• He ahaWhinguca ?
Ko te putanga o te ra ko te take nui o te hanga melanin. Ultraviolet rays in sunlight damage deoxyribonucleic acid, or DNA, in cells. Ka taea e te DNA pakaru te arahi ki te kino me te whakakore i nga korero ira, a, ko te ngaronga o nga ira kino, te ngaro ranei o nga ira o te kopu.
Heoi, ko te rahinga o te ra kaore e tino "whakamataku", koinei te "nama" katoa "ki Melanin. Ina hoki, i nga wa tino nui, ka tukuna a Melanin, ka uru atu ki te kaha o nga hihi ultraviolet, te aukati i te DNA kia pakaru, e whakaiti ana i te kino o te ultraviolet ki te tinana o te tangata. Ahakoa ko Melanin te tiaki i te tinana o te tangata mai i te kino o te ultraviolet, ka taea hoki e to maatau kiri te whakakaha. Na reira, ko te aukati i te hanga o Melanin he tikanga nui o te kiri kiri i roto i te umanga ataahua.
• He aha nga painga oWhingucaI roto i te taapiri hākinakina?
Ko te painga matua o te tudca ka pai ake te hauora ate me te mahi. Rangahau ai nga hua whakamiharo o te whakaheke i te ate a te awhete o te ate i muri i te taapiri o te tadca. Ko nga enzer o te ate teitei e tohu ana i te hauora o te ate me te mahi a te ate iti, e tohu ana i te hauora ate me te mahi ate. Ko te taapiri me te tadca i whakaatu i nga whakaiti i nga whaanui ate ate, e tohu ana i te hauora ate.
Ko enei whakapainga i te hauora a LiverC he aha te mea ka whai hua a Tudca mo nga kaiwhakamahi o nga taonga Anubolic, ina koa nga taonga Anubolic Oral. Ka taea e enei matū he paanga nui ki to taatau hauora me te mahi taapiri i nga wa katoa e taunakitia ana hei whakamatautau i nga toto toto ki te aro turuki i te hauora. Kei te whakaarohia a Tudca tetahi o nga taapiri hauora ate pai e waatea ana i tenei ra.
WhingucaKa taea e koe te tiaki i te Mitochondria mai i nga waahanga pūkoro e kii ana i tenei raru, na reira ka aukati i te apoptosis. Ko te mahi tenei ma te aukati i te ngota e kiia ana ko te bax kia kawea ki te Mitochondria. Ka whakawhiti te Bax i te Cytosol ki te Mitochondria, ka raru te membrane Mitochondrial, ka timata i tenei mekameka o nga huihuinga. Ma te aukati i te bax ki a Tudca, ka aukati i te whakahiato o te membrane pūtau, ka aukati i te tuku i te Cytochrome C, ka aukati i te Mitochondria mai i nga pehanga whakahohe. Ka aukati a Tudca i te mate o te pūtau ma te tiaki i te membrane mitochondrial pūtau.
Ka aukati a Tudca i te mate o te pūtau ma te tiaki i te membrane mitochondrial o te pūtau mai i nga waahanga kino. Ko tenei mahinga me te whakautu a te tinana he aha te rangahau e rapu ana i nga painga o te taangata ki a Tudca mo nga mate o te neurological. Ko nga hua o enei rangahau me nga whakaaro o mua he tino hihiri. Ka taea e TUDCA etahi atu painga tino whai hua i runga i te maha o nga mate nui.
Kua whakaatuhia e te rangahau ko te Tudca ka pai ake te mohio i roto i nga uaua e rua me te ate, a ka whai hua te hauora o te mate thyroid.
• E hiaWhingucakia tangohia?
He maha nga horopeta kua akohia mo nga painga o Tudca. Ka tiimata me te 10-13 MG o te taapiri Tudca ia ra, ko nga turoro me nga mate ate mate i mohio he iti te whakaheke i nga whaanui ate mo te 3 marama. Ka tae atu ki te 1,750 mg ia ra i whakaatuhia kia whai hua mo te mate ate momona me te whakapai ake i nga uaua me te ngoikore o te ate. Ko nga kararehe i kii i nga tohu tae atu ki te 4,000 mg (he riterite tangata) i whai hua pai ki te neuroproteraction mai i te ngaro o te mahara o te tau-tau.
Ahakoa enei mate tino nui, i waenga i te 500 mg me te 1,500 mg ia ra mo te rahinga pai hei whakaputa i nga hua o te tudca. Ko te nuinga o nga taapiri e puta ana kia rite ki te 100 - 250 mg o Tudca mo te mahi, kia maha nga wa ia ra. Pērā i te nuinga o enei kai, ka nui ake nga rangahau hei tiki i etahi tau motuhake.
• ĀheaheaWhingucakia tangohia?
Ka taea te tango i a Tudca i nga wa katoa o te ra, ka pai te tango i te kai hei awhina i te whakauru. Kei te whakahuahia i runga ake nei, ko te nuinga o nga taapiri ka tukuna i te 100 - 250 mg mo ia mahi. E taunaki ana kia horapa te horopeta o Tudca puta noa i te ra, ka tango 2, 3, 4, ara ranei 5 nga wa ia ra.
• E hia te roa o te mahi mo Tudca ki te mahi?
Kaore a Tudca e mahi i te po. Kua ripoatahia e nga rangahau nga momo ahuatanga o te tudca i muri i te 1, 2, 3, 6 ranei nga marama e taapiri ana. Mai i nga rangahau e waatea ana, he haumaru ki te kii kia 30 ra (1 marama) o te taapiri kia kite i nga whakapainga me nga painga. Heoi, ko te whakamahi tonu me te waa roa ka whai hua i nga painga nui mai i te taapiri me te tudca.
Te wa tuku: Dec-06-2024
