Гэж юу вэSulfhachaphane?
Сулефана гэдэг нь ургамлын ферментийн гидросолизийн гидросолизийн гидролизийн гидросолизийн гидролизийн тусламжтайгаар олж авдаг. Брокколи, каль, хойд дугуй лууван гэх мэт цовдлогдсон ургамал дээр элбэг дэлбэг байдаг. Энэ нь нийтлэг антиоксидант бөгөөд хүнсний ногооны эсрэг олддог хорт хавдрын үр нөлөөнд хамгийн үр дүнтэй ургамлын идэвхтэй бодис юм.
Суломафаны бие махбодийн болон химийн шинж чанарууд
Биеийн хөгжлийн шинж чанарууд
1. Гадаад:
- Сулфодафан нь ихэвчлэн цайвар шар өнгийн талст хатуу эсвэл тослог шингэн байдаг.
2. Зорилго:
- Усны уусмал: Сулфофафан нь усанд уусдаг уусдаг.
- Органик уусмал дахь уусмал: Серфодафан нь этилийн уусмал, метанол, Дитанол, Дитаноль, детанол, Дианалагийн уугуул уугуул ууж чаддаг.
3. Хайлтын цэг:
- Суломафанын хайлах цэг нь 60-70 ° C-ээс хооронд хэлбэлздэг.
4. Буцалж буй цэг:
- Суломафаны буцалгах цэг нь ойролцоогоор 142 ° C (0.05 мм-ийн даралт дээр).
5. Нягт:
- Суломафаны нягтрал нь ойролцоогоор 1.3 г / см / cm³ юм.
Химийн шинж чанар
1. Химийн бүтэц:
- Суломафаны химийн нэр 1-isothiocyanate-4-метильтенателбутан бол C6H11.29.29.29 г / мольк юм.
- түүний бүтэц нь Isothiocyanate (-n = s = c = c = c = c = c = c = c = c = c = c = c = c = c = c = c = c
2. Тогтвортой байдал:
- Сулфодафан нь төвийг сахисан, сул хүчиллэг орчинд харьцангуй тогтвортой байдаг боловч хүчтэй хүчиллэг, шүлтлэгийн нөхцөлд амархан задардаг.
- гэрэл, дулаан, дулаан, дулаан, өндөр температурт өртөх, удаан температурт өртөх нь түүний доройтолд хүргэж болзошгүй юм.
3. Урвалын байдал:
- Сулфодафан нь химийн урвалд өртдөг бөгөөд биологийн молекулуудтай хариу үйлдэл үзүүлж болно.
- түүний Isothiocyanate Group нь Sulfhydydryl (-shiocryll (-sh) -ийг суулгацтай хослуулж чаддаг.
4. Антиоксидант:
- Сулфодафан нь хүчирхэг антиоксидант шинж чанартай, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах чадвартай, эсийн стрессийг саармагжуулах чадвартай.
5. Биологийн үйл ажиллагаа:
- Сулфодафан нь хорт хавдар, хорт хавдар, хор хөнөөлгүй, хоргүйжүүлэх, хоргүйжүүлэлт, хоргүйжүүлэлтийг багтаасан олон төрлийн биологийн үйл ажиллагаа байдаг.
Хоёрны эхSulfhachaphane
Гол эх сурвалж
1. Брокколи:
- Брокколи нахиалдаг: Брокколи нахиалдаг нь Суломафаны хамгийн өндөр эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Судалгаагаар брокколи нахиалдаг нь брокколи нахиалдаг.
- RIP Broccoli: Хэдийгээр Сулфакафань агуулга нь брокколи нахиалдаг, төлөвшсөн брокколь нь Сулфакафаны чухал эх үүсвэр биш юм.
2. Цэцэгт байцаа:
- Цэцэгт байцаа бол Sulfhaphane-д баялаг ногооны баялаг, ялангуяа залуу найлзуурууд юм.
3. Байцаа:
- Байцаа, үүнд улаан, ногоон байцаа, үүнд тодорхой хэмжээний сулфанафан агуулдаг.
4. Гичний ногоонууд:
- Гичний ногоонууд нь Sulfhaphane-ийн сайн эх сурвалж, ялангуяа тэдний залуу найлзуурууд юм.
5. Кале:
- Кале бол sulfhaphane агуулсан шим тэжээлийн өтгөн ногоо юм.
6. Радиш:
- Radish ба түүний нахиалдаг нь Суломафан агуулдаг.
7. Бусад цовдлогдсон ногоо:
- Брюссель нахиалах, Turnip, Turnip, Turnip, Turnip, Хятадын кале, гэх мэт) бас тодорхой хэмжээний sulfhaphane-ийг агуулдаг.
Sulfhachaphane үеийн үйл явц
Сулфодафан нь эдгээр ногоогоор шууд эдгээр ногоогоор байдаггүй, гэхдээ урьдчилсан байдлаар, глюкозын хэлбэр, глюкозефанат (Глюкорафанат). Эдгээр ногоог тайрч, зажилж, зажилж, хугарах үед гар хана нь myrosinase хэмээх ферментийг сулруулж байна. Энэхүү фермент нь глюкоз Исоотооцайныг Сулфофан руу хөрвүүлдэг.
Сулфанафанын хэрэглээг нэмэгдүүлэх зөвлөмж
1. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ НӨХЦӨЛ: Брокколи нахиалах хэсгүүд нь Sproccoli and Sprout эд ангиудыг илүү өндөр slophaphoush and sellocks and sell and sellocks-ийг сонгох хэрэгтэй.
2. Хөнгөн хоол хийх: Өндөр температур нь глюкозиносидазыг устгахаас зайлсхийж, Сулавфанафаны үйлдвэрлэлийг бууруулна. Бага зэрэг уурлах нь илүү сайн хоол хийх арга юм.
3. Түүхий хоол: Түүхий хоол хүнс: Түүхий хоол хүнс нь тээрэмдэх хоол хүнс нь глюкосолат ферментийг хамгийн их хэмжээгээр хадгалах бөгөөд суларафаны үйлдвэрлэлийг сурталчлах болно.
4. Хэрэв та хооллох хэрэгтэй бол: Хэрэв та хоол хийхээс өмнө гич нэмж, гич нь гичийг нэмж болно.
Ашиг тус юу вэSulfhachaphane?
Сулфодафан нь янз бүрийн эрүүл мэндийн ашиг тустай, Энд Суломафаны гол нөлөө, ашиг тусыг энд оруулав.
1. Антиоксидант:
- Үнэгүй радикалыг саармагжуулж байна: Суломафан нь чөлөөт радикалуудыг саармагж, эксёдолын стрессээс үүдэлтэй эсийн эвдрэлийг багасгадаг.
- Антиоксидиастик ферментийг идэвхжүүлнэ: Хэтэрхий antioione and antioxie and antioxie and antioxie peroxide and antioxie of andioxid-ийн антиоксидын хүчин чадлыг сайжруулах замаар.
2. Хотын эсрэг:
- Хорт хавдрын эсийн ургалтыг дарангуйлах: Сулефан нь Хөхний хорт хавдрын болон түрүү булчирхайн хорт хавдар, ялагажны хорт хавдар үүсгэдэг.
- Апоптозыг өдөөх: Хорт хавдрын эсийн (програмчлагдсан эсийн үхлийг) өдөөн хатгасан.
- Шигтгүүг дарангуйлах yopibor angiogenesis.
3. Үрэвсэл:
- Үрэвсэлтэй хариу урвалыг бууруулах: Сулферапафан нь үрэвслийн болон үрэвслийн эсрэг үрэвслийг дарангуйлагч шинж чанартай, үрэвслийн хариу урвалыг бууруулж, үрэвслийн хариу урвалыг бууруулдаг.
- эд эсийг хамгаалах: Үрэвсэл буурах замаар үрэвслийн улмаас эд эсээс хамгаалдаг.
4. Хоргүйжүүлэх:
- Хоргүйжүүлэх ферментийн үйлдвэрлэлийг сурталчлах: Сулефанафан нь бие махбодоос хортой бодис, хорт бодисыг устгахад туслах бие махбодийн ферментийн системийг идэвхжүүлж чадна.
- Энерийн хоргүйжүүлэх функцийг сурталчлах замаар элэгний эрүүл мэндийг хамгаалах.
5. Нейроприпс:
- Мэдрэлийн эсийг хамгаалах: Sulfhepheaphe нь мэдрэлийн эслэг, эсийн эсийг гэмт этгээд, үрэвслээс хамгаалах чадвартай байдаг.
- Мэдрэгчийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх: Судалгааны өвчин нь allheaphe, Parhiniman-ийн өвчин гэх мэт мэдрэлийн өвчин, паркинсонсын өвчний явцыг хамрах бөгөөд удаашруулж, Паркинсийн өвчин
6. Зүрх судасны эрүүл мэнд:
- Цусны даралтыг бууруулах: Сулфорфан нь цусны даралтыг бууруулж, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
- Артериосклерозыг бууруулдаг: антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг нөлөө, ул мөр нь артериафан, зүрх судасны системийн эрсдлийг бууруулж, зүрх судасны системийг хамгаалах боломжтой.
7. Артери ба эсрэг ба эсрэгбиэн:
- Эмгэг төрүүлэгч дарангуйлал: Сулфефан нь олон янзын эмгэг төрүүлэгч, нөхөн үржихүйн шинж чанартай, эсрэг шинж чанартай шинж чанарууд юм.
- Дархлаа сайжруулах функцийг сайжруулах: Дархлаачийн системийн функцийг сайжруулах замаар халдвар авах чадварыг сайжруулах.
Програмууд юу вэSulfhachaphane?
Хоолны нэмэлт тэжээл:
1.Аноксидогийн нэмэлт тэжээлүүд: Сулефтафанат нь ҮНЭГҮЙ Рэдикийг саармагж, бие махбодийн эвдрэлийг саармагжуулахад ихэвчлэн ашигладаг.
2.Анти-хорт хавдрын нэмэлт: Хорт хавдрын эсрэг, хорт хавдрын эсийн өсөлт, бие махбодийн анти, бие махбодийн анти-хорт хавдрын эсрэг ур чадварыг даван туулахад тусалдаг.
Функциональ хоол:
1. Эрүүл хоол хүнс: Эрүүл хоол тэжээлийн нэмэлт, тэжээлийн үр өгөөжийг хангахын тулд эрүүл хоол тэжээл, тэжээллэг хоол хүнс, тэжээллэг хоолонд нэмж болно.
2.Хүнийг задалж: цовдлогдсон ногооны хандыг гаргаж авах нь янз бүрийн эрүүл мэндийн хоолонд өргөн хэрэглэгддэг.
Арьсны арчилгаа:
1.Аноксидогийн арьсны арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд: Sulophane-ийн арьсыг саармаг, арьсыг саармагжуулах, арьсны исэлдүүлэгчийг багасгахад туслах зорилгоор.
2.Ади-үрэвслийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд: арьсны үрэвсэлт, арьсны эрүүл мэндийг бууруулахад ашигладаг.
Таны сонирхож болох холбогдох асуултууд:
Гаж нөлөө юу вэsulfhachaphane?
Сулфофан бол байгалийн гаралтай органосультефульульмурын нэгдэл юм. Хэдийгээр Сулфофафан нь зарим тохиолдолд зарим тохиолдолд эрүүл мэндийн ашиг тус, зарим тохиолдолд гаж нөлөө үзүүлдэг. Дараахь зүйл бол Сулфефанефанийн гаж нөлөө, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
1. Ходоод гэдэсний таагүй байдал:
- Блюж, хий: Зарим хүмүүс өндөр тунг уусны дараа бооцоо, хий, бензиний шинж тэмдгийг илтгэнэ.
- Суулгалт: Суломафаны өндөр тун нь суулгалт, ялангуяа эмзэг бүлгийн хүмүүст хүргэж болзошгүй юм.
- Ходоодны өвдөлт, дотор муухайрах: Зарим хүмүүс суулфаныг шингээж авсны дараа ходоод, дотор муухайрах нь ходоод, дотор муухайрах боломжтой.
2. Харшлын урвал:
- Арьсны урвал: цөөн тооны хүмүүс суулганафанад харшлын урвал үзүүлж, загатнах, улаан тууралт, эсвэл харшилтай байж болно.
- Амьсгалахад хэцүү: ховор тохиолддог, Сулфофан нь ноцтой, хоолойг амьсгалахад хэцүү байдаг. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд тохиолдвол эмнэлгийн анхаарлыг нэн даруй хайж үзээрэй.
3. Бамбай булчирхайн функцэд үзүүлэх нөлөө:
- Goiter: Cruciferous Хүнсний ногоо нь байгалийн бамбай булчирхайн байгалийн гарал үүсэлтэй бодис агуулдаг (Тиоцайат гэх мэт). Их хэмжээний хэрэглээний урт хугацааны хэрэглээ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, бамбай булчирхайн (Goorier) -ийг томруулахад хүргэдэг.
- Гипотироидизм: Ховор хэргүүдэд, Ховор, урт хугацааны, гипотиреодизмд хүргэдэг.
4. Мансууруулах бодисын харилцан үйлчлэл:
- антикоагулятор: Сулимафан: антикоафан нь антикоагуляторын үр нөлөөг (варфарин гэх мэт) нөлөөлж, цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Бусад мансууруулах бодисууд: Сулефанафан нь бусад мансууруулах бодис, бодисын солилцоо, үр дүнтэй нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв эм ууж байхдаа Сулфофан ууж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Тэмдэглэл:
1. Дунд зэргийн хэрэглээ:
- хяналтын тун: ХэдийгээрSulfhachaphaneЭрүүл мэндийн олон ашиг тустай, үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Их хэмжээний тунгуудад найдахаас илүүтэйгээр соёлбафаныг судлахыг ерөнхийдөө тайралттай хүнсний ногоогоор авахыг зөвлөж байна.
2. Хувь хүний ялгаа:
- Мэдрэмтгий хүмүүс: Зарим хүмүүс Sulfhaphane болон гаж нөлөөнд өртөмтгий байж болно. Энэ бүлгийн хүмүүс хэрэглээгээ онцгой анхаарч, таагүй байдал гарах үед цаг тухайд нь онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
3. Жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд:
- Анхааруулгатай ашиглах: Жирэмсэн, асрамжийн газрууд Суломафаныг хооллоход болгоомжтой байх хэрэгтэй.
4. Өвчтөн архаг өвчинтэй өвчтөнүүд:
- Эмчээс зөвлөгөө: архаг эмнэлгийн нөхцөл байдал (Бамбайт өвчин, элэгний өвчин, эсвэл Бамбай өвчин, эсвэл Бөөрний өвчин, эсвэл бөөрний өвчин гэх мэт)
Би sulfhaphane-ийг хэр удаан авах вэ?
Хоолны дэглэм: Урт хугацааны туршид Croucifferous хүнсний ногоотой баялаг хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон аюулгүй.
Нэмэлт хэрэглээ: Богино хугацаанд ашиглахад ерөнхийдөө аюулгүй; Урт хугацааны ашиглалтыг эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн удирдамжаар удирдана.
Ямар хормойг хийдэгsulfhachaphaneурьдчилан сэргийлэх үү?
Сулфофала нь хорт хавдрын эсрэг шинж чанартай, хөх, гэдэс, уусгагч, уушиг, арьсан, уусгагч, уусгагч, Түүний үндсэн механизмууд нь элэглэгийн эсийн өсөлт, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэлт, үрэвсэл, хор хохирол, exciopize, exciformencorce, extciform.
Сулфофафан нь эстрогенийг нэмэгдүүлдэг үү?
Одоогийн судалгаагаар Эстроген Хоргүй байдлын метаболизм, эстроген метаболизм, эстрогенийн метаболизм, эстроген метабензыг ашиглан эстроген метабензын метабез, эсхүл эстроген, эстроген дохиогоор нөлөөлж болно.
Шуудангийн цаг: Sep-19-2024
