Ohu guku: te "ariki o nga antioxidants"
Kua tae mai pea koe puta noa i te kupu "glutatione" i roto i nga whakawhitinga korero hauora me te oranga i roto i nga tau kua pahure ake nei. Engari he aha te tino glutatione? He aha te mahi e takaro ana i to maatau hauora whanui? Kia whai whakaaro tata atu ki tenei kohinga ataahua.
Ohu gukuHe antioxidant kaha e tupu ana i roto i o tatou tinana. Kei roto i nga waikawa tokotoru amino: Cysteine, te waikawa glutamic, me te glycine. E mohiotia ana ko te "Antioxidant Antioxidant," Ko te Glutationee te mea nui ki te aukati i nga raihi kino, ka taea te whara i nga raru o te hauora, tae atu ki te mate o te hauora. Ko tetahi o nga mahi matua o te glutatione he detoxification. Ka awhina ia ki te tango i nga paitini mai i te tinana penei i nga konganuku taumaha, nga rongoa, me nga kaiwero taiao. Ko tenei mahinga detoxification he mea tino nui mo te ate, ko ia te mana whakahaere o te detoxification. Ka tautokohia e Glutatione te ate i te ate i te wa e pakaru ana nga paitini me te whakatairanga i to raatau tangohanga mai i te tinana.
Hei taapiri i ona kaha detoxing, ka whai waahi ano hoki a Glutationee ki te pupuri i te punaha kaha kaha. Ka whakarei ake i te mahi hoha o te rongoa, ka taea e te tinana ki te whawhai ki te mate me te mate. Ko te Glutationee hoki he awhina i roto i te hanga me te mahi o nga pūtau toto ma, te tiakitanga matua o to tatou tinana ki nga pat paruts kino.
Hei taapiri, Ka tautoko a Glutatione i te hauora pūtau me te awhina i te whakatika i te aukati DNA. Ka awhina ia ki te tiaki i o maatau pūtau mai i te ahotea o te hāora, na reira ka whakaiti i nga mate kino penei i te mate ngakau, nga mate neurudepative, me etahi mate pukupuku. Ka awhina hoki a Glutatione ki te whakahaere i te whakahiatotanga pūtau me te whakapuaki ira, ki te whakatairanga i te hauora katoa.
Ohu gukuKei a Antioxidant, he whitening, he puhipuhi, te whakatikatika i pakaru, me te whakapai ake i te kiri me te ngawari ki te kiri. Ka taea e ia te whakaiti i nga tohu o te kiri kiri, ka whakaiti i nga waahi pouri, ka whakapai ake i te kiri kiri, ka whakaora i nga mate kirika me te taapiri, ka whakanui i te rongoa o te patunga.
Ahakoa ka taea e o tatou tinana te whakaputaohu guku, he maha nga mea e pa ana ki ona taumata. Kei roto i enei ko te pakeke, te ahotea o te ngakau, te kai ngoikore, te whakaatu ki nga paitini me etahi atu rongoa. I tenei keehi, ka whai waahi pea te taapiri kia mau tonu ai nga taumata o te Gluttionee. Ko nga taapiri a Glutatione ka tae mai i roto i nga momo maha, tae atu ki nga taapiri a-waha, werohanga intraverus, me nga kirikiri o te ao.
Hei whakarāpopototanga, ko Gluttionee he antioxidant kaha e whai waahi nui ana ki te pupuri i to maatau hauora me te oranga. Mai i te aukati me te tautoko i te hauora me te whakatikatika a te DNA, ko nga painga o te glutatione kei te piki haere. Ko te whakapai ake i nga taumata o te glutatione ma te kai hauora, ko nga whiringa kai, me te taapiri pea ka whai hua nui.
Te wa tuku: Nov-04-2023
