ശുദ്ധമായ മഞ്ഞൾ ഗമ്മികൾ കുർക്കുമ ലോംഗ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് മഞ്ഞൾ റൂട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് കുർക്കുമിൻ പൊടി 95% മഞ്ഞൾ ഗമ്മികൾ
ഉൽപ്പന്ന വിവരണം
കുർക്കുമിൻ പ്രധാന ഘടകമായ ഒരു തരം ആരോഗ്യ ഭക്ഷണമാണ് കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ. ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള മഞ്ഞളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ് കുർക്കുമിൻ. കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ സാധാരണയായി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു, അവയ്ക്ക് മികച്ച രുചിയും കഴിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
സെർവിംഗ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അളവ് എടുക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കുറിപ്പുകൾ:
- കുർക്കുമിൻ ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം, അതിനാൽ ഉപയോഗം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- അമിതമായ ഉപയോഗം ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
ഉപസംഹാരമായി, കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ സൗകര്യപ്രദമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഓപ്ഷനാണ്, എന്നാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉചിതമായ അളവിലും വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ നൽകണം.
സി.ഒ.എ
ഇനങ്ങൾ | സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ | ഫലങ്ങൾ |
രൂപഭാവം | ഓറഞ്ച് | അനുസരിക്കുന്നു |
ഓർഡർ ചെയ്യുക | സ്വഭാവം | അനുസരിക്കുന്നു |
പരിശോധന (കുർക്കുമിൻ) | ≥95.0% | 95.25% |
രുചിച്ചു | സ്വഭാവം | അനുസരിക്കുന്നു |
ഉണങ്ങുമ്പോൾ നഷ്ടം | 4-7(%) | 4.12% |
ആകെ ചാരം | പരമാവധി 8% | 4.85% |
ഹെവി മെറ്റൽ | ≤10(ppm) | അനുസരിക്കുന്നു |
ആഴ്സനിക്(അങ്ങനെ) | പരമാവധി 0.5 പിപിഎം | അനുസരിക്കുന്നു |
ലീഡ്(പിബി) | പരമാവധി 1 പിപിഎം | അനുസരിക്കുന്നു |
മെർക്കുറി(Hg) | 0.1ppm പരമാവധി | അനുസരിക്കുന്നു |
മൊത്തം പ്ലേറ്റ് എണ്ണം | പരമാവധി 10000cfu/g. | 100cfu/g |
യീസ്റ്റ് & പൂപ്പൽ | 100cfu/g പരമാവധി. | 20cfu/g |
സാൽമൊണല്ല | നെഗറ്റീവ് | അനുസരിക്കുന്നു |
ഇ.കോളി | നെഗറ്റീവ് | അനുസരിക്കുന്നു |
സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് | നെഗറ്റീവ് | അനുസരിക്കുന്നു |
ഉപസംഹാരം | USP 41-ന് അനുരൂപമാക്കുക | |
സംഭരണം | സ്ഥിരമായ കുറഞ്ഞ താപനിലയും നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശവും ഇല്ലാതെ നന്നായി അടച്ച സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. | |
ഷെൽഫ് ജീവിതം | ശരിയായി സംഭരിച്ചാൽ 2 വർഷം |
ഫംഗ്ഷൻ
കുർക്കുമിൻ ഗമ്മിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രധാനമായും അതിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകമായ കുർക്കുമിൻ എന്നതിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. കുർക്കുമിൻ ഗമ്മിയുടെ ചില പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ഇതാ:
1. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം:കുർക്കുമിന് കാര്യമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ കോശജ്വലന പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, സന്ധിവാതം പോലുള്ള കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
2. ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ്:ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയുന്ന ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റാണ് കുർക്കുമിൻ.
3. ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക:ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കുർക്കുമിൻ സഹായിക്കുന്നു, ദഹനക്കേട്, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാം.
4. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:കുർക്കുമിൻ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അണുബാധയെയും രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
5. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:കുർക്കുമിൻ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
6. തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക:തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പോലുള്ള ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കുർക്കുമിൻ സഹായിക്കും.
7. മൂഡ് നിയന്ത്രണം:കുർക്കുമിൻ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കുറിപ്പുകൾ:
- കുർക്കുമിന് കുറഞ്ഞ ജൈവ ലഭ്യതയുണ്ട്, ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുരുമുളക് (പൈപ്പറിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്) കൂടെ കഴിക്കാൻ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
- Curcumin Gummies ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളിലെ അളവ് പാലിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചുരുക്കത്തിൽ, കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണമാണ്.
അപേക്ഷ
കുർക്കുമിൻ സോഫ്റ്റ് മിഠായിയുടെ പ്രയോഗം പ്രധാനമായും ഇനിപ്പറയുന്ന വശങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു:
1. ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം:കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ ഒരുതരം ആരോഗ്യ ഭക്ഷണമാണ്, ഇത് പ്രതിദിന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേഷൻ, ആൻറി ഓക്സിഡേഷൻ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
2. അനുബന്ധ ചികിത്സ:സന്ധിവാതം, പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് അനുബന്ധ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ ഉപയോഗിക്കാം.
3. ദഹന ആരോഗ്യം:ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ദഹനക്കേട്, ശരീരവണ്ണം, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ അസ്വസ്ഥതകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
4. സ്പോർട്സ് വീണ്ടെടുക്കൽ:കായികതാരങ്ങൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പേശികളുടെ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും.
5. മാനസികാരോഗ്യം:കുർക്കുമിൻ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു സഹായമായിരിക്കും.
6. സൗന്ദര്യവും ചർമ്മ സംരക്ഷണവും:ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രായമാകൽ, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനും ചില ആളുകൾ കുർക്കുമിൻ ഗമ്മി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
7. പ്രതിദിന സപ്ലിമെൻ്റ്:പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളിലൂടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സപ്ലിമെൻ്റാണ് കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ.
ഉപയോഗ നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- ഒരു കുർക്കുമിൻ ഗമ്മി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഉൽപ്പന്ന ചേരുവകളും അളവും പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഉപസംഹാരമായി, കുർക്കുമിൻ ഗമ്മികൾ അവയുടെ വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും സഹായ ചികിത്സയിലും ദൈനംദിന പോഷകാഹാര സപ്ലിമെൻ്റേഷനിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.