ജിൻസെങ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ജിൻസെനോസൈഡ്സ് - ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പ്രയോഗങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള അനുബന്ധ ചോദ്യങ്ങൾ:

ആരാണ് ജിൻസെങ് എടുക്കാൻ പാടില്ല?

ചില വ്യക്തികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ജിൻസെങ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

1. ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ: ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അതിൻ്റെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ പൊതുവെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

2. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ: ജിൻസെംഗ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള വ്യക്തികൾ ജിൻസെങ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

3. ബ്ലീഡിംഗ് ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ: ജിൻസെങ്ങിന് നേരിയ ആൻറിഓകോഗുലൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിനാൽ രക്തസ്രാവമുള്ള വ്യക്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ ജാഗ്രതയോടെയും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലും ജിൻസെംഗ് ഉപയോഗിക്കണം.

4. ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവ് അവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികൾ: ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള ഹോർമോൺ ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം, ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവ് അവസ്ഥകളായ സ്തനാർബുദം, ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നിവയുള്ള വ്യക്തികൾ ജിൻസെങ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കണം.

5. ഉറക്കമില്ലായ്മയോ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങളോ ഉള്ളവർ: ജിൻസെങ്ങിന് ഉത്തേജക ഫലമുണ്ടാകാം, അതിനാൽ ഉറക്കമില്ലായ്മയോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉള്ള വ്യക്തികൾ ജിൻസെങ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അളവിൽ.

ജിൻസെനോസൈഡുകൾ സ്റ്റിറോയിഡുകളാണോ?

ജിൻസെനോസൈഡുകൾ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അല്ല. ജിൻസെങ് ചെടിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് അവ. ജിൻസെനോസൈഡുകൾക്ക് വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവ ഘടനാപരമായും പ്രവർത്തനപരമായും സ്റ്റിറോയിഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപാപചയം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം, മറ്റ് ശാരീരിക പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെയും ലിപിഡുകളുടെയും ഒരു വിഭാഗമാണ് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ. ഇതിനു വിപരീതമായി, ജിൻസെനോസൈഡുകൾ സാപ്പോണിനുകളാണ്, ഒരു തരം ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് സംയുക്തം, അവ അഡാപ്റ്റോജെനിക്, ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. 

ഏത് ജിൻസെംഗിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉള്ളത്ജിൻസെനോസൈഡുകൾ?

ഏറ്റവും ഉയർന്ന ജിൻസെനോസൈഡ് ഉള്ളടക്കമുള്ള ജിൻസെംഗ് സ്പീഷീസ് പനാക്സ് ജിൻസെംഗ് ആണ്, ഇത് ഏഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ കൊറിയൻ ജിൻസെംഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ജിൻസെങ് അതിൻ്റെ സമ്പന്നമായ ജിൻസെനോസൈഡുകളുടെ സാന്ദ്രതയ്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് സസ്യങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങളാണ്. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പാനാക്സ് ജിൻസെംഗ് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്, മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും അതിൻ്റെ അഡാപ്റ്റോജെനിക്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ജിൻസെനോസൈഡ് ഉള്ളടക്കമുള്ള ജിൻസെംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തേടുമ്പോൾ, പനാക്സ് ജിൻസെംഗ് ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

ദിവസവും ജിൻസെങ് കഴിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?

മിക്ക ആളുകളും ചെറിയ സമയത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ജിൻസെംഗ് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പൊതുവെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ ദീർഘകാല ദൈനംദിന ഉപയോഗം പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്കോ മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകളിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ജിൻസെംഗ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ദിവസേന അത് ദീർഘനാളത്തേക്ക് എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ജിൻസെങ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്നും അത് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുമായോ നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകളുമായോ ഇടപഴകുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ജിൻസെങ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

തെളിവുകൾ നിർണായകമല്ലെങ്കിലും, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവിൽ ജിൻസെംഗ് സാധ്യതയുള്ള ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവിൽ ജിൻസെംഗ് മിതമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൽ ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തി പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളെ ജിൻസെംഗ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ജിൻസെങ്ങിന് സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും ഈ മേഖലയിലെ ഗവേഷണം പൂർണ്ണമായി നിർണ്ണായകമല്ല. സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഗുണങ്ങൾ ജിൻസെങ്ങിന് ഉണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തിലോ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളിലോ. കൂടാതെ, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും പോലുള്ള ആർത്തവവിരാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾക്കായി ജിൻസെങ്ങിൻ്റെ സാധ്യതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.