Юу вэGanoderma Lucidum полисахаридууд?
Ganoderma Lucidum полисахарид нь Polyporaceae овгийн Ганодерма төрлийн мөөгөнцөрийн мицелийн хоёрдогч метаболит бөгөөд Ганодерма төрлийн мөөгөнцөрийн мицели болон жимсний биед агуулагддаг.
Ganoderma Lucidum полисахарид нь бие махбодийн дархлааг сайжруулж, цусны бичил эргэлтийг хурдасгаж, цусан дахь хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, статик төлөв дэх биеийн хүчилтөрөгчийн үр ашиггүй зарцуулалтыг бууруулж, бие дэх чөлөөт радикалуудыг арилгах, сайжруулах үйлчилгээтэй Ganoderma lucidum-ийн хамгийн үр дүнтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. биеийн эсийн мембраныг битүүмжлэх зэрэг, цацрагийг эсэргүүцэх, чадварыг сайжруулах элэг, ясны чөмөг, цусаар ДНХ, РНХ, уураг нийлэгжүүлж, амьдралыг уртасгана. Ганодерма полисахарид нь өвөрмөц физиологийн идэвхжил, эмнэлзүйн нөлөөтэй, аюулгүй, хоргүй тул эм, хүнс, гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашиглах боломжтой.
Ganoderma Lucidum полисахаридын химийн шинж чанар
Ganoderma lucidum полисахарид нь цайвар хүрэн хүрэн нунтаг юм. Энэ нь стереоскоп хэлбэрийн мушгиа (гуравдагч бүтэц) бүхий гурван моносахаридын гинжээс бүрдсэн глюкан юм. Түүний стереоскопийн тохиргоо нь дезоксирибонуклеины хүчил (ДНХ) ба рибонуклеины хүчил (РНХ)-тай төстэй. Энэ нь хэдэн мянгаас хэдэн зуун мянган молекул жинтэй макромолекулын нэгдэл юм.
Ganoderma lucidum полисахаридөндөр концентрацитай спиртэнд уусдаггүй, бага агууламжтай спирт, хүйтэн усанд бага зэрэг уусдаг, халуун усанд бүрэн уусдаг.
Ganoderma lucidum полисахарид нь Ganoderma lucidum-ийн эсийн хананы дотоод хананд байдаг. Ихэнх Ganoderma lucidum полисахаридууд нь глюкозоос гадна арабиноз, ксилоз, галактоз, фукоза, манноз, рамноз зэрэг моносахаридуудыг агуулдаг боловч агууламж нь харьцангуй бага байдаг.
Ямар ашиг тустай вэGanoderma Lucidum полисахаридууд ?
Ganoderma lucidum полисахаридын ашиг тус нь байнгын судалгааны сэдэв бөгөөд ирээдүйтэй нотолгоо байгаа хэдий ч тэдгээрийн боломжит үр нөлөөг бүрэн ойлгохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна. Шинжлэх ухааны судалгаагаар санал болгож буй боломжит ашиг тусын зарим нь:
1. Дархлаа сайжруулах нөлөө:Ganoderma lucidum полисахаридууд нь дархлааны системийг зохицуулж, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих чадвартай байж болно.
2. Антиоксидант шинж чанарууд:Эдгээр полисахаридууд нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд эсийг чөлөөт радикалуудын исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг гэж үздэг.
3. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ:Ganoderma lucidum полисахаридууд нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байж болох бөгөөд энэ нь үрэвсэлтэй холбоотой нөхцөл байдлыг зохицуулахад тустай болохыг судалгаагаар харуулж байна.
4. Хавдрын эсрэг болзошгүй үйл ажиллагаа:Зарим судалгаагаар эдгээр полисахаридууд нь хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй байж болох ч хорт хавдрыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тэдний үүргийг бүрэн ойлгохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.
5. Элэгний эрүүл мэндийг дэмжих:Ganoderma lucidum полисахарид нь элэгний эрүүл мэндийг дэмжиж, элэг хамгаалах нөлөөтэй болохыг нотлох баримтууд байдаг.
Хэрэглээнүүд нь юу вэGanoderma Lucidum полисахаридууд ?
Ganoderma lucidum полисахаридын хэрэглээ нь тэдний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг голчлон чиглүүлдэг. Эдгээр полисахаридуудыг ашиглахаар судалж буй гол газруудын зарим нь:
1. Хүнсний нэмэлтүүд:Ganoderma lucidum полисахаридуудыг ихэвчлэн капсул, нунтаг эсвэл шингэн ханд хэлбэрээр хүнсний нэмэлт тэжээлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Эдгээр нэмэлтүүд нь дархлааг дэмжих, антиоксидант, эрүүл мэндийг бүхэлд нь дэмжих шинж чанараараа худалдаалагддаг.
2. Уламжлалт анагаах ухаан:Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд Ganoderma lucidum-ийг олон зууны турш хэрэглэж ирсэн бөгөөд полисахаридууд нь энэхүү уламжлалт практикийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээрийг ерөнхийдөө эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор ихэвчлэн бусад ургамлын гаралтай найрлагатай хослуулан хэрэглэдэг.
3. Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн:Ganoderma lucidum полисахаридууд нь дархлааны эрүүл мэндийг дэмжих, үрэвслийг бууруулах, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлэх зорилгоор функциональ хоол хүнс, ундаа, сэдэвчилсэн найрлага зэрэг эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн янз бүрийн бүтээгдэхүүнүүдэд ашиглагддаг.
4.Гоо сайхны бүтээгдэхүүн:Ганодерма люсидум полисахаридуудыг хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд хэрэглэж болно. Мөн арьсны чийгшлийг сайжруулах, арьсны чийгийн түвшинг хадгалахад туслах гоо сайхны найрлагад хэрэглэж болно. Байгалийн болон ургамлын гаралтай орц найрлагад хэрэглэгчдийн сонирхол нэмэгдэж байгаа тул Ганодерма lucidum полисахаридуудыг тос, серум, маск зэрэг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд байгалийн, ургамлын гаралтай найрлага болгон ашиглаж болно.
Гаж нөлөө нь юу вэGanoderma Lucidum полисахаридууд ?
Ganoderma lucidum полисахаридууд нь ерөнхийдөө хэрэглээ болон сэдэвчилсэн хэрэглээнд аюулгүй гэж тооцогддог бөгөөд ихэнх хүмүүс үүнийг сайн тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч аливаа нэмэлт, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил, ялангуяа өндөр тунгаар эсвэл зарим эмтэй хавсарч хэрэглэвэл гаж нөлөө бий. Зарим байж болох гаж нөлөө ба анхаарах зүйлс:
1. Харшлын урвал: Зарим хүмүүс Ganoderma lucidum полисахаридын харшилтай байж болох бөгөөд энэ нь арьсны тууралт, загатнах, амьсгалын замын асуудал зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Хэрэв та мөөг болон бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс харшилтай бол Ganoderma lucidum полисахарид агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
2. Эмийн харилцан үйлчлэл: Ganoderma lucidum полисахаридууд болон зарим эмүүд хоорондоо харилцан үйлчлэлцэх магадлалтай. Хэрэв та жороор олгодог эм, ялангуяа дархлааны систем эсвэл цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг эм хэрэглэж байгаа бол эдгээр полисахарид агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
3. Хоол боловсруулах эрхтний асуудал: Зарим тохиолдолд ганодерма люсидум полисахаридыг өндөр тунгаар хэрэглэх нь ходоодны хямрал, суулгалт гэх мэт хоол боловсруулахад бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ санал болгож буй тунг дагаж, биеийн хариу үйлдлийг хянах нь зүйтэй.
4. Жирэмслэлт ба хөхүүл үе: Ганодерма люсидум полисахаридын жирэмслэлт, хөхүүл үеийн аюулгүй байдлын талаарх судалгаа хязгаарлагдмал байдаг. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Аливаа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил Ganoderma lucidum полисахаридыг хариуцлагатай хэрэглэж, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм, ялангуяа эрүүл мэндийн ямар нэгэн эмгэгтэй эсвэл эм хэрэглэж байгаа бол.
Таны сонирхож болох холбоотой асуултууд:
Бусад нэрсГанодерма Люсидум :
Линжи, Рейши мөөг
Линжи зөвхөн Хятадад байдаг уу?
Ganoderma lucidum буюу рейши мөөг гэгддэг Линжи нь зөвхөн Хятадад байдаггүй. Энэ бол Ази, Хойд Америк, Европ зэрэг дэлхийн янз бүрийн бүс нутагт ургадаг нэг төрлийн мөөг юм. Линжиг Хятадаас гадна Япон, Солонгос, АНУ зэрэг оронд тариалж, хурааж авдаг. Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн урт түүхтэй бөгөөд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаараа үнэлэгддэг.
Ganoderma lucidum-ийн идэвхтэй бодис юу вэ?
Линжи эсвэл рейши мөөг гэгддэг Ganoderma lucidum-ийн идэвхтэй бодисууд нь полисахарид, тритерпен болон бусад ашигтай бодисуудыг агуулсан био идэвхит нэгдлүүдийн бүлэг гэж үздэг. Эдгээр нэгдлүүд нь Ganoderma lucidum-тай холбоотой эрүүл мэндийн янз бүрийн ашиг тусыг бий болгодог гэж үздэг.
1. Полисахаридууд: Ganoderma lucidum нь полисахаридуудыг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь дархлааг сайжруулж, антиоксидант шинж чанартайгаараа алдартай нийлмэл нүүрс ус юм. Эдгээр полисахаридууд нь ихэвчлэн Ganoderma lucidum-ийн гол биоидэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж тооцогддог.
2. Тритерпенүүд: Ganoderma lucidum-д агуулагддаг өөр нэг чухал бүлэг нэгдлүүд бол тритерпенүүд, түүний дотор ганодерийн хүчил юм. Тритерпен нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант болон бусад эрүүл мэндийг дэмжих нөлөөтэй гэж үздэг.
3. Бусад нэгдлүүд: Ganoderma lucidum нь амин хүчил, уураг, фермент зэрэг бусад олон төрлийн биоидэвхтэй нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд тустай.
Ганодерма ямар өвчнийг эмчилдэг вэ?
Линжи эсвэл рейши мөөг гэгддэг Ganoderma lucidum нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор янз бүрийн соёлд уламжлалт байдлаар ашиглагддаг. Ганодерма люсидум нь ямар нэгэн өвөрмөц өвчнийг эмчлэхгүй гэдгийг анхаарах нь чухал боловч энэ нь ерөнхий эрүүл мэндэд ашиг тустай бөгөөд эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдлын менежментийг дэмжих нэмэлт арга болгон ашиглаж болно. Ganoderma lucidum-ийг заримдаа хэрэглэдэг өвчин, эрүүл мэндийн асуудалд дараахь зүйлс орно.
1. Дархлааг дэмжих: Ganoderma lucidum нь ихэвчлэн дархлааны системийг дэмжих, зохицуулахад ашиглагддаг бөгөөд энэ нь ерөнхий дархлааны эрүүл мэндэд тустай байж болох юм.
2. Стресс ба ядаргаа: Энэ нь заримдаа стрессийг тайлах, ядаргаа бууруулах, сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор ашиглагддаг.
3. Амьсгалын замын эрүүл мэнд: Зарим уламжлалт практикт Ganoderma lucidum-ийг амьсгалын замын эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор, ялангуяа Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд ашигладаг.
4. Элэгний эрүүл мэнд: Ganoderma lucidum нь элэг хамгаалах үйлчилгээтэй бөгөөд элэгний эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор хэрэглэж болно.
5. Зүрх судасны эрүүл мэнд: Зарим судалгаагаар Ganoderma lucidum нь зүрх судасны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг, тэр дундаа цусны даралт, холестерины түвшинг хэвийн болгодог.
Ганодерма люсидум нь эдгээр эрүүл мэндийн ашиг тустай холбоотой боловч шинжлэх ухааны судалгаа үргэлжилж байгаа бөгөөд тодорхой өвчин, эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд үзүүлэх нөлөөг бүрэн ойлгохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байгааг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Аливаа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил Ganoderma lucidum-ийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Өдөр бүр рейши уух нь зөв үү?
Рейши авч байна (Ганодерма lucidum) өдөр бүрийг ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч аливаа нэмэлт, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил хувь хүний хариу үйлдэл өөр байж болох бөгөөд үүнийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулахын өмнө тодорхой хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
1. Тун: Бүтээгдэхүүний шошгон дээр заасан эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтний зөвлөсөн тунг дагаж мөрдөх нь чухал. Рейши эсвэл нэмэлт тэжээлийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
2. Эрүүл мэндийн байдал ба эм: Хэрэв та эрүүл мэндийн суурь өвчтэй эсвэл эм ууж байгаа бол өдөр бүр рейши хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Хэрэв та дархлааны тогтолцооны эмгэгтэй, цус шингэлэх эм ууж байгаа эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудалтай бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
3. Харшил: Мөөгний харшилтай хүмүүс харшлын урвал үүсэх боломжтой тул рейши хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
4. Жирэмслэлт ба хөхүүл үе: Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл бол рейши нэмэлтийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь чухал.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 9-р сарын 12
