Whārangi-upoko - 1

pitopito kōrero

Ka taea e te soy isofvones te mahi i tetahi mahi e rua-huarahi, ka whakaiti i te mate pukupuku o te pukupuku pukupuku

1 (1)

● He ahaSoy isoflavones?

Ko te Soy Isoflavones he pūhui Flanod, he momo paanga tuarua i hangaia i te tipu o te soybean, me te matū kaha. Na te mea ka tangohia mai i nga tipu ka whai waahi rite ki te Estrogen, he pai ano hoki a Syoflavones e kiia ana ko Phytoestrogens. Ko te hua o te estrognonic o te soy Isoflavones e pa ana ki te mahi huna a Hortofvones, te mahi koiora, te whakakao pūmua, me te mahi tipu te tipu o te mate pukupuku.

1 (2)
1 (3)

● Te whakauru i nga wa katoaSoy isoflavonesKa taea te whakaiti i te mate o te mate pukupuku pukupuku

Ko te mate pukupuku o te uma te tau kotahi te mate pukupuku i waenga i nga wahine, a kua piki haere te kaha o te mate pukupuku i ia tau i roto i nga tau tata nei. Ko tetahi o nga mea e raru ana mo tana ahuatanga ko te putanga o te estrogen. Na reira, he maha nga iwi e whakapono ana kei roto i nga hua o te soy i nga isoflavones. Ka taea e enei phytoestrogens te mea nui i roto i te tinana o te tangata, ka whakapiki i te mate o te mate pukupuku pukupuku. Ina hoki, kaore nga hua o te soy e whakapiki i te mate o te mate pukupuku pukupuku, engari ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku pukupuku.

Ko te phytoestrogens he akomanga o nga pūhui kore-kore e noho ana i roto i nga tipu. Ka tapaina ratou no te mea he rite ta raatau mahi koiora ki te estrogen.Soy isoflavonesKo tetahi o ratou.

Ko nga rangahau epidemiological kua kitea ko te kaha o te mate pukupuku o te uma i roto i nga whenua o Ahia me nga taumata o te kohinga hua tino iti ake i te whenua i te taha o Europe me te United States. Ko te whakauru i nga hua o te soy he kaupapa tiaki mo te mate pukupuku pukupuku.

Nga tangata e pau ana i nga hua o te soy kei rotosoy isoflavoneWhakakorehia te 20% o te mate pukupuku o te mate pukupuku o te uma i te hunga i etahi wa, kaore ranei e pau nga hua o te mate. Ano, he tauira mo te kai e whakaatuhia ana e te nuinga o nga huawhenua, nui ake ranei nga huawhenua, nga hua, te ika, me nga hua totika he mea tiaki mo te mate pukupuku.

Ko te hanganga o te soy Isoflavones he rite ki te estrogen i roto i te tinana tangata ka taea e te taapiri ki nga kaiwhiwhi estrogen kia kaha ki nga paanga osrogen-rite. Heoi, he iti ake te kaha me te kaha ki te whai i te paanga o te estrogen.

● soy isofvonesKa taea e koe te takaro i tetahi mahi whakatikatika e rua

Ko te huanga o te estrogen estercen o Soy Isoflavones e whai mana ana ki nga taumata estrogen i nga wahine. I te wa e iti ana te Estrogen i roto i te tinana o te tangata, ko nga Istofvones i roto i te tinana ka taea te herea ki nga tohu estrogen me nga paanga estogen, te taapiri estrogen; Ka teitei rawa te taumata o te estrogen ki te tinana,soy isoflavonesKa taea e herea ki nga kaiwhiwhi estrogen me nga hua escrogen. Ka whakataetae te Estrogen ki nga kaiwhiwhi estrogen, na reira ka aukati i te estrogen mai i te mahi, na reira ka whakaiti i te mate pukupuku pukupuku, te mate pukupukundometriel me etahi atu mate.

He nui nga taonga o te soybeans i te pūmua kounga nui, te waikawa momona, te huaora, te huaora me te muka kai me etahi atu mea e pai ana ki te hauora. Ko te ihirangi pūmua i roto i te miraka miraka he rite ki te miraka me te ngawari ki te keri me te uru. Kei roto i nga waikawa momona momona, he iti ake te warowaihā i te miraka kaore he cholesterol. He pai mo te koroua me nga turoro me nga mate cardiovascular.

● Te tuku newgreenSoy isoflavonesPaura / capsules

1 (4)

Te wa tuku: Nov-18-2024