सुपरफूड्स व्हीटग्रास पावडर - आरोग्यासाठी फायदे

•गव्हाचा घासपौष्टिक घटक आणि फायदे

1.क्लोरोफिल
व्हीटग्रास हे नैसर्गिक व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई च्या सर्वात श्रीमंत स्त्रोतांपैकी एक आहे. व्हीटग्रासमध्ये असलेले नैसर्गिक व्हिटॅमिन ई हे कृत्रिम व्हिटॅमिन ई पेक्षा 10 पट जास्त शोषण्यायोग्य आहे आणि अधिक खाल्ल्याने इतर कृत्रिम जीवनसत्त्वांसारखे दुष्परिणाम होणार नाहीत.

2.खनिज
खनिजे हिरव्या पानांच्या चैतन्य स्त्रोत आणि सर्व सजीवांचा गाभा आहेत. व्हीटग्रासमध्ये कॅल्शियम, लोह, मँगनीज, फॉस्फरस, सोडियम, कोबाल्ट आणि जस्त यांसारखी खनिजे असतात, त्यापैकी पोटॅशियम आयन विशेषतः महत्वाचे आहेत. व्हीटग्रास बद्धकोष्ठता आणि अपचन सुधारू शकतो आणि पोटॅशियमच्या पुरेशा सामग्रीमुळे आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस आणि शोषणास प्रोत्साहन देऊ शकतो.

मधील खनिजेगहू घासअत्यंत अल्कधर्मी असतात, त्यामुळे फॉस्फोरिक ऍसिडचे शोषण कमी असते. फॉस्फोरिक ऍसिडचे प्रमाण जास्त असल्यास त्याचा परिणाम हाडांवर होतो. त्यामुळे, दात किडणे, आम्लयुक्त संरचनेत सुधारणा आणि थकवा दूर करण्यासाठी व्हीटग्रासचा चांगला परिणाम होतो.

3.एंझाइम्स
एंजाइम हे शरीरातील रासायनिक अभिक्रियांचे माध्यम आहेत. जेव्हा कोणतेही पोषक तत्व सुरुवातीला सेलमधील द्रवपदार्थात विरघळते आणि आयन बनते तेव्हा ते एन्झाईम्सच्या क्रियेवर अवलंबून असते. श्वास घेताना, हवेतील ऑक्सिजन रक्त किंवा पेशींमध्ये प्रवेश केला जातो आणि एंजाइम देखील आवश्यक असतात.

गव्हाचा घासजस्त आणि तांबे सारख्या विशेष आयनांसह एक SOD एन्झाइम देखील समाविष्ट आहे आणि सामग्री 0.1% इतकी जास्त आहे. SOD चा संधिवात, इंटरसेल्युलर टिश्यूचा कोलेजन रोग, नासिकाशोथ, प्ल्युरीसी इत्यादी जळजळांवर विशिष्ट उपचारात्मक प्रभाव असतो.

4.अमीनो ऍसिडस्
व्हीटग्रासमध्ये सतरा प्रकारचे अमीनो ऍसिड असतात.

• लायसिन- वृध्दत्व विरोधी कार्ये असणारे पदार्थ म्हणून शैक्षणिक समुदायाने मानले, त्याचा वाढीवर आणि रक्ताभिसरणावर मोठा प्रभाव पडतो. जेव्हा त्याची कमतरता असते तेव्हा प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते, दृष्टी प्रभावित होते आणि थकवा येणे सोपे होते.

• आयसोल्युसीन- वाढीसाठी, विशेषतः लहान मुलांसाठी हे देखील खूप महत्वाचे आहे. प्रौढांमधील प्रथिनांचे संतुलन देखील यामुळे प्रभावित होते. जेव्हा त्याची कमतरता असते, तेव्हा त्याचा इतर अमीनो ऍसिडच्या निर्मितीवर परिणाम होतो आणि नंतर मानसिक ऱ्हास होतो.

• ल्युसीन- लोकांना जागृत आणि सतर्क ठेवते. मूलभूतपणे, निद्रानाश असलेल्या लोकांनी परिस्थिती आणखी वाईट होऊ नये म्हणून हा घटक न घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. परंतु जर तुम्हाला उत्साही व्हायचे असेल, तर ल्युसीन हा एक अपरिहार्य आणि महत्त्वाचा पदार्थ आहे.

• ट्रिप्टोफॅन- ऑक्सिजनयुक्त रक्त तयार करण्यासाठी आणि त्वचा आणि केसांचे आरोग्य राखण्यासाठी हे खूप महत्वाचे आहे. हे मज्जासंस्था स्थिर करण्यासाठी आणि पचनाला चालना देण्यासाठी व्हिटॅमिन बी गटासह एकत्रितपणे कार्य करते.

• फेनिलॅलानिन- हे थायरॉईड ग्रंथी सामान्यपणे थायरॉक्सिन स्राव करू शकते, जे मानसिक संतुलन आणि भावनिक स्थिरतेसाठी खूप महत्वाचे आहे.

• थ्रोनिन- हे मानवी शरीराला पचन आणि शोषण्यास मदत करते आणि संपूर्ण शरीराच्या चयापचयसाठी देखील फायदेशीर आहे.

• एमिनोव्हॅलेरिक ऍसिड- हे मेंदूच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते, स्नायूंचे समन्वय वाढवू शकते आणि मज्जासंस्था शांत करू शकते. जेव्हा त्याची कमतरता असते तेव्हा ते चिंताग्रस्त ताण, मानसिक अशक्तपणा, भावनिक अस्थिरता आणि निद्रानाश यांसारख्या लक्षणांना कारणीभूत ठरते.

• मेथिओनाइन- यात मूत्रपिंड आणि यकृताच्या पेशी शुद्ध आणि सक्रिय करण्याचे कार्य आहे आणि ते केसांच्या वाढीस आणि मानसिक स्थिरता राखण्यास मदत करते. असे म्हटले जाऊ शकते की त्याचा प्रभाव ल्यूसीनच्या अगदी उलट आहे.

मध्ये समाविष्ट इतर अमीनो ऍसिडस्गहू घासखालीलप्रमाणे थोडक्यात वर्णन केले आहे: ॲलनाइनमध्ये हेमॅटोपोईसिसचे कार्य आहे; आर्जिनिन हे वीर्यातील मुख्य घटकांपैकी एक आहे आणि पुरुषांवर त्याचा जास्त प्रभाव पडतो; एस्पार्टिक ऍसिड शरीराला अन्न उर्जेमध्ये रूपांतरित करण्यास मदत करते; ग्लूटामिक ऍसिड मन स्थिर करते आणि चयापचय सामान्य करते; ऑक्सिजन वापरून ऊर्जा निर्माण करणाऱ्या पेशींच्या प्रक्रियेत ग्लाइसिन हा एक अपरिहार्य घटक आहे; हिस्टिडाइन श्रवण आणि मज्जासंस्थेचे कार्य प्रभावित करते; प्रोलाइनचे रूपांतर ग्लुटामिक ऍसिडमध्ये केले जाईल, अशा प्रकारे समान कार्य असेल; क्लोरामाइन मेंदू आणि मज्जासंस्थेचे कार्य उत्तेजित करू शकते; टायरोसिन केस आणि त्वचेच्या वाढीस प्रोत्साहन देऊ शकते आणि पेशी वृद्धत्व रोखू शकते.

5.इतर पोषक
गव्हाच्या कोवळ्या पानांमध्ये जास्त प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि वनस्पती संप्रेरक असतात, तर जुन्या पानांमध्ये अधिक खनिजे असतात. त्याच वेळी,गहू घाससर्वात थेट आणि किफायतशीर प्रथिने प्रदान करू शकतात. कोवळ्या गव्हाच्या पानांमध्ये ट्रिप्टोफॅन असते, जे लहान उंचीवर उपचार करू शकते.

याशिवाय, व्हीटग्रासच्या अभ्यासात, ट्यूमरची वाढ उलट करू शकणारे ऍब्सिसिक ऍसिड देखील आढळले आहे. मोठ्या प्रमाणात ऍब्सिसिक ऍसिड मिळविण्यासाठी व्हीटग्रास हा एक प्रभावी मार्ग म्हणून ओळखला जातो.