ജിഞ്ചർ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ജിഞ്ചറോൾ: ശാസ്ത്രീയമായി ശരീരഭാരം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ജനസംഖ്യയുള്ള രാജ്യമായി ചൈന മാറിയെന്ന് കാണിക്കുന്ന ആഗോള അഡൽറ്റ് വെയ്റ്റ് സർവേ, പ്രശസ്ത ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേണലായ ലാൻസെറ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. 43.2 ദശലക്ഷം പൊണ്ണത്തടിയുള്ള പുരുഷന്മാരും 46.4 ദശലക്ഷം പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സ്ത്രീകളും ലോകത്ത് ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. ഇക്കാലത്ത്, പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, തൽഫലമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വിവിധ രീതികൾ. അപ്പോൾ, എങ്ങനെ ശാസ്ത്രീയമായി ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാം? പൊണ്ണത്തടി തടയാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ ഇഞ്ചി സത്ത് ഒരു പ്രവർത്തനപരമായ ഭക്ഷണ ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ന്യൂഗ്രീൻ്റെ വിദഗ്ധ സംഘം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി സത്തിൽ - ജിഞ്ചറോൾ
ഔഷധപരവും ഭക്ഷണപരവുമായ ഉപയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിൻ്റെ സത്തിൽ ഒരു മഞ്ഞ പൊടിയാണ്, കൂടാതെ ധാരാളം ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. ഡയഫോറെസിസ്, ശരീരം ചൂടാക്കൽ, ആൻ്റി വോമിറ്റിംഗ്, ശ്വാസകോശത്തിലെ ചൂട്, ചുമ ഒഴിവാക്കൽ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ ഇഞ്ചിയിലുണ്ട്. അതിൻ്റെ തീക്ഷ്ണവും ഊഷ്മളവുമായ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ക്വിയുടെയും രക്തത്തിൻ്റെയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മൾ ഇഞ്ചി കഴിക്കുമ്പോൾ, അതിൻ്റെ എരിവ് നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് "ജിഞ്ചറോൾ" സാന്നിദ്ധ്യം മൂലമാണ്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഇഞ്ചിയിലെ എരിവുള്ള ഘടകമായ "ജിഞ്ചറോൾ" ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഫലമുണ്ടെന്ന്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും ഇല്ലാതാക്കാനും ശരീരത്തിലെ ലിപിഡ് പെറോക്സൈഡുകളുടെ രൂപീകരണം തടയാനും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. ഇതിന് രക്തയോട്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സുഷിരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും വിയർപ്പും മെറ്റബോളിസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അധിക കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യാനും ശേഷിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

പുതിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഘടകമായ ജിഞ്ചറോളിൻ്റെ പ്രയോഗം
ഷോഗോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജിഞ്ചറോൾ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്കെതിരായ ശക്തമായ പോരാളിയാണ്, കൂടാതെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ഫലപ്രദമായി തടയാനും കഴിയും. ഇത് ഹൃദയത്തിൻ്റെയും പെരിഫറൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെയും വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഉപാപചയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ശരീരം വിയർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ കത്തിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ജിഞ്ചറോളിന് അത്തരമൊരു അത്ഭുതകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്നത്?

ജിഞ്ചറോൾ ഒരു ഉപാപചയ ഉത്തേജകമായതിനാൽ, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വലിയ അളവിൽ ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, കൂടാതെ ചൂട് സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകളയേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിസത്തിനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സംഭരണത്തിനും വലിയ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. ധാരാളം കലോറികൾ (ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലുള്ളവ) ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉപാപചയ നിരക്ക് ഏകദേശം 5% വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനെ 16% ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ജിഞ്ചറോളിന് ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും. അസ്ഥിരമായ എണ്ണകളുടെയും മസാല പദാർത്ഥങ്ങളുടെയും സംയോജിത പ്രവർത്തനത്തിൽ, ശരീരം വേഗത്തിൽ ചൂടാക്കുന്നു, ഇത് വിയർപ്പും ഡൈയൂറിസിസും മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നു. അതേസമയം, കൂടുതൽ പിത്തരസം സ്രവിക്കാനും ലിപ്പോളിസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കാനും പിത്തസഞ്ചിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ജിഞ്ചറോളിന് കഴിയും, അതുവഴി മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാനും കഴിയും.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഇഞ്ചി സത്തിൽ-ജിഞ്ചറോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഔഷധവും ഭക്ഷ്യയോഗ്യവുമായ ഘടകമാണ്, വിഷരഹിതവും പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ല. തൽക്ഷണ ഇഞ്ചി ചായ, ഇഞ്ചി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സോളിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് പാനീയങ്ങൾ, ഇഞ്ചിയുടെ രുചിയുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ മുതലായവ പോലുള്ള നിരവധി മരുന്നുകളിലും പ്രവർത്തനപരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവുമധികം വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നായ ഇഞ്ചി സത്തിൽ പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നു, പൂർണ്ണമായും പുറത്തുവിടാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ എരിവുള്ള ഫ്ലേവറും വളരെ സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിൽ ഇഞ്ചി സത്ത് ചേർത്താൽ, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും മാത്രമല്ല, കഴിക്കുമ്പോൾ അമിതവണ്ണം തടയാനും കഴിയും, ഇത് സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നമാക്കി മാറ്റുന്നു.