He rangahau tata nei i whakahaerehia e te roopu o nga kairangahau i te whare wananga o te whare wananga kaore i kitea he taunakitanga hei tautoko i te keremeapatartameKa raru te hauora ki nga kaihoko.Apatartame, ko te kaikopere tino whakamahia i roto i te Sodas Date Dis Some me etahi atu hua iti-calorie, kua roa te kaupapa o te tautohetohe me te whakapae mo nga paanga kino o te hauora. Heoi, ko nga kitenga o tenei rangahau, i whakaputaina i roto i te Journal of Nautrity, e whakarato ana i nga taunakitanga aiao ki te aukati i enei kereme.
Te pūtaiao kei muriAspartame: Whakauruhia te pono:
Ko te rangahau e whai ana i te arotake whanui mo te rangahau i teneiapatartame, me te maha o nga whakamatautau e whakahaerehia ana hei aromatawai i tona paanga ki nga tohu hauora maha. I tātarihia e te kairangahau nga raraunga mai i te 100 o nga rangahau o mua me te whakahaere i o raatau ake whakamatau mo nga kaupapa o te tangata hei ine i nga paanga oapatartameTe kohi i runga i nga mea penei i nga taumata huka toto, te taatai insulin, me te taumaha tinana. Ko nga hua i kitea i nga wa katoa kaore he rereketanga i waenga i te roopu i pauapatartameme te roopu whakahaere, e tohu ana i teraAspartamE kore e whai kiko kino mo enei tohu hauora.
Ko Dr. Sarah Johnson, ko te kairangahau matua i runga i te rangahau, ko te mea nui ki te whakahaere i te rangahau pūtaiao pakari ki te whakatutuki i nga awangawanga a te iwi e pa ana ki nga taapiri kai peneiapatartame. I kii ia, "Ko ta maatau kitenga he taunakitanga kaha hei whakamana i nga kaihokoapatartameHe haumaru ki te kai me te kore e pa ki nga raru o te hauora nui. He mea nui ki te whakatu i a maatau maarama ki nga taapiri kai i runga i nga taunakitanga pūtaiao, kaua ki nga kereme kore. "
Ko nga kitenga o nga rangahau he tino nui mo te hauora hauora me te maia o te kaihoko ki te haumaru o te aspartame. Ma te kaha o te whanoke me nga ahuatanga hauora e pa ana ki te pikinga, he maha nga tangata e huri ana ki te iti-calorie me nga hua koreutu-huka e mau anaapatartamehei huarahi rereke ki nga whiringa huka nui. Ko nga hua o tenei rangahau e whakaatu ana i nga kaihoko ka taea tonu e ratou te whakamahi i enei hua kaore he awangawanga e pa ana ki nga painga hauora kino.
Hei mutunga, ko te aronga matawai pūtaiao a te pūtaiao me te tātari matawhānui o te rangahau e mahi ana i te keehi mo te haumaru oapatartame. Ko nga kitenga e whakaatu ana i nga tirohanga nui mo nga kaihoko kaihoko me nga mana whakahaere, e whakaatu ana i nga taunakitanga e whakaatu ana i te whakamahinga oapatartameI roto i nga hua kai me te inu. I te mea kei te haere tonu te tautohetohe e pa ana ki nga kai reka ki nga kai reka, ko tenei rangahau te mohio ki nga paanga o te mate hauora oapatartametohane.
Te wa tuku: Akuhata-12-2024
