Гэж юу вэГэмжих усны шугам?
Усан үзмийн үрийн үрийг голдуу үр тариа, epicatechin, epicatechin, epicateChens, epicateChens. зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих, эрүүл энхиралтыг дэмжих, эрүүл энхирлийг дэмжих, исэлдүүлэх стрессээс хамгаалах.
Усан үзмийн үрийн олборлолт нь заримдаа үрэвслийн эсрэг шинж чанартай, коллагений эрүүл мэндэд ашиг тустай бөгөөд энэ нь арьсны эрүүл мэндэд ашиг хүртэх боломжтой.
Нэмэлт нэмэлт, учир нь та эрүүл мэндийн хувьд эрүүл мэндийн байдалтай байхаас өмнө эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн тусламжтайгаар зөвлөгөө өгөх нь чухал юм. Тэд таны эрүүл мэндийн байдал, бусад нэмэлт, эмийн болон эмийн боломжит харилцан үйлчлэл дээр үндэслэн хувийн зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Усан үзмийн үрийг юунд сайн гэж үздэг вэ?
Усан үзмийн үрийг антиоксиончдын агууламж өндөртэй холбоотойгоор хэд хэдэн боломжит эрүүл мэндийн тэтгэмжийг санал болгож байна. Усан үзмийн үрийн олборлох боломжит зарим ашиг тус:
1. Зүрх судасны тусламж: Усан үзмийн үрийн ургац, эрүүл цусны даралтыг сайжруулах замаар зүрх судасны эрүүл мэндэд тусалдаг.
2. Антиоксионтиогийн хамгаалалт: Flavonoids and expape ex, empape ex and and and exidxidant-ийн үрэвсэл нь чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй эсийн ургацыг хамгаалах чадвартай байдаг.
3. Арьс эрүүл мэндийн байдал: ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУДАЛДААНЫ ХУДАЛДААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРЧЛӨЛТ, ХАМГИЙН ХӨГЖЛИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
4. Үрэвсэлдийн эсрэг нөлөө: усан үзэмний үрэвсэл нь үрэвслийн үрэвслийг үрэвслээр хангах боломжтой, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Аливаа нэмэлт тэжээлийн дагуу, усан үзмийн үр өгөөж, бусад нэмэлт, эмийн боломжит харилцан үйлчлэлийг ашиглахаас өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Програмууд юу вэГэмжих усны шугамЧи?
Усан үзмийн үрийн хандыг нь боломжийн эрүүл мэндийн үр дагавраас шалтгаалан янз бүрийн програмтай байдаг. Зарим нийтлэг програмууд багтсан болно.
1. Хэмжээний нэмэлт тэжээл: Усан үзмийн үрийн шингэнийг соронзон тусламж гаргах, Coreoverintantыг дэмжих зорилгоор хоолны тосны нэмэлт, арьс халзан шарах эрүүл мэндийн эрүүл мэндийг тэтгүүлэх, арьс халсантрамалын байдалыг дэмжих зорилгоор ихэвчлэн хоолны тосны нэмэлт ашигладаг.
2. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн: Арьсны эрүүл мэнд, усан үзмийн үрийн үр өгөөжийг цөцгий, нойтон, элбэг дэлбэг, үйрмэгээр ашигладаг.
3. Антиоксидант дэмжлэг: усан үзмийн үрийн антиоксидангийн шинж чанар нь бие махбодид нийт антиоксиогийн хамгаалалтыг дэмжих зорилгоор алдартай найрлагад зориулагдсан юм.
4. Зүрх судасны эрүүл мэнд: Зарим хүмүүс зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжиж, эрүүл эргэлтийг дэмжих зорилгоор усан үзмийн үрийг ашигладаг.
5. Үрэврийн эсрэг дэмжлэг: Усан үзмийн үрийн эсрэг үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь үрэвслийн үрэвслийг эрэлхийлэхэд хүргэдэг хүмүүст ашиг тустай байдаг.
Усан үзмийн үрийг ашиглахаас өмнө энэ нь таны ердийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал, эсвэл бусад эм ууж байгаа эсвэл бусад эм уух хэрэгтэй.
Та авах ууГэмжих усны шугамөдөр бүр?
Өдөр бүр усан үзмийн үрийн олборлох шийдвэрийг эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шийдвэр гаргах ёстой. Гутал үр тариа үр өгөөж, бие даасан, эрүүл мэндийн байдал, бие даасан байдал, эмийн хувьд ерөнхийдөө эмчлэх, эмчлэхээс өмнө аюулгүй гэж үздэг. Эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн удирдамж нь таны хувийн эрүүл мэндийн байдал, бусад нэмэлт, эсвэл бусад нэмэлт, эмийг ашиглах боломжтой хувийн удирдамжийг өгөх боломжтой.
Усан үзмийн үрийн хандыг ажиллуулахад хэр удах вэ?
Үр нөлөө үзүүлэх цаг хугацаа нь хувь хүнээс хамааран хувь хүнээс хамаарч өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс харьцангуй хурдан, бусад хүмүүст ашиг тустай байж болзошгүй бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц үр дагаврыг мэдрэх болно. Усан сангийн үр өгөөж, кардиогийн эрүүл мэндийн дэмжлэг, эсвэл зүрх судасны эрүүл мэндийн тусламж, эсвэл амархан ажиглагдах нь үргэлж үр дүнд хүргэдэг гэдгийг санаарай.
Аливаа нэмэлт тэжээлийн талаар таны эрүүл мэндийн байдал, хүссэн үр дүнг үндэслэн тусламжийн зохих тун, ашиглалтын талаар зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна. Тэд хувийн зөвлөгөө өгч, үр нөлөөний цаг хугацааны хувьд бодит хүлээлтийг өгөхөд тусалдаг.
Гаж нөлөө юу вэГэмжих усны шугам?
Усан үзмийн үрийн хандыг ерөнхийдөө зохих тунгаар авахдаа ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зарим хувь хүмүүс гаж нөлөөг мэдэрч болно.
1. Хоол боловсруулах асуудлууд: Зарим хүмүүс усан үзмийн үрийг авахдаа ходоодны бухимдал, ходоодны бухимдал, эсвэл муухайрахгүй байх магадлалтай.
2. Харшилтын урвал: Ховор хэргэм, харшлын урвал нь усан үзэм, харшлын урвал үүсч, загатнах, тууралт, тууралт, тууралт, эсвэл амьсгалахад хүргэдэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
3. Хар тамхины харилцан үйлчлэл: Усан үзмийн үрийн тойм нь цусны нимгэн эмүүдтэй харьцдаг бөгөөд хэрэв та бусад эм ууж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй харьцах нь чухал юм.
Нэмэлт нэмэлт, учир нь та эрүүл мэндийн хувьд эрүүл мэндийн байдалтай байхаас өмнө эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн тусламжтайгаар зөвлөгөө өгөх нь чухал юм. Тэд таны эрүүл мэндийн байдал, бусад нэмэлт, эмийн болон эмийн боломжит харилцан үйлчлэл дээр үндэслэн хувийн зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Таны сонирхож болох холбогдох асуултууд:
Хэр ихГэмжих усны шугамцусны даралтыг бууруулах уу?
Цусны даралтыг бууруулахын тулд усан үзмийн үрийг бууруулах боломжит хэрэглээ нь эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн талаар сайтар бодож, зөвлөгөө өгөх, зөвлөгөө өгөх явдал юм. Зарим судалгаагаар усан үзмийн үрийг илүүд үздэг нь даруухан гипотын хандыг (цусны даралт бууруулах) нөлөө үзүүлдэг.
Цусны даралтыг бууруулахын тулд эрүүл мэндийн үр дүнг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн эмчилгээний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Тэд таны эрүүл мэндийн байдал, ямар нэгэн нөхцөл байдал, өөр ямар ч нөхцөл байдалд тулгуурлан хувийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгөх боломжтой. Нэмж хэлэхэд тэд энэ зорилгоор усан үзмийн үрийг аюулгүй, үр дүнтэй ашиглах, үр дүнтэй ашиглахын тулд таны цусны даралт, эрүүл мэндийн байдлыг хянах боломжтой.
Усан үзмийн үрийн олборлолт нь Гормонуудад юу хийдэг вэ?
Усан үзмийн үрийн хандыг ихэвчлэн гормон дээр шууд нөлөө үзүүлэх нь ихэвчлэн мэдэгддэггүй. Гэсэн хэдий ч, зарим судалгаагаар Горсны үрийн үрэвсэл, үрэвсэлт, үрэвсэл, үрэвсэлт, үрэвсэлт, үрэвсэлт, үрэвсэлтийг багасгах замаар exidocine-ийн эрүүл мэндийн байдал, үрэвсэл, үрэвсэлт, үрэвсэлтийг багасгахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч Гормацын үрийн үрийг олборлох нь өөр өөр үр дагаврыг өөр өөр байж болно, хэрэв та энэ зорилгынхоо талаар тодорхой зөвлөгөө өгөх нь чухал юм.
Ямар витаминыг авч болохгүйГэмжих усны шугамЧи?
Усан үзмийн үрийн ханд нь тодорхой витамин, эрдэс бодис, ашигт малтмал, үр ашиг, үр ашигт нөлөөлж болзошгүй. Тэмдэглэгээ, усан үзмийн үрийг витаминын үрийн олборлодог. Нэмэлт, үр ашиг, үр дүнтэй болохын тулд триппо трикозын үр нөлөөг, эмийн үрийг нэгтгэж, эрүүл мэндийн үр дүнтэй байх нь эрүүл мэндийн үр дүнтэй байх ёстой. Эдгээр нь таны эрүүл мэндийн байдал, бусад нэмэлт, бусад нэмэлт, эмийн талаарх хувийн удирдамжийг өгөх боломжтой.
Усан үзмийн үр нь үрэвслийн эсрэг үрэвслийг гаргаж авдаг уу?
Тийм ээ, усан үзмийн үрийн олборлолт нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг гэж үздэг. Төвд, усан үзмийн үрийн олборлолт, үрэвсэлтэй бусад нэгдэл нь үрэвслийн эсрэг үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг, үрэвслийн нөхцөл байдлыг эрэлхийлж болзошгүй шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч хувийн зөвлөгөөг хамгаалах зорилгоор эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөгөө өгөх нь чухал бөгөөд ялангуяа үрэвсэлтэй тэмцэх шинж чанарыг ашиглах талаар бодож байгаа бол.
Усан үзмийн үрийг олны эсрэг хөгшрөх үү?
Усан үзмийн үрийн олборлолтыг ProantoCyNidiN, RestoCyNINDINDINS, ProantoCyNINDINIS, Эдгээр антиококсидантууд нь хөгшрөлтийн үйл явцад хувь нэмэр оруулж болох исэлдүүлэгчийн гэмтэлээс үүдэлтэй эсийн хохирлыг хамгаалахад тусалдаг гэж үздэг. Нэмж дурдахад, зарим судалгаа нь усан үзмийн үрийн олборлолт, арьсны эрүүл мэндийг дэмжиж, арьсны хөгшрөлтийг арьсан дээр харагдуулах, арьсны эрүүл мэндийг дэмждэг.
Гэсэн хэдий ч усан үзмийн үрийн ур чадвар нь арьсны эрүүл мэнд, антиоксидант, ерөнхий антиоксидант дэмжлэг үзүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд хөгшрөлтийн талаархи тодорхой үр нөлөө нь үргэлжилж буй шинж чанартай байдаг. Аливаа нэмэлт тэжээлийн хувьд хувийн зөвлөгөө өгөхийн тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
DoesГэмжих усны шугамжингээ хасах уу?
Усан үзмийн үрийн ургацыг шууд тусгасан нэхэмжлэлийг дэмжих зорилгоор хязгаарлагдмал шинжлэх ухааны нотолгоо байдаг. Моцайн солилцооны эрүүл мэнд, жингийн менежментэд зориулсан усан үзмийн үрийн үр шимийг санал болгосон бөгөөд нотолгоо нь дүгнэлт биш юм. Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг багтаасан цогцолбор, биеийн тамирын дасгал, тогтмол бие махбодийн үйл ажиллагааг хангах, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн, хувийн бие махбодийн үйл ажиллагаа, хувийн бие махбодийн үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй цогц чиглэлд ойртох нь чухал юм. Хэрэв та жингийн менежментэд зориулж усан үзмийн үрийг ашиглах талаар бодож байгаа бол эрүүл мэндийн байдал, жингийн менежментийн зорилтот зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна.
Бичлэгийн цаг: Sep-14-2024
