फिश ऑइल ईपीए/डीएचए परिशिष्ट परिष्कृत ओमेगा -3

1. विविध क्षेत्रात फिश ऑइलच्या अनुप्रयोगांमध्ये मुख्यत: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य, मेंदूचे कार्य, रोगप्रतिकारक शक्ती, दाहक-विरोधी आणि अँटीकोएगुलेशन समाविष्ट आहे. Ome ओमेगा -3 फॅटी ids सिडस् समृद्ध पौष्टिक उत्पादन म्हणून, फिश ऑइलमध्ये विस्तृत कार्ये आणि प्रभाव आहेत आणि मानवी आरोग्य राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते ‌.

२. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याच्या बाबतीत, फिश ऑइलमधील ओमेगा -3 फॅटी ids सिडमुळे रक्तातील लिपिड कमी होण्यास मदत होते आणि हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका कमी होतो. हे रक्ताचे ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करू शकते, एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवू शकते आणि एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करू शकते, ज्यामुळे रक्तातील लिपिड सुधारू शकतात आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याचे संरक्षण होते ‌12. याव्यतिरिक्त, फिश ऑइलमध्ये अँटीकोआगुलंट प्रभाव देखील होतो, प्लेटलेटचे एकत्रिकरण कमी होऊ शकते, रक्ताची चिकटपणा कमी होऊ शकते, थ्रोम्बसची निर्मिती आणि विकास रोखू शकते.

3. मेंदूच्या कार्यासाठी, मेंदू आणि मज्जासंस्थेच्या विकासासाठी फिश ऑइलमधील डीएचए आवश्यक आहे, ज्यामुळे स्मृती, लक्ष आणि विचार कौशल्ये सुधारू शकतात, मेंदू वृद्धत्व विलंब होऊ शकतो आणि अल्झायमर रोगाचा प्रतिबंध होऊ शकतो ‌12. डीएचए मज्जातंतू पेशींच्या वाढीस आणि विकासास प्रोत्साहित करण्यास सक्षम आहे, ज्याचा मेंदू कार्य आणि संज्ञानात्मक क्षमतांवर सकारात्मक परिणाम होतो ‌.

4. फिश ऑइलमध्ये दाहक आणि इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव देखील असतो. ओमेगा -3 फॅटी ids सिडस् जळजळ कमी करतात, रक्तवाहिन्यांच्या एंडोथेलियल पेशींचे संरक्षण करतात आणि रक्ताच्या गुठळ्या आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग तयार होण्यास प्रतिबंध करतात ‌23. याव्यतिरिक्त, फिश ऑइल रोगप्रतिकारक कार्य वाढवू शकते, शरीराचा प्रतिकार सुधारू शकतो ‌.