Stevioside, he kai reka taiao i ahu mai i nga rau o te tipu stevia rebaudiana i whai whakaaro ki te hapori pūtaiao mo tona paanga hei whakakapinga huka. Kua tuhura nga kairangahau i nga ahuatanga oKōtuhime ona tono i roto i nga momo ahumahi, tae atu ki te kai me te inu, nga rongoā, me nga mea whakapaipai.
Te pūtaiao kei muri i te stevioside: Whakakorehia te pono:
I roto i tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Ahuwhenua me te kai matū kai, i tirotirohia e nga kaiputaiao nga painga hauora o Stevioside. Ko te rangahau i kiteaKōtuhiKei a Antioxidant nga taonga antioxidant, ka awhina pea ki te tiaki i nga pūtau mai i te kino i puta mai i nga riipene koreutu. Ko tenei kitenga e whakaatu ana i teraKōtuhii taea e whai hua hauora pea i tua atu i tona whakamahinga hei kai reka.
I tua atu,Kōtuhikua kitea he paanga ki nga taumata toto toto, he rereke te rereke mo te hunga mate huka, ko te hunga e rapu ana ranei i te whakaheke huka. Kua piki ake tenei ki te kaha o teKōtuhihei kai reka mo nga hua mate huka me nga kai iti-calorie.
I tua atu ki ona painga hauora pea,Kōtuhikua whakamanahia hoki mo tona pumau me te aukati wera, he mea whai kiko ki nga kaihanga kai me te inu. Ko ona take taketake me te ihirangi iti-calorie kua tuKōtuhiHei whiringa ataahua mo nga kamupene e titiro ana ki te whakatau i te tono kaihoko mo te hauora me te nui ake o nga hua taiao.
Ka rite ki te tono mo nga kaihoroi maori me te iti-calorie ka piki haere tonu,Kōtuhikua whakatauhia kia whai waahi nui ki te umanga kai me te inu inu. Ma te rangahau me te whanaketanga tonu, ko nga tono pea oKōtuhie tika ana kia whakawhānui ake, ko te tuku i nga kaihoko mai i te wai tuuturu ki te huka tuku iho. I te mea kei te haere tonu nga kairangahau i te kaha o te steviide, ko tona paanga ki nga momo ahumahi ka nui ake pea te whakahua i nga tau e heke mai ana.
Te wa tuku: Akuhata-10-2024
