Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтаг Цэвэр байгалийн шүршигч хатаасан/хөлдөөсөн хатаасан ягаан амтат төмсний шүүс
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтаг нь нил ягаан өнгийн амтат төмсийг угааж, чанаж, хатаах, бутлах замаар хийсэн нунтаг юм. Нил ягаан өнгийн амтат төмс нь өвөрмөц өнгө, баялаг тэжээллэг чанараараа Ази тивд түгээмэл байдаг.
Үндсэн найрлага
Антиоксидантууд:
Нил ягаан өнгийн амтат төмс нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант болох антоцианинаар баялаг юм.
Витамин:
Нил ягаан өнгийн амтат төмс нь витамин А, витамин С, зарим В витаминаар баялаг (В6 витамин, фолийн хүчил гэх мэт).
Ашигт малтмал:
Биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад туслах кали, магни, төмөр, цайр зэрэг эрдэс бодис агуулсан.
Хоолны эслэг:
Нил ягаан өнгийн амтат төмсний цардуул нь ихэвчлэн хүнсний эслэгээр баялаг бөгөөд хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.
Нүүрс ус:
Нил ягаан өнгийн амтат төмс нь нүүрс усны сайн эх үүсвэр бөгөөд энерги өгдөг.
COA
| Эд зүйлс | Үзүүлэлтүүд | Үр дүн |
| Гадаад төрх | Нил ягаан өнгийн нунтаг | Дагадаг |
| Захиалга | Онцлог шинж чанартай | Дагадаг |
| Шинжилгээ | ≥99.0% | 99.5% |
| Амталсан | Онцлог шинж чанартай | Дагадаг |
| Хатаах үеийн алдагдал | 4-7(%) | 4.12% |
| Нийт үнс | 8% Макс | 4.85% |
| Хүнд металл | ≤10(ppm) | Дагадаг |
| Хүнцэл(As) | 0.5ppm Макс | Дагадаг |
| Хар тугалга(Pb) | 1ppm Макс | Дагадаг |
| Мөнгөн ус(Hg) | 0.1ppm Макс | Дагадаг |
| Нийт хавтангийн тоо | 10000cfu/г Макс. | 100 cfu/г |
| Мөөгөнцөр ба хөгц | 100cfu/г Макс. | ＞20cfu/г |
| Салмонелла | Сөрөг | Дагадаг |
| E.Coli. | Сөрөг | Дагадаг |
| Стафилококк | Сөрөг | Дагадаг |
| Дүгнэлт | USP 41-д нийцнэ | |
| Хадгалах | Тогтмол бага температуртай, нарны шууд тусгалгүй сайн битүү газар хадгална. | |
| Хадгалах хугацаа | Зөв хадгалсан тохиолдолд 2 жил | |
Чиг үүрэг
1.Антиоксидант нөлөө:Нил ягаан өнгийн амтат төмсөнд агуулагддаг антоцианинууд нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, архаг өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг.
2.Дархлаа сайжруулах:Витамин С-ээр баялаг нил ягаан амтат төмс нь дархлааг бэхжүүлж, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг.
3.Хоол боловсруулалтыг дэмжих:Нил ягаан өнгийн төмсний цардуулд агуулагдах эслэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
4.Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ:Нил ягаан өнгийн амтат төмс нь холестерины түвшинг бууруулж, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
5.Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний бага GI (гликемийн индекс) шинж чанар нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой сонголт бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахад тусалдаг.
Өргөдөл
1. Хүнсний нэмэлт
Smoothies болон шүүс:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтагыг смүүти, жүүс эсвэл ногооны шүүсэнд нэмж тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлнэ. Гашуун амтыг нь тэнцвэржүүлэхийн тулд бусад жимс, ногоотой хольж хэрэглэж болно.
Өглөөний үр тариа:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтагыг овъёосны будаа, үр тариа эсвэл тараг дээр нэмнэ.
гурилан бүтээгдэхүүн:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтагыг талх, жигнэмэг, бялуу, маффины жоронд нэмж амт, тэжээллэг чанарыг нэмж болно.
2. Шөл, шөл
Шөл:Шөл хийхдээ амт, шим тэжээлийг нэмэгдүүлэхийн тулд та Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтаг нэмж болно. Бусад ногоо, халуун ногоотой сайн хослодог.
Шөл:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтаг нэмээд тавагны тэжээллэг чанарыг сайжруулна.
3. Эрүүл ундаа
Халуун ундаа:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтагыг халуун усаар хольж эрүүл ундаа бэлдээрэй. Зөгийн бал, нимбэг эсвэл цагаан гаа зэргийг хувийн амтанд тохируулан нэмж болно.
Хүйтэн ундаа:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтагыг мөстэй ус эсвэл ургамлын сүүтэй хольж, зуны улиралд уухад тохиромжтой, сэрүүн хүйтэн ундаа хийнэ.
4. Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн
Капсул эсвэл шахмал:Хэрэв та Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтаг амтанд дургүй бол Нил ягаан өнгийн амтат төмсний капсул эсвэл шахмалыг сонгож, бүтээгдэхүүний зааварт заасан тунгийн дагуу ууж болно.
5. Амтлагч
Амтлагч:Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтагыг амтлагч болгон ашиглаж, салат, сүмс эсвэл амтлагч дээр нэмж өвөрмөц амтыг нэмж болно.
Холбогдох бүтээгдэхүүн
