Эллаг хүчилТөрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоонд агуулагддаг байгалийн нэгдэл нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай тул олны анхаарлыг татсаар байна. Сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар түүний антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг онцлон тэмдэглэж, эрүүл мэндийн янз бүрийн хэрэглээнд ирээдүйтэй нэр дэвшигч болж байна. Эрдэмтэд архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих боломжийг судалж байна.
Эрүүл мэндийн ашиг тусыг судлахЭллаг хүчил: Шинжлэх ухааны мэдээ дэх гайхалтай хөгжил:
Судалгаагаар үүнийг харуулсанэллаг хүчилХүчтэй антиоксидант шинж чанартай тул бие махбодийг исэлдэлтийн стресс, чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг. Энэ нь хорт хавдар, зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг архаг өвчинтэй тэмцэх боломжит холбоотон болж байна. Нэмж дурдахад, түүний үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь үе мөчний үрэвсэл, гэдэсний үрэвсэлт өвчин зэрэг өвчний үр өгөөжтэй холбоотой байдаг.
Хамгийн алдартай эх сурвалжуудын нэгэллаг хүчилжимс, ялангуяа бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө юм. Эдгээр жимс нь энэ нэгдлээс ихээхэн хэмжээгээр агуулагддаг нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь эрүүл хоолны дэглэмд үнэ цэнэтэй нэмэлт болдог. Жимс жимсгэнэээс гаднаэллаг хүчилМөн анар, усан үзэм, самар зэрэгт агуулагддаг нь эдгээр хоолыг хоолны дэглэмдээ оруулахын чухлыг улам тодотгож байна.
Эрүүл мэндийн боломжит ашиг тусэллаг хүчилхүнсний нэмэлт болгон ашиглах сонирхолыг төрүүлсэн. Түүний үр нөлөө, оновчтой тунг бүрэн ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч зарим хүмүүс үүнийг нэгтгэх талаар бодож магадгүй юмэллаг хүчилтэдний эрүүл мэндийн дэглэмд нэмэлт тэжээлүүд орно. Гэсэн хэдий ч шинэ нэмэлт тэжээлийн дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Ерөнхийдөө эргэн тойрон дахь шинжлэх ухааны нотолгоо улам бүр нэмэгдсээр байнаэллаг хүчилЭнэ нь эрүүл мэндийг дэмжих, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх амлалттай болохыг харуулж байна. Судлаачид түүний механизм, боломжит хэрэглээг үргэлжлүүлэн судлахын хэрээр ирээдүйнэллаг хүчилэрүүл мэнд, эрүүл мэндийн салбарт үнэ цэнэтэй нэгдлүүдийн хувьд улам бүр тод харагдаж байна.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 29
