എന്തുകൊണ്ടാണ് കേൾ പൗഡർ ഒരു സൂപ്പർഫുഡ്? കാബേജ് കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ് കാലെ, ഒരു ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറിയാണ്. മറ്റ് ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: കാബേജ്, ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, ചൈനീസ് കാബേജ്, പച്ചിലകൾ, റാപ്സീഡ്, റാഡിഷ്, അരുഗുല, ...
കൂടുതൽ വായിക്കുക