• എന്താണ്എപിമീഡിയംഎക്സ്ട്രാക്റ്റ് ചെയ്യണോ?
ഉയർന്ന ഔഷധമൂല്യമുള്ള ഒരു സാധാരണ ചൈനീസ് ഔഷധമാണ് എപിമീഡിയം. 20-60 സെൻ്റീമീറ്റർ ഉയരമുള്ള ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യമാണിത്. റൈസോം കട്ടിയുള്ളതും ചെറുതും തടി നിറഞ്ഞതും കടും തവിട്ടുനിറമുള്ളതുമാണ്, തണ്ട് നിവർന്നുനിൽക്കുന്നതും വരമ്പുകളുള്ളതും രോമമില്ലാത്തതും സാധാരണയായി അടിവശം ഇലകളില്ലാത്തതുമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി മലഞ്ചെരിവുകളിലും കാടുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പുല്ലിലും വളരുന്നു, തണലും നനഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
എപ്പിമീഡിയം സത്ത് എന്നത് ബെർബെറിഡേസി സസ്യങ്ങളുടെ ഉണങ്ങിയ ആകാശ ഭാഗമാണ് എപിമീഡിയം ബ്രെവികോർണം മാക്സിം, എപിമീഡിയം സഗിറ്റാറ്റം (സിഇബ്.എറ്റ് സുക്.) മാക്സിം., എപിമീഡിയം പ്യൂബ്സെൻസ് മാക്സിം., എപിമീഡിയം വുഷാനൻസ് സൈയിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ എപിമീഡിയം നകായ്. വേനലിലും ശരത്കാലത്തും കാണ്ഡവും ഇലകളും സമൃദ്ധമായിരിക്കുമ്പോൾ, കട്ടിയുള്ള തണ്ടുകളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും എത്തനോൾ സത്ത് വെയിലിലോ തണലിലോ ഉണക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് വിളവെടുക്കുന്നു.
എപിമീഡിയംസത്തിൽ കിഡ്നി ടോൺ ചെയ്യൽ, പെൽവിസിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, വാതം നീക്കം ചെയ്യുക, ബലഹീനത, ബീജസങ്കലനം, പെൽവിക് ബലഹീനത, റുമാറ്റിക് വേദന, മരവിപ്പ്, മലബന്ധം, ആർത്തവവിരാമത്തിലെ രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസിനെ ഫലപ്രദമായി തടയാനും പ്രായമാകലിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും കഴിയും. ഐകാരിൻ അതിൻ്റെ സജീവ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും എൻഡോക്രൈൻ ക്രമീകരിക്കാനും എൻഡോക്രൈൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. കൂടാതെ, എപ്പിമീഡിയത്തിന് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്നതും ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെന്നതും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
• എപിമീഡിയം എക്സ്ട്രാക്റ്റിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
1. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക:എപിമീഡിയംപുരുഷ അപര്യാപ്തതയുടെ ചികിത്സയിൽ സത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൻ്റെ പ്രകാശനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഐകാരിൻ പോലുള്ള സജീവ ഘടകങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം.
2. ആൻറി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: ഓസ്റ്റിയോബ്ലാസ്റ്റുകളുടെ വ്യാപനവും വ്യത്യാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഓസ്റ്റിയോക്ലാസ്റ്റുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നതിലൂടെയും എപിമീഡിയം സത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. പ്രായമായവരിലും ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിലും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
3. രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: എപിമീഡിയം സത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗകാരികളോടുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
4. ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് പ്രഭാവം: ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾഎപിമീഡിയംഎക്സ്ട്രാക്റ്റിന് കാര്യമായ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തിന് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, അങ്ങനെ ആൻ്റി-ഏജിംഗ് പ്രഭാവം നൽകുന്നു.
5. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റ്: ഇതിൻ്റെ ചേരുവകൾക്ക് കോശജ്വലന ഘടകങ്ങളുടെ പ്രകാശനം തടയാനും കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, മാത്രമല്ല വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
6. ഹൃദയ സംരക്ഷണം: എപിമീഡിയം സത്തിൽ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ട്, രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും കഴിയും.
• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാംഎപിമീഡിയം ?
എപിമീഡിയം ഒരു പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് ഹെർബൽ മരുന്നാണ്, സാധാരണയായി സത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പൊടി രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചില പൊതുവായ ഉപയോഗങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ഇതാ:
1.എപിമീഡിയം എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
അളവ്:എപിമീഡിയം സത്തിൽ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് ആണ്200-500 മില്ലിഗ്രാംപ്രതിദിനം, ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം അനുസരിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട ഡോസ് ക്രമീകരിക്കണം.
ദിശകൾ:ഇത് നേരിട്ട് വാമൊഴിയായി എടുക്കാം, സാധാരണയായി വെള്ളം. ആവശ്യാനുസരണം മറ്റ് ഔഷധങ്ങളുമായോ സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ ഇത് കലർത്താം.
2.എപിമീഡിയംപൊടി
അളവ്:ഉണങ്ങിയ എപിമീഡിയം പൊടി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് പ്രതിദിനം 1-2 ടീസ്പൂൺ (ഏകദേശം 5-10 ഗ്രാം) ആണ്.
ദിശകൾ:
ബ്രൂവിംഗ്:ചൂടുവെള്ളത്തിൽ എപ്പിമീഡിയം പൊടി ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കി കുടിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് തേനോ മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോ ചേർക്കാം.
ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക:എപ്പിമീഡിയം പൗഡർ മിൽക്ക് ഷേക്കുകൾ, ജ്യൂസുകൾ, സൂപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പോഷകങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചേർക്കാവുന്നതാണ്.
മുൻകരുതലുകൾ :
ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക:ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്എപിമീഡിയം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെയോ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെയോ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും:ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ:എപിമീഡിയമോ അതിൻ്റെ ചേരുവകളോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.
● NEWGREEN സപ്ലൈഎപിമീഡിയംഐകാരിൻ പൗഡർ/ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ/ഗമ്മികൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ-15-2024