● He aha teSoy Isoflavones?
Ko te isoflavones soy he puhui flavonoids, he momo metabolites tuarua ka puta i te tipu o te soybean, me tetahi matū koiora. Na te mea ka tangohia mai i nga tipu me te ahua rite ki te estrogen, ka kiia hoki nga isoflavones soy he phytoestrogens. Ko te hua estrogenic o te isoflavones soy e pa ana ki te hunanga o te homoni, te mahi koiora metabolic, te whakahiato pūmua, me te mahi tauwehe tipu, a he kaihoko chemopreventive mate pukupuku maori.
● Te kai auau oSoy IsoflavonesKa Whakahekea Te Morearea o te mate pukupuku uma
Ko te mate pukupuku u te mate pukupuku nama tuatahi i roto i nga wahine, a kua piki haere te mate o ia tau i ia tau i nga tau tata nei. Ko tetahi o nga mea morearea mo tona ahuatanga ko te whakaaturanga o te estrogen. Na reira, he maha nga tangata e whakapono ana kei roto i nga hua soy te isoflavones soy. Ka taea e enei phytoestrogens te nui o te estrogen i roto i te tinana o te tangata ka piki ake te mate o te mate pukupuku uma. Inaa, kare nga hua soy e piki ake te mate pukupuku o te uma, engari ka tino whakaitihia te mate o te mate pukupuku uma.
Ko nga Phytoestrogens he karaehe o nga pūhui kore-steroidal e noho noa ana i roto i nga tipu. Ka whakaingoatia na te mea he rite a raatau mahi koiora ki te estrogen.Nga isoflavones soyko tetahi o ratou.
Kua kitea e nga rangahau epidemiological ko te mate o te mate pukupuku uma i waenga i nga wahine i nga whenua o Ahia he nui ake te nui o te kai o te hua soy he tino iti ake i tera i nga whenua whakawhanakehia i Uropi me te United States. Ko te kai i nga wa katoa o nga hua soy he take whakamarumaru mo te mate pukupuku uma.
Ko nga tangata e kai ana i nga hua soy kei rotosoy isoflavoneheua he 20% te iti ake o te mate pukupuku o te uma i te hunga e kai ana i etahi wa, kaore ranei e kai i nga hua hoya. I tua atu, ko te tauira kai e tohuhia ana e te kai nui o nga huawhenua e rua, neke atu ranei, nga hua, nga ika, me nga hua soy he take tiaki mo te mate pukupuku uma.
He rite te hanga o te isoflavones soy ki te estrogen i roto i te tinana o te tangata, ka taea te here ki nga kaiwhakawhiwhi o te estrogen ki te whakaputa i nga paanga o te estrogen. Engari, he iti ake te kaha me te mahi i te ahua ngoikore o te estrogen
● Soy IsoflavonesKa taea te takaro i tetahi mahi whakatikatika-rua
Ko te awenga rite o te estrogen o te soy isoflavones ka whai mana whakahaere e rua-ara mo nga taumata estrogen i roto i nga wahine. Ki te kore e ranea te estrogen i roto i te tinana o te tangata, ka taea e nga isoflavones soy i roto i te tinana te here ki nga kaiwhakawhiwhi o te estrogen me te whai hua o te estrogenic, te taapiri i te estrogen; ina he tiketike rawa te taumata o te estrogen i roto i te tinana,soy isoflavonesKa taea te here ki nga kaiwhakawhiwhi o te estrogen me te whakamahi i nga paanga o te estrogen. Ka whakataetae a Estrogen ki te here ki nga kaiwhakawhiwhi o te estrogen, na reira ka aukati i te mahi o te estrogen, na reira ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku u, te mate pukupuku endometrial me etahi atu mate.
Ko te Soybeans he taonga nui i roto i te kounga teitei o te pūmua, te waikawa ngako tino nui, te karotene, te huaora B, te huaora E me te muka kai me etahi atu mea e whai hua ana ki te hauora. Ko te ihirangi pūmua i roto i te miraka soy he rite ki tera o te miraka, he ngawari te keri me te uru. Kei roto he waikawa ngako kukū, he iti ake te warowaiha i te miraka me te kore cholesterol. He pai mo nga kaumatua me nga turoro me nga mate pukupuku.
● NEWGREEN TukuSoy IsoflavonesPaura/Kapene
Te wa tuku: Nov-18-2024
