Една неодамнешна студија спроведена од тим истражувачи на водечки универзитет откри ветувачки наоди во врска со потенцијалните придобивки одКомплекс витамин Б.на менталното здравје. Студијата, објавена во списанието за психијатриски истражувања, сугерира декаКомплекс витамин Б.Дополнувањето може да има позитивно влијание врз расположението и когнитивната функција.
Истражувачкиот тим спроведе рандомизирана, двојно слепа, плацебо контролирана проба која вклучува група учесници со благи до умерени симптоми на депресија и вознемиреност. Учесниците беа поделени во две групи, при што една група прима дневна доза наКомплекс витамин Б.а другата група прима плацебо. Во текот на 12 недели, истражувачите забележале значителни подобрувања во расположението и когнитивната функција во групата кои ја прималеКомплекс витамин Б.Во споредба со плацебо групата.
Влијание наКомплекс витамин Б.Откриено за здравјето и здравјето:
Комплекс витамин Б.е група од осум основни витамини Б кои играат клучна улога во различни телесни функции, вклучувајќи производство на енергија, метаболизам и одржување на здрав нервен систем. Наодите од оваа студија додаваат на растечкото тело на докази што ги поддржуваат потенцијалните придобивки од менталното здравје одКомплекс витамин Б.дополнување.
Д -р Сара nsонсон, водечки истражувач на студијата, ја потенцираше важноста на понатамошно истражување за подобро да ги разбере механизмите кои се во основата на забележаните ефекти наКомплекс витамин Б.на менталното здравје. Таа истакна дека иако резултатите се ветувачки, потребни се повеќе студии за да се утврди оптималната доза и долгорочните ефекти наКомплекс витамин Б.дополнување.
Импликациите од оваа студија се значајни, особено во контекст на растечката преваленца на нарушувања на менталното здравје ширум светот. Доколку понатамошното истражување ги потврди наодите од оваа студија,Комплекс витамин Б.Дополнувањето може да се појави како потенцијален дополнителен третман за лица кои доживуваат симптоми на депресија и вознемиреност. Сепак, важно е да се консултирате со здравствен професионалец пред да започнете со кој било нов режим на додатоци.
Време на објавување: август-05-2024 година
