b'hekk inaqqas diversi tipi ta' uġigħ. Għal pazjenti b'uġigħ kroniku, it-tobba jistgħu jippreskrivu mediċini li fihom serotonin għal trattament analġeżiku.

4.Kontroll tal-Apptit
Ħafna drabi jkollok diffikultà biex tikkontrolla l-aptit, speċjalment ix-xewqa għal ħelu jew ikel b'ħafna kaloriji? 5-HTP jista 'jattiva ċ-ċentru tax-xaba', u jġiegħel lin-nies iħossuhom mimlija u jnaqqas l-ammont ta 'ikel li jieklu. Is-serotonin jista 'jaffettwa s-sinjal tax-xaba' fil-moħħ. Meta l-livell ta 'serotonin ikun normali, huwa aktar probabbli li nħossu mimlija, u b'hekk innaqqsu l-konsum ta' ikel mhux meħtieġ. 5-HT jista 'jattiva ċ-ċentru tax-xaba', u jġiegħel lin-nies iħossuhom mimlija u jnaqqas l-ammont ta 'ikel li jieklu.

5.Promote l-Bilanċ tal-Ormoni
5-HTPgħandu effett dirett jew indirett fuq l-assi hypothalamus-pitwitarja-ovarji, u jista 'jikseb l-iskop li jippromwovi l-bilanċ tal-ormoni billi jirregola s-sekrezzjoni ta' estroġenu u proġesteron. Ħafna drabi jintuża bħala regolatur tal-fertilità femminili. Jista 'jintuża taħt il-parir ta' tabib meta sintomi bħal fwawar u għaraq bil-lejl iseħħu qabel u wara l-menopawsa.

●How tieħu5-HTP ?

Dożaġġ:Id-doża rakkomandata ta '5-HTP hija ġeneralment bejn 50-300 mg, skont il-ħtiġijiet individwali u l-kundizzjonijiet tas-saħħa. Huwa rakkomandat li tikkonsulta tabib qabel l-użu.

Effetti sekondarji:Jista 'jinkludi skumdità gastrointestinali, dardir, dijarea, ngħas, eċċ. Użu eċċessiv jista' jwassal għal sindromu ta 'serotonin, kundizzjoni potenzjalment serja.

Interazzjonijiet tad-droga:5-HTP jista 'jinteraġixxi ma' ċerti mediċini (bħal antidipressanti), għalhekk għandu jiġi kkonsultat professjonist mediku qabel ma jibda l-użu.

●NEWGREEN Provvista5-HTPKapsuli/ Trab