പേജ്-ഹെഡ് - 1

വാര്ത്ത

ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ എൻസൈക്ലോപീഡിക് അറിവ്

1 (1)

എന്താണുള്ളത്ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്?

ഏറ്റവും പുരാതനമായ വൃക്ഷങ്ങളിലൊന്നായ ഗിങ്ഗോ ബിലോബ മരത്തിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് ജിങ്കോ ബിലോബ സത്തിൽ ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിലാണ് ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്, ഇപ്പോൾ ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റായും ചില സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായിട്ടാണ്.

ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (ജിബിഇ) ഗ്ങ്ക്ഗോ ബിലോബയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഒരു ഫലപ്രദമായ പദാർത്ഥത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ജിങ്ക്ഗോ മൊത്തം ഫ്ലേവൊനോയിഡുകൾ, ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബോളിഡുകൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് രക്തക്കുഴലുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും, വാസ്കുലർ എൻഡോതിയൽ ടിഷ്യു പരിരക്ഷിക്കാൻ, രക്ത നിരക്ക് നിയന്ത്രിക്കുക, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ, തടയുന്നത് (പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് ഫാക്ടർ), ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.

ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം. സ്കിൻകെയറിൽ, പരിസ്ഥിതി സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ചർമ്മ ആരോഗ്യം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവിനായി ഇതിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുകയും സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ അതിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റോ സ്കിൻകെയർ പ്രൊഫഷണലോ ഉപയോഗിച്ച് ആലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ന്റെ പ്രധാന ഘടകംജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്

ഫ്ലേവൊനോയിഡുകൾ, സെലിത്സ്, പോളി പക്ചൈഡുകൾ, ഫിനോളുകൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, ട്രയാസ്, ട്രയാസ് ഘടകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധതരം രാസ ഘടകങ്ങൾ ഗിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് ധാരാളം ജൈവിക പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ ഇ, കരോട്ടിൻ, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ബോറോൺ, സെലിനിയം, മറ്റ് ധാതു ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയും വളരെ സമ്പന്നരാണ്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട planties ഷധ മൂല്യങ്ങൾ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ടെറെപെനോയിഡുകളും വാസോഡിലേഷനും ആന്റിഓക്സിഡേഷനും പോലുള്ള നിരവധി ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്

എന്താണുള്ളത്ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്ഉപയോഗിച്ചോ?

ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം: വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെയും മെമ്മറിയെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായി ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2. രക്തചംക്രമണം: ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല തണുത്ത കൈകളും കാലുകളും പോലുള്ള മോശം രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ: ഇത് സാധ്യതയുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾക്ക് ഇത് വിലമതിക്കുന്നു, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

4. കണ്ണ് ആരോഗ്യം: ചില ആളുകൾ നേത്ര ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷന്റെയും ഗ്ലോക്കോമയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ചില ആളുകൾ ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

5. സ്കിൻ ഹെൽത്ത്: സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, പാരിസ്ഥിതിക സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുകയും വിവിധ ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലെ അതിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും വ്യത്യാസപ്പെടാം, വ്യക്തിഗത ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ആലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഗിങ്ഗോ ബിലോബയുടെ ദോഷം എന്താണ്?

ന്റെ ഉപയോഗംജിങ്കോ ബിലോബ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്ചില വിരസങ്ങളും പരിഗണനകളും ഉണ്ടായിരിക്കാം:

1. രക്തം നേർത്തതാക്കുന്നു: ജിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് രക്തത്തിലെ നേർത്ത സ്വത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അത് രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തച്ചൊരിച്ചിലിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തത്തിലെ നേർത്ത മരുന്നുകളുമായി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് സംയോജിപ്പിക്കും. ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

2. അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ: ചില വ്യക്തികൾക്ക് ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബയോട് അലർജിക്ക് അനുഭവപ്പെടാം, ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ, തലവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചു.

3. മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ: രക്തം നേർത്തതും ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും പിടിച്ചെടുക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ ചില മരുന്നുകളുമായി ഗ്ങ്ക്ഗോ ബിലോബ സംവദിക്കാം. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവിനൊപ്പം ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

4. സുരക്ഷാ ആശങ്കകൾ: തലകറക്കം, തലവേദന, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ജിങ്കോ ബിലോബയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ട്. ദീർഘകാല സുരക്ഷയും ജിങ്കോഗോ ബിലോബയുടെ സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇപ്പോഴും പഠിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധമോ bal ഷധ സഭകളോ ഉള്ളതുപോലെ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് കീഴിൽ ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

അത് സുരക്ഷിതമാണോ?ഗിങ്കോ ബിലോബഎല്ലാ ദിവസവും ?

എല്ലാ ദിവസവും ഗിങ്കോ ബിലോബയെ എടുക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷ ഒരു ഗവേഷണ-വ്യക്തിഗത വ്യതിയാനത്തെക്കുറിച്ചാണ്. പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാതെ ചില ആളുകൾ ദിവസവും ഗിങ്ഗോ ബിലോബ എടുക്കാം, ഇനിപ്പറയുന്നവ പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

1. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിടടിക്കുക: ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബയുടെ ദൈനംദിന ചട്ടക്കൂട് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യനിലയും മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് വ്യക്തിഗത ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.

2. സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ: ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന അളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ചേർക്കുമ്പോൾ. ഇതിൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ, തലവേദന, തലകറക്കം, അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

3. വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ നില: ദൈനംദിന ജിങ്കോ ബിലോബയുടെ സുരക്ഷയുടെ സുരക്ഷ, വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, പ്രായവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി. രക്തസ്രാവ വൈകല്യങ്ങളോ അപസ്മാരം പോലുള്ള ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമുള്ള ആളുകൾ, ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ ഒഴിവാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

സംഗ്രഹത്തിൽ, എല്ലാ ദിവസവും ജിങ്കോ ബിലോബയെ എടുക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന്റെ ഉചിതത്വം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആർക്കാണ് ഗിങ്കോ ബിലോബ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?

ഗിങ്കോ ബിലോബ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകില്ല, ചില വ്യക്തികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കാനോ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാനോ. ജാഗ്രത പാലിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ജിങ്കോ ബിലോബ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നവർ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. രക്തസ്രാവ വൈകല്യങ്ങളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾ: ജിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് രക്തസ്രാവം നേർത്ത സ്വഭാവമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകളുള്ള വ്യക്തികൾ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയും.

2. ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ: ഗർഭിണിയായ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കായി ഗിങ്ഗോ ബിലോബയുടെ സുരക്ഷ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ, ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

3. പിടിച്ചെടുക്കുന്ന ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള വ്യക്തികൾ: ജിങ്കോ ബിലോബയുടെ പരിധി കുറയ്ക്കാം, അതിനാൽ പിടിച്ചെടുക്കലിന്റെയോ അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം ഉള്ള വ്യക്തികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാം.

4. അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ: ഗിങ്കോഗോ ബിലോബയ്ക്കോ അനുബന്ധ സസ്യങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന വ്യക്തികൾ അലർജി തടയുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം.

ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധമായി, ജിങ്കോ ബിലോബ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

ജിങ്കോഗോ ഉപയോഗിച്ച് എന്ത് സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കരുത്?

ജിങ്കോ ബിലോബ ചില സപ്ലിമെന്റുകളും മരുന്നുകളുമായും സംവദിക്കാം, ഇനിപ്പറയുന്നവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

1. രക്ത-നേർത്ത അനുബന്ധങ്ങൾ: ജിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് രക്തത്തിലെ നേർത്ത സ്വത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിനാൽ മത്സ്യ എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ തുടങ്ങിയ രക്ത-നേർത്ത ഇഫക്റ്റുകളും ഉള്ള മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ നടത്തുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2. ആന്റൈഡ്പ്രസ്സന്റുകൾ: സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്യൂക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്എസ്ആർഐ) അല്ലെങ്കിൽ മോണോഅമിൻ ഓക്സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (മാവോയിസ്) പോലുള്ള ചില ആന്റിഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകളുമായി ജിങ്കോ ബിലോബ സംവദിക്കാം. ജിൻഡോഗോ ബിലോബയുമായി ആന്റീഡ്പ്രസന്റുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

3. ആന്റി-പിടിച്ചെടുക്കൽ മരുന്നുകൾ: ജിങ്കോ ബിലോബയെ ചില പിടിച്ചെടുക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി സംവദിക്കാം, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കും. നിങ്ങൾ പിടിച്ചെടുത്ത മരുന്നുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗിങ്ഗോ ബിലോബയുടെ ഉപയോഗം ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവിനൊപ്പം ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

4. പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ: ജിങ്കോ ബിലോബ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുന്നത് ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബയെ പ്രമേഹ മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പാണ് നല്ലത്.

സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ജിൻഗോ ബിലോബയുമായി കൂടിച്ചേരുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.

1 (2)

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള അനുബന്ധ ചോദ്യങ്ങൾ:

ജിങ്കോ ബിലോബ നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കുന്നുണ്ടോ?

ജിങ്കോ ബിലോബ സാധാരണയായി മയക്കമോ ഉറക്കമോ ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും മാനസിക ജാഗ്രതയും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സപ്ലിമെന്റുകൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ചില ആളുകൾ അപ്രതീക്ഷിത പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. മയക്കം ഉൾപ്പെടെ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ കഴിച്ചതിനുശേഷം, വ്യക്തിഗത ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ജിങ്കോ ബിലോബ നിങ്ങൾക്ക് energy ർജ്ജം നൽകുമോ?

കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്ഷനും മാനസിക ജാഗ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിനായി ജിങ്കോ ബിലോബയെ പലപ്പോഴും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വർദ്ധിച്ച energy ർജ്ജവും ചൈതന്യവും പരോക്ഷമായി സംഭാവന നൽകാം. കഫീൻ പോലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ഉത്തേജകമല്ലാത്തപ്പോൾ, ചില വ്യക്തികൾ മാനസിക വ്യക്തതയിൽ ഒരു ഉത്തേജനം മനസ്സിലാക്കുകയും ജിങ്കോ ബിലോബ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, സപ്ലിമെന്റുകൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, energy ർജ്ജ നിലയിൽ നേരിട്ടുള്ള പ്രത്യാഘാതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ പരിമിതമാണ്. ജിങ്കോ ബിലോബ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ജിങ്കോയിൽ കരളിൽ കഠിനമാണോ?

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കരൾ തകരാറുണ്ടാക്കാൻ ജിങ്കോ ബിലോബയ്ക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്. അത്തരം സംഭവങ്ങൾ അപൂർവമാണ്, ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിലവിലുള്ള കരൾ സാഹചര്യങ്ങളോ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകളോ തുടങ്ങിയവ.

കരൾ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജിൻഗോ ബിലോബയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ നിലയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് വ്യക്തിഗത ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, പ്രശസ്തി ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗിങ്കോ ബിലോബ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഗ്ങ്ക്ഗോ ബിലോബ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമോ?

ഗ്ങ്ക്ലോ ബിലോബ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ടുചെയ്തു. ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇതിന് മിതമായ ഒരു ഹൈപ്പോടെൻസി (രക്തസമ്മർദ്ദ കുറവ്) ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവർ ചില വ്യക്തികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനൊപ്പം ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ നില, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് വ്യക്തിഗത ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് രക്താതിമർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

രാത്രിയിലോ രാവിലെയോ ജിങ്കോഗോ എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളെയും സാധ്യതയുള്ള ഇഫക്റ്റുകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബയുടെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ദിവസം മുഴുവൻ അതിന്റെ വൈജ്ഞാനിക പിന്തുണയിൽ നിന്ന് നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ചിലർ രാവിലെ കൊണ്ടുപോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ സാധ്യതയുള്ള സ്വാധീനം ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റുള്ളവർ രാത്രിയിൽ എടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവ അവരുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകളെ ബാധിക്കുന്ന അനുബന്ധങ്ങളോട് സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ.

ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധമായി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതികരണം പരിഗണിക്കുകയും വ്യക്തിഗത ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യനിലയും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകളോ അനുബന്ധങ്ങളോ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാൻ കഴിയും.

ജിങ്കോ ബിലോബയെ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് സഹായിക്കുമോ?

കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്ഷനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ജിങ്കോ ബിലോബ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് സഹായിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്തു. ചില വ്യക്തികൾ മാനസിക വ്യക്തതയും ഫോക്കസും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിന് കാരണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവശ്യത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ പരിമിതമാണ്, കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ആരോഗ്യമുള്ളതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ആശങ്കയുള്ളതുപോലെ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ ജിങ്ക്ഗോ ബിലോബ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യനിലയും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകളോ അനുബന്ധങ്ങളോ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാൻ കഴിയും.

എനിക്ക് ജിങ്കോംഗും മഗ്നീഷ്യംയും ഒരുമിച്ച് എടുക്കാമോ? ?

ജിങ്കോഗോയും മഗ്നീഷ്യംയും ഒരുമിച്ച് മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യമായ ഒരു ധാതുവാണ് മഗ്നീഷ്യം, അതിനെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അനുബന്ധമായി ഇത് എടുക്കുന്നു. കോഗ്നിറ്റീവ് ഫംഗ്ഷനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റാണ് ഗിങ്കോ ബിലോബ.

എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ഉള്ളതിനാൽ, ജിങ്കോഗോയും മഗ്നീഷ്യംയും ഒരുമിച്ച് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യനിലയും രണ്ട് അനുബന്ധങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യക്തിഗത ഉപദേശം അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.


പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ 14-2024