• Юу вэЭрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг ?
Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг нь эрвээхэйний вандуйн цэцэг (Clitoria ternatea)-ийг хатааж, нунтаглаж бэлтгэсэн нунтаг юм. Өвөрмөц өнгө, тэжээллэг орцынхоо ачаар маш их алдартай. Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг нь ихэвчлэн цайвар хөх эсвэл нил ягаан өнгөтэй, антиоксидант, витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд хоол хүнс, ундаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн ашиглагддаг.
• Ашиг тусЭрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг
Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг нь антоцианин, А, С, Е витамин болон бусад шимт бодисоор баялаг. Эдгээр найрлага нь эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосыг үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, ялтас ялгаруулах, шээс хөөх эм, тайвшруулах, нойрсуулах зэрэг олон төрлийн үр нөлөөг өгдөг. Тодруулбал:
Үрэвслийн эсрэг нөлөө:Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг найрлагад агуулагдах флавоноидууд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, үрэвслийн урвалыг дарангуйлж, үе мөчний үрэвсэл, дерматит гэх мэт төрөл бүрийн үрэвслийг эмчлэх, арилгахад ашиглаж болно.
Антиоксидант нөлөө:Эрвээхэйн вандуйн цэцэгт агуулагдах полифенолууд нь эсийн хөгшрөлт, исэлдэлтийн гэмтлийг удаашруулж, зүрх судасны өвчин, хорт хавдар зэрэг архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг чөлөөт радикалуудыг устгах үүрэгтэй.
Antiplatelet нэгтгэх: Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтагОлон төрлийн алкалоид бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бөгөөд ялтас идэвхжих, нэгтгэх үйл явцыг саатуулж, улмаар ялтас эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх ба атеросклероз, зүрхний шигдээс зэрэг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглаж болно.
Шээс хөөх эмийн нөлөө:Эрвээхэй вандуйн цэцэгт агуулагдах зарим химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодоос илүүдэл ус, давсыг арилгахад тусалдаг бөгөөд хаван, шээс ялгаруулах болон бусад нөхцөлд тохиромжтой.
Тайвшруулах гипноз:Эрвээхэйний вандуй цэцгийн зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь төв мэдрэлийн системийг дарангуйлах нөлөөтэй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг үр дүнтэй бууруулж, унтах чанарыг сайжруулж, унтах хугацааг богиносгодог.
• Application OfЭрвээхэй вандуй цэцгийн нунтагХоолонд
Жигнэсэн хоол
Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг нь бялуу, талх, жигнэмэг гэх мэт янз бүрийн шатаасан хоол хийхэд ашиглаж болно. Эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосыг зохих хэмжээгээр нэмснээр шатаасан хоол нь өвөрмөц цэнхэр эсвэл ягаан өнгөтэй болж, харааны эффект, сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлдэг. хоолноос. Үүний зэрэгцээ эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосонцор дахь шим тэжээл нь шатаасан хоолонд эрүүл мэндийн үнэ цэнийг нэмж өгдөг.
Ундаа
Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг нь төрөл бүрийн ундаа хийхэд тохиромжтой түүхий эд юм. Эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосыг усанд уусгаснаар цэнхэр ундаа болдог. Түүнчлэн эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосыг сүү, кокосын ус, мэлрэг цэцгийн цай гэх мэт бусад найрлагатай хослуулан өвөрмөц амт, өнгөтэй ундаа хийж болно. Эдгээр ундаа нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй, амттай төдийгүй шим тэжээлээр баялаг, эрүүл мэндэд тустай.
Чихэр ба шоколад
Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтагчихэр, шоколад зэрэг амттан хийхэд ашиглаж болно. Эрвээхэйний цэцгийн тоос, чихэр, шоколадыг зохих хэмжээгээр нэмснээр өвөрмөц цэнхэр эсвэл ягаан өнгийг гаргаж, бүтээгдэхүүний харагдах байдал, сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үүний зэрэгцээ эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосонцор дахь антиоксидант бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь амттанд эрүүл мэндийн үнэ цэнийг нэмж өгдөг.
Зайрмаг ба попсикл
Мөн эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтагаар зайрмаг, попсикл зэрэг хөлдөөсөн хоол хийж болно. Эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосыг сүү, жүүсэнд уусгаж, дараа нь зайрмаг эсвэл попсиклны найрлагатай жигд хольж, өвөрмөц өнгө, амттай хөлдөөсөн хоол хийх боломжтой. Эдгээр хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй шим тэжээлээр баялаг, эрүүл мэндэд тустай.
• Урьдчилан сэргийлэх
Дунд зэрэг идээрэй
Хэдийгээр эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай боловч хэт их хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Иймд эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосыг хүнсэнд нэмэхдээ нэмсэн хэмжээг нь хатуу хянаж, хэрэглэгчид аюулгүй хэмжээнд хэрэглэж байх ёстой.
Тодорхой бүлгүүдэд зориулсан хорио цээр
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, онцгой өвчтэй хүмүүс (дэлүү, ходоод султай, харшилтай хүмүүс)эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг, гэх мэт) аюулгүй байдлыг хангахын тулд эрвээхэй вандуйн цэцгийн тоосыг хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хадгалах нөхцөл
Эрвээхэйний вандуйн цэцгийн тоосыг битүүмжилж, гэрлийн хамгаалалттай, хуурай, сэрүүн, агааржуулалт сайтай газар хадгалах нь чанарыг хадгалах, хадгалах хугацааг уртасгах хэрэгтэй.
• NEWGREEN хангамжЭрвээхэй вандуй цэцгийн нунтагНунтаг
Шуудангийн цаг: 2024 оны 12-р сарын 20
