Суперхрана од пченична трева во прав - придобивки за здравјето

•Пченична треваНутритивни компоненти и придобивки

1.Хлорофил
Пченичната трева е еден од најбогатите извори на природен витамин А, витамин Ц и витамин Е. Природниот витамин Е содржан во пченичната трева е повеќе од 10 пати повеќе апсорбиран од синтетичкиот витамин Е, а јадењето повеќе нема да предизвика несакани ефекти како другите синтетички витамини.

2. Минерали
Минералите се извор на виталност на зелените лисја и јадрото на сите живи суштества. Пченичната трева содржи минерали како што се калциум, железо, манган, фосфор, натриум, кобалт и цинк, меѓу кои особено се важни јоните на калиум. Пченичната трева може да го подобри запек и варење и да ја промовира цревната перисталтика и апсорпција поради доволната содржина на калиум.

Минералите вопченична тревасе многу алкални, така што апсорпцијата на фосфорната киселина е мала. Ако фосфорната киселина е прекумерна, тоа ќе влијае на коските. Затоа, пченичната трева има добри ефекти за спречување на расипување на забите, подобрување на киселоста и елиминирање на заморот.

3. Ензими
Ензимите се медиум на хемиски реакции во телото. Кога некоја хранлива материја првично се раствора во течноста во клетката и станува јон, таа мора да се потпре на дејството на ензимите. При дишење, кислородот во воздухот се внесува во крвта или клетките, а потребни се и ензими.

Пченична тревасодржи и SOD ензим со специјални јони како цинк и бакар, а содржината е дури 0,1%. СОД има специфичен терапевтски ефект на воспаленија како што се артритис, колагенска болест на воспаление на меѓуклеточно ткиво, ринитис, плеврит итн.

4. Амино киселини
Седумнаесет видови на амино киселини содржани во пченична трева.

• Лизин- сметано од академската заедница како супстанца која може да има функции против стареење, има големо влијание врз растот и циркулацијата на крвта. Кога е дефицитарно, имунитетот ќе биде ослабен, видот ќе биде засегнат и лесно ќе се измори.

• Изолеуцин- Многу е важен и за растот, особено за децата. Од него влијае и рамнотежата на протеините кај возрасните. Кога е дефицитарно, ќе влијае на формирањето на други амино киселини, а потоа ќе предизвика ментална дегенерација.

• Леуцин- Ги држи луѓето будни и будни. Во основа, луѓето со несоница треба да се обидат да не ја земаат оваа состојка за да избегнат влошување на ситуацијата. Но, ако сакате да бидете енергични, леуцинот е апсолутно незаменлива и важна супстанција.

• Триптофан- Многу е важен за изградба на крв богата со кислород и за одржување на здравјето на кожата и косата. Работи заедно со витамин Б групата за да го стабилизира нервниот систем и да го промовира варењето.

• Фенилаланин- Може да ја натера тироидната жлезда нормално да лачи тироксин, што е многу важно за менталната рамнотежа и емоционалната стабилност.

• Треонин- Му помага на човечкото тело да се вари и апсорбира, а исто така е корисен за метаболизмот на целото тело.

• Аминовалеринска киселина- Може да го стимулира развојот на мозокот, да ја зголеми координацијата на мускулите и да го смири нервниот систем. Кога недостасува, ќе предизвика симптоми како што се нервна напнатост, ментална слабост, емоционална нестабилност и несоница.

• Метионин- Има функција на прочистување и активирање на клетките на бубрезите и црниот дроб, а помага и за раст на косата и за одржување на менталната стабилност. Може да се каже дека неговиот ефект е токму спротивно од леуцинот.

Останатите амино киселини содржани вопченична треванакратко се опишани на следниов начин: Аланин има функција на хематопоеза; Аргининот е една од главните компоненти на спермата и има поголемо влијание врз мажите; Аспарагинската киселина му помага на телото да ја претвори храната во енергија; Глутаминската киселина го стабилизира умот и го нормализира метаболизмот; Глицинот е незаменлива компонента во процесот на клетките кои користат кислород за да генерираат енергија; Хистидин влијае на слухот и функцијата на нервниот систем; Пролинот ќе се претвори во глутаминска киселина, со што ќе ја има истата функција; Хлораминот може да ја стимулира функцијата на мозокот и нервниот систем; Тирозин може да го поттикне растот на косата и кожата и да го спречи стареењето на клетките.

5.Други хранливи материи
Младите листови од пченица содржат големи количини на витамини и растителни хормони, додека постарите листови содржат повеќе минерали. Во исто време,пченична треваможе да обезбеди најдиректен и најекономичен протеин. Младите листови од пченица содржат триптофан, кој може да го третира низок раст.

Покрај тоа, во студијата за пченица, пронајдена е и абсцинска киселина која може да го поништи растот на туморот. Познато е дека пченичната трева е ефикасен начин за добивање на голема количина на абсцизинска киселина.