ശിലാജിറ്റിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ - തലച്ചോറ്, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം, ഹൃദയ ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക

● എന്താണ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്ശിലാജിത്?

2. സെല്ലുലാർ എനർജി, മിറ്റോക്കോൺഡ്രിയൽ ഫംഗ്ഷൻ
നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയ (സെല്ലുലാർ പവർഹ ouses സുകൾ) energy ർജ്ജം (എടിപി) കാര്യക്ഷമമായിത്തീരുന്നു, ഇത് പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഒപ്പം ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ഡിബെൻസോ-ആൽഫ പൈറോൺ (ഡിബിപി) പോലുള്ള ചില പ്രകൃതി സംയുക്തങ്ങളിൽ ഈ ഇടിവ് പലപ്പോഴും ചില പ്രകൃതി സംയുക്തങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ എനർജി ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ദോഷകരമായ തന്മാത്രകൾ മൂലമുണ്ടായ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശിലാജിയിൽ (അതിൽ ഡിബിപി) സംയോജിപ്പിക്കുന്നതാണ്. സെല്ലുലാർ Energy ർജ്ജ ഉൽപാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വാഗ്ദാനം ഈ കോമ്പിനേഷൻ കാണിക്കുന്നു.

ഫലങ്ങളെ പരിശോധിച്ച 2019 പഠനത്തിൽശിലാജിത്പേശികളുടെ ശക്തിയും ക്ഷീണവും സംബന്ധിച്ച അനുബന്ധം, സജീവമായ പുരുഷന്മാർ 8 ആഴ്ചയിൽ 250 മില്ലിഗ്രാം, 500 മില്ലിഗ്രാം ഷിലാജിത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസിബോ. താഴ്ന്ന ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേസിബോ എടുത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മറ്റേതൊരു അഭയകേന്ദ്രതയെ മികച്ച രീതിയിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന പങ്കാളികൾ കാണിക്കുന്നുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

2. ബ്രെയിൻ ഫംഗ്ഷൻ
മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും പോലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഷിലാജിറ്റിന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ സംബന്ധിച്ച ഫലങ്ങൾ. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം (പരസ്യം) അറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സയില്ലാതെ ഒരു ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയോടെ, തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവിനായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശിലാജിറ്റിലേക്ക് തിരിയുന്നു. സമീപകാല പഠനത്തിൽ ലബോറട്ടറി സംസ്കാരങ്ങളിൽ ശിലാജിത് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ അന്വേഷിച്ചു. ശിലാജിറ്റിന്റെ ചില സത്തിൽ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സംക്രമണ സംഘടന കുറയ്ക്കുകയും ദോഷകരമായ ത au പ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി.

3. ഹൃദയ ആരോഗ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു
ശിലാജിത്ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾക്ക് പേരുകേട്ട, ഹൃദയവിരുദ്ധ ആരോഗ്യത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പഠനത്തിൽ, 200 മില്ലിഗ്രാം ഷിലാജിത് ദിവസവും 45 ദിവസത്തേക്ക് എടുത്തില്ല, ഒരു പ്ലാസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പൾസ് നിരക്കിനെക്കുറിച്ച് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സെറം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിലും കൊളസ്ട്രോളിലും ഗണ്യമായ കുറവുകൾ നിരീക്ഷിച്ചു, ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ ("നല്ല") കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലുകൾ. കൂടാതെ, ശിലാജിത് പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് നില മെച്ചപ്പെടുത്തി, സൂപ്പർഓക്സൈഡ് വികാരാധന (സോഡ്), അതുപോലെ വിറ്റാമിക് ആസിഡ് ഉള്ളടക്കത്തിനും, ഒപ്പം ലിപിഡ് ആസിഡന്റ് പ്രവർത്തനവും, ഒപ്പം ലിപിഡ് ആന്റിഓട്ടിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്.

4. പുരുഷന്റെ ഫലഭൂയിഷ്ഠത
എവർഡിംഗ് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പുരുഷ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയ്ക്ക് ഗുദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്ന്. ഒരു 2015 ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ, 45-55 വയസ് പ്രായമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ആൻഡ്രോജൻ തലങ്ങളിൽ ശിലാജിറ്റിന്റെ ഫലങ്ങളെ ഗവേഷകർ വിലയിരുത്തി. പങ്കെടുക്കുന്നവർ 90 ദിവസത്തേക്ക് 250 മില്ലിഗ്രാം ഷിലാജിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസിബോയെ രണ്ടുതവണ എടുത്തു. പ്ലേസ്ബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഫ്രീ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഡെഹൈഡ്രോപ്യൻഡ്രോൺസ് (ഡിഎച്ച്എഎ) ലെവലുകൾ എന്നിവയിൽ (ഡി.എച്ച്എഇഎ) ലെവലുകൾ (ഡി.എച്ച്എഎ) ലെവലുകൾ എന്നിവയിൽ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. പ്ലാസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മികച്ച ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സിന്തസിസ്, സ്രവേഷൻ പ്രോപ്പർട്ടികൾ, ഡിബൻസോ-ആൽഫ പൈറോൺ (ഡിബിപി) എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ലേഖനങ്ങൾ ശിലാജിത് പ്രദർശിപ്പിച്ചു. കുറഞ്ഞ ശുക്ലങ്ങളുടെ എണ്ണം ഉള്ള പുരുഷന്മാരിലെ ശുക്ല ഉൽപാദനവും ചലിച്ചതയും ശിലാജിയ്ക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

5. വിത്ത് പിന്തുണ
ശിലാജിത്രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലും വീക്കത്തിലും നല്ല ഇഫക്റ്റുകൾ ലഭിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. രോഗബാധിതരുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് കോംപ്ലേഷൻ സിസ്റ്റം, അണുബാധയോട് പോരാടുന്നതും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയാണ്. ഇൻനിർഷ്ട പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങളെ മൊത്തത്തിൽ പരിഷ്കരിക്കുന്നതിനും ശിലൈത്ത് സംവദിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു.

6. ആന്റി-കോശജ്വലനം
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് ആർക്കോറേസീവ് സ്ത്രീകളിൽ (എച്ച്എസ്-സിആർപി) ശില്പകല (എച്ച്എസ്-സിആർപി) ശിഖ്മർജ്ജ പ്രോട്ടീൻ (എച്ച്എസ്-സിആർപി) കുറയ്ക്കുമെന്ന് ശിലാജിത്തിന് ഉണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

●എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാംശിലാജിത്

പൊടി, ഗുളികകൾ, ശുദ്ധീകരിച്ച റെസിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ശിലാജിത് ലഭ്യമാണ്. ഡോസുകൾ പ്രതിദിനം 200-600 മില്ലിഗ്രാമിൽ നിന്ന്. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിലാണ്, ദിവസേന 500 മില്ലിഗ്രാം (250 മില്ലിഗ്രാം വീതം രണ്ട് ഡോസുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു). കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് കാലക്രമേണ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നത് നല്ല വിവേകപൂർണ്ണമാണ്.

●ന്യൂഗ്ഗ്രിൻ വിതരണംശിലാജിത് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്പൊടി / റെസിൻ / ഗുൾസ്