അസ്കോർബിക് ആസിഡ് / വിറ്റാമിൻ സി പൊടി തൊലി വെളുപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവ്

1. നട്രിയോക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ: വിറ്റാമിൻ സി ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്, സ friend ജന്യ റാഡിക്കലുകളുടെ നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിസോക്സിഡന്റാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതുപോലെ വാർദ്ധക്യം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക. വിറ്റാമിൻ സി ഈ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
2. കോലേഗൻ സിന്തസിസ്: കൊളാജന്റെ സമന്വയത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി അത്യാവശ്യമാണ്, ഒരു പ്രോട്ടീൻ, ചർമ്മം, പുഴുവുകൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒരു പ്രോട്ടീൻ. വിറ്റാമിൻ സി മതിയായ അളവ് ഈ ടിഷ്യൂകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും സമഗ്രതയെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
3.immune സിസ്റ്റം പിന്തുണ: വിറ്റാമിൻ സി അതിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷികൾക്ക് പ്രശസ്തമാണ്. വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ പോലുള്ള വിവിധ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മതിയായ വിറ്റാമിൻ സി കഴിക്കുന്നത് സാധാരണ തണുപ്പ് പോലുള്ള സാധാരണ രോഗങ്ങളുടെ കാലാവധിയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
4. വിലയുള്ള രോഗശാന്തി: അസ്കോർബിക് ആസിഡ് മുറിവുകളിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പുതിയ ടിഷ്യു രൂപീകരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചർമ്മത്തിനും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും ആവശ്യമാണ്, ഇത് കൊളാജന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റ് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും സുഖപ്പെടുത്തിയ മുറിവുകളുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
5. ആഗിരണം: വിറ്റാമിൻ സി ഹേം ഇരുമ്പ് അല്ലാത്ത ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, സസ്യ അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണുന്ന ഇരുമ്പിന്റെ തരം ഇരുമ്പിന്റെ തരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം വിറ്റാമിൻ സി-റിക്ക് ഫുഡുകളോ അനുബന്ധങ്ങളോ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കും. വെജിറിയക്കാരും സസ്യാശാസ്കരും പോലുള്ള ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അപകടത്തിലാക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്.
6. പ്രായമായ മുതിർന്നവരിൽ കാഴ്ച നഷ്ടത്തിന്റെ മുൻഗാമിയായ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ (എഎംഡി) അപകടസാധ്യതയുമായി വിറ്റാമിൻ സി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ണിൽ ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഓക്സിഡകേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മൂലമുണ്ടായ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

7. ആരോഗ്യത്തെ: മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ചൈതന്യത്തിനും വിറ്റാമിൻ സി മതിയായ അളവ് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഹൃദയാരോധിക്കുന്നതിനെ സഹായിക്കുന്നു, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സമന്വയത്തിലെ എയ്ഡ്സ് ആരോഗ്യകരമായ രക്തക്കുഴലുകൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉപാപചയത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.