സമീപ വർഷങ്ങളിൽ,എൻ.എം.എൻ, ലോകമെമ്പാടും ജനപ്രിയമായിത്തീർന്ന, വളരെയധികം ചൂടുള്ള തിരയലുകൾ കൈവശപ്പെടുത്തി. NMN-നെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാം? ഇന്ന്, എല്ലാവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട NMN അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.
● എന്താണ്എൻ.എം.എൻ?
NMN-നെ β-നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ NMN എന്ന് വിളിക്കുന്നു. NMN-ന് രണ്ട് ഡയസ്‌റ്റീരിയോമറുകൾ ഉണ്ട്: α, β. β-ടൈപ്പ് എൻഎംഎൻ മാത്രമേ ജൈവിക പ്രവർത്തനമുള്ളൂവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഘടനാപരമായി, തന്മാത്രയിൽ നിക്കോട്ടിനാമൈഡ്, റൈബോസ്, ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
NAD+ ൻ്റെ മുൻഗാമികളിൽ ഒന്നാണ് NMN. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, NAD+ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് NMN-ൻ്റെ പ്രധാന പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നത്. പ്രായമേറുന്തോറും മനുഷ്യശരീരത്തിലെ NAD+ ൻ്റെ അളവ് ക്രമേണ കുറയുന്നു.
2018-ലെ ഏജിംഗ് ബയോളജി റിസർച്ച് കമ്പൈലേഷനിൽ, മനുഷ്യ വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ രണ്ട് പ്രധാന സംവിധാനങ്ങൾ സംഗ്രഹിച്ചു:
1. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം (രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിവിധ രോഗങ്ങളായി പ്രകടമാകുന്നു)
2. കോശങ്ങളിലെ NAD+ ൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു
NAD+ ലെവലുകൾ വർധിപ്പിക്കുന്നത് പല കാര്യങ്ങളിലും ആരോഗ്യനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രായമാകുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന നിഗമനത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ലോകത്തിലെ മികച്ച ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ NAD+ ആൻ്റി-ഏജിംഗ് ഗവേഷണത്തിലെ ധാരാളം അക്കാദമിക് നേട്ടങ്ങൾ.
● എന്താണ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾഎൻ.എം.എൻ?
1. NAD+ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വസ്തുവാണ് NAD+. ഇത് എല്ലാ കോശങ്ങളിലും നിലവിലുണ്ട്, ശരീരത്തിലെ ആയിരക്കണക്കിന് ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ 500-ലധികം എൻസൈമുകൾക്ക് NAD+ ആവശ്യമാണ്.
മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെയും നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെയും, കരൾ, വൃക്ക, രക്തക്കുഴലുകൾ, ഹൃദയം, ലിംഫറ്റിക് ടിഷ്യു, പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾ, പാൻക്രിയാസ്, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു, പേശികൾ എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വിവിധ അവയവങ്ങൾക്ക് NAD+ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
2013-ൽ, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ പ്രൊഫസർ ഡേവിഡ് സിൻക്ലെയറിൻ്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഒരു ഗവേഷക സംഘം പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തെളിയിച്ചത്, ഒരാഴ്ചത്തെ NMN വാക്കാലുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷം, 22 മാസം പ്രായമുള്ള എലികളിൽ NAD + ലെവൽ വർദ്ധിച്ചു, കൂടാതെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന ബയോകെമിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ. പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം 6 മാസം പ്രായമുള്ള എലികളുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിച്ചു.
2. SIR പ്രോട്ടീനുകൾ സജീവമാക്കുക
വീക്കം, കോശവളർച്ച, സർക്കാഡിയൻ താളം, ഊർജ്ജ ഉപാപചയം, ന്യൂറോണൽ പ്രവർത്തനം, സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കുന്ന, മിക്കവാറും എല്ലാ കോശ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും Sirtuins ഒരു പ്രധാന നിയന്ത്രണപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കഴിഞ്ഞ 20 വർഷത്തെ ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി.
NAD+-ആശ്രിത ഡീസെറ്റിലേസ് പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഒരു കുടുംബമായ ദീർഘായുസ്സ് പ്രോട്ടീൻ കുടുംബം എന്നാണ് സിർടുയിനുകളെ പലപ്പോഴും വിളിക്കുന്നത്.
2019-ൽ, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ജനിതകശാസ്ത്ര വിഭാഗത്തിലെ പ്രൊഫസർ കെയ്ൻ എഇയും മറ്റുള്ളവരും ഇത് കണ്ടെത്തി.എൻ.എം.എൻശരീരത്തിലെ NAD+ ൻ്റെ സമന്വയത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന മുന്നോടിയാണ്. NMN കോശങ്ങളിലെ NAD+ ൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം, അതിൻ്റെ ഗുണപരമായ പല ഇഫക്റ്റുകളും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ സംരക്ഷിക്കൽ മുതലായവ) Sirtuins സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ കൈവരിക്കാനാകും.
3. ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുക
Sirtuins-ൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ശരീരത്തിലെ NAD+ ൻ്റെ അളവ് DNA റിപ്പയർ എൻസൈം PARP- യുടെ (poly ADP-ribose polymerase) ഒരു പ്രധാന അടിവസ്ത്രമാണ്.
4. മെറ്റബോളിസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ജീവജാലങ്ങളിൽ ജീവൻ നിലനിർത്തുന്ന രാസപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് മെറ്റബോളിസം, അവയെ വളരാനും പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും അവയുടെ ഘടന നിലനിർത്താനും പരിസ്ഥിതിയോട് പ്രതികരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. ജീവികൾ തുടർച്ചയായി പദാർത്ഥങ്ങളും ഊർജ്ജവും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് മെറ്റബോളിസം. അത് നിലച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ജീവിയുടെ ജീവൻ അവസാനിക്കും. കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസർ ആൻ്റണിയും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ സംഘവും കണ്ടെത്തി, വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സയായി NAD + മെറ്റബോളിസം മാറിയിരിക്കുന്നു.
5. രക്തക്കുഴലുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും മെറ്റബോളിറ്റുകളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ ടിഷ്യൂകളാണ് രക്തക്കുഴലുകൾ. പ്രായമാകുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ ക്രമേണ അവയുടെ വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും കഠിനവും കട്ടിയുള്ളതും ഇടുങ്ങിയതും ആയിത്തീരുകയും "ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്" ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2020-ൽ, ചൈനയിലെ സെജിയാങ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ടെക്‌നോളജിയിലെ ചില പിഎച്ച്‌ഡി വിദ്യാർത്ഥികൾ, Sh ഉൾപ്പെടെയുള്ളവർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, വാക്കാലുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷംഎൻ.എം.എൻവിഷാദമുള്ള എലികൾക്ക്, NAD+ ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച്, Sirtuin 3 സജീവമാക്കി, എലികളുടെ തലച്ചോറിലെ ഹിപ്പോകാമ്പസിലും കരൾ കോശങ്ങളിലും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഊർജ്ജ ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തി വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കപ്പെട്ടു.
6. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് ഹൃദയം, ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. NAD+ ലെവലിലെ ഇടിവ് വിവിധ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ രോഗാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കോഎൻസൈം I സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഹൃദ്രോഗ മാതൃകകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് നിരവധി അടിസ്ഥാന പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
7. തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക
ന്യൂറോ വാസ്കുലർ അപര്യാപ്തത ആദ്യകാല വാസ്കുലർ, ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് കോഗ്നിറ്റീവ് നാശത്തിന് കാരണമാകും. ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ന്യൂറോവാസ്കുലർ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രമേഹം, മിഡ്‌ലൈഫ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, മിഡ്‌ലൈഫ് അമിതവണ്ണം, ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം, പുകവലി തുടങ്ങിയ അപകട ഘടകങ്ങളെല്ലാം വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
8. ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ അളവ് വിവരിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്തോറും പഞ്ചസാരയുടെ തകർച്ചയുടെ അളവ് കുറയും.
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നത് ഇൻസുലിൻ പ്രവർത്തനത്തോടുള്ള ഇൻസുലിൻ ടാർഗെറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ സംവേദനക്ഷമതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്, ഇൻസുലിൻ ഒരു സാധാരണ ഡോസ് സാധാരണ ബയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥ. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം ഇൻസുലിൻ സ്രവണം കുറയുന്നതും ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറവുമാണ്.
എൻ.എം.എൻ, ഒരു സപ്ലിമെൻ്റ് എന്ന നിലയിൽ, NAD+ ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച്, ഉപാപചയ പാതകൾ ക്രമീകരിച്ച്, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തി ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
9. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുക
ശരീരഭാരം ജീവിത നിലവാരത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. NAD മുൻഗാമിയായ β-നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് മോണോ ന്യൂക്ലിയോടൈഡിന് (NMN) ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ (HFD) ചില പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2017-ൽ, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ പ്രൊഫസർ ഡേവിഡ് സിൻക്ലെയറും ഓസ്‌ട്രേലിയൻ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഒരു ഗവേഷക സംഘവും 9 ആഴ്‌ച ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ 18 ദിവസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും എൻഎംഎൻ കുത്തിവയ്ക്കുകയോ ചെയ്ത പൊണ്ണത്തടിയുള്ള പെൺ എലികളെ താരതമ്യം ചെയ്തു. വ്യായാമത്തേക്കാൾ കരൾ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തിലും സമന്വയത്തിലും എൻഎംഎൻ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു.
●സുരക്ഷഎൻ.എം.എൻ
മൃഗങ്ങളുടെ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ NMN സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്. മൊത്തം 19 മനുഷ്യ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു, അതിൽ 2 പരീക്ഷണ ഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
സെൻ്റ് ലൂയിസിലെ വാഷിംഗ്ടൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഗവേഷണ സംഘം "സയൻസ്" എന്ന മികച്ച ശാസ്ത്ര ജേണലിൽ ഒരു ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ മനുഷ്യ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ NMN-ൻ്റെ ഉപാപചയ ഗുണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
●ന്യൂഗ്രീൻ സപ്ലൈ എൻഎംഎൻ പൗഡർ/ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ/ലിപ്പോസോമൽ എൻഎംഎൻ
പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-15-2024
